果汁每天喝一杯对身体好，有的果汁还能有效的降低降血脂，帮助高血脂的人们，每天一杯这样的果汁让你血脂不在高，具体是哪些血脂呢？让我们来看看吧、
　　有效降低血脂营养果汁：1、南瓜汁
　　将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟；然后用勺压烂成泥，用纱布过滤；再加适量温开水稀释，就做成颜色诱人的南瓜汁了。
　　功效：
　　南瓜中含有的降血糖因子CTY能促进人体胰脏蛋白Glut--2的合成，该蛋白质可促进胰岛素的分泌，将血液中的葡萄糖输送至β细胞，从而使血糖含量下降，有效防治糖尿病。2、山楂汁
　　将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。
　　功效：
　　1、促进消化作用
　　2、心血管作用
　　3、降脂作用
　　4、抗氧化作用
　　5、免疫功能作用
　　6、抗菌作用
　　7、防癌作用3、胡萝卜汁
　　取胡萝卜1～2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。
　　功效：
　　1、补充维生素A
　　2、可以提高体温
　　3、有美容效果
　　4、可以抑制过敏
　　5、保护眼睛，
　　6、可以祛痘，
　　7、预防疾病
　　8、现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。4、柠檬汁
　　柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。
　　功效：
　　1、柠檬可以抵抗坏血病
　　2、柠檬可以预防感冒等
　　3、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用
　　4、治疗支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
　　5、柠檬也能袪痰
　　6、柠檬味酸甘、性平，入肝、有化痰止咳，生津，健脾的功效
　　7、柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

皮蛋可以和土豆一起吃吗？皮蛋能和土豆同吃吗？土豆是随处可买的食物，价格便宜营养较高，可搭配的食物有很多。那么皮蛋可以和土豆一起吃吗？皮蛋能和土豆同吃吗？皮蛋可以和土豆一起吃吗营养医师介绍皮蛋是可以和土豆一起吃的，土豆含有丰富杏子可以泡酒吗？杏子泡酒有什么功效很多人不喜欢喝买的酒喜欢自己泡，泡酒的材料也是千奇百怪，杏子夏季很常见的水果，那么杏子是否可以泡酒呢？杏子泡酒有什么功效呢？下面我们来介绍下！杏子可以泡酒吗杏能做酒。杏酒的做法材料黑布林是李子吗？黑布林的功效与作用平时我们见到的李子一般大小都是不会很大，颜色殷红的那种，不过有时候我们去商场购买水果的时候发现个头更大形状相近但是皮是紫黑色的水果，吃的时候味道与李子十分的接近，有人称这种水果叫做吃黄豆能补孕酮吗？黄豆可以补充孕酮吗孕酮可能很多人不知道这是什么，孕酮是孕妇体内的一种天然孕激素，和胎儿有密切关系，听说黄豆能补充孕酮，这到底是不是真的呢？下面来说下具体内容！什么是孕酮孕酮是女性体内的一种天然孕激素龙虾可以和樱桃一起吃吗？龙虾能和樱桃同吃吗？樱桃在6月份的时候成熟了，有人会买些樱桃晚上当宵夜吃，尤其是在吃完龙虾后。那么龙虾可以和樱桃一起吃吗？龙虾能和樱桃同吃吗？龙虾可以和樱桃一起吃吗营养医师介绍龙虾是可以和樱桃一起少量糖尿病人可以吃猕猴桃吗？糖尿病人吃猕猴桃好吗糖尿病现在很多老人都会有，那么很多人想问了，糖尿病人是否可以吃猕猴桃呢？糖尿病人吃猕猴桃的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！糖尿病人可以吃猕猴桃吗糖尿病人是可以吃猕猴桃，每100桃胶适合什么季节吃？桃胶什么季节吃最好？桃胶，是很多女性美容养颜，都会经常吃的保健品。不少人困惑，桃胶适合什么季节吃呢？关于，桃胶适合什么季节吃？桃胶什么季节吃最好？5号网小编来为您一一解答！桃胶适合什么季节吃桃胶是春夏川贝的营养价值川贝的功效与作用及食用方法川贝大家肯定都听说过，但并不是很了解，尤其是感冒咳嗽了要吃川贝雪梨。那么川贝的营养价值有哪些？川贝的功效与作用及食用方法有哪些？川贝的营养价值川贝为百合科植物川贝母暗紫贝母甘肃贝母皮皮虾中间硬的能吃吗？皮皮虾中间硬的是什么？皮皮虾的肉质是比较柔软可口的，但是吃皮皮虾细心的人会发现，皮皮虾中间剥开的部分有一条硬硬的东西。那么，皮皮虾中间硬的能吃吗？皮皮虾中间硬的是什么？皮皮虾中间硬的能吃吗那是皮皮虾的籽蛤蜊是寒性的吗？蛤蜊是热性凉性？蛤蜊是一种常见的海鲜，在这个吃海鲜的日子里，人们的餐桌上必然少不了这号称天下第一鲜的蛤蜊了。蛤蜊其实也叫蛤和花甲，有着贝壳一样的壳，味道超级赞！不过一些胃不好或者经期的人一定想要了女性宫寒怎么办？女性宫寒吃什么好在中医上，女性属阴，而且每个月都有那几天不舒服，子宫偏寒，女性宫寒的应该怎么办呢？女性宫寒应该吃什么好吃呢？下面小编来为大家介绍下吧！什么是宫寒？所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中