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有效降低血脂的营养果汁有哪些

  果汁每天喝一杯对身体好,有的果汁还能有效的降低降血脂,帮助高血脂的人们,每天一杯这样的果汁让你血脂不在高,具体是哪些血脂呢?让我们来看看吧、
  有效降低血脂营养果汁:1、南瓜汁
  将南瓜100克去皮,切成小块放入蒸锅蒸熟;然后用勺压烂成泥,用纱布过滤;再加适量温开水稀释,就做成颜色诱人的南瓜汁了。
  功效:
  南瓜中含有的降血糖因子CTY能促进人体胰脏蛋白Glut2的合成,该蛋白质可促进胰岛素的分泌,将血液中的葡萄糖输送至细胞,从而使血糖含量下降,有效防治糖尿病。2、山楂汁
  将鲜山楂果数枚洗净、去核,放入榨汁机里榨成糊状,加温开水饮用。
  功效:
  1、促进消化作用
  2、心血管作用
  3、降脂作用
  4、抗氧化作用
  5、免疫功能作用
  6、抗菌作用
  7、防癌作用3、胡萝卜汁
  取胡萝卜1~2个,切成小块蒸熟,捣碎成泥状,用纱布过滤后,加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。
  功效:
  1、补充维生素A
  2、可以提高体温
  3、有美容效果
  4、可以抑制过敏
  5、保护眼睛,
  6、可以祛痘,
  7、预防疾病
  8、现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。4、柠檬汁
  柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂,为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。
  功效:
  1、柠檬可以抵抗坏血病
  2、柠檬可以预防感冒等
  3、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用
  4、治疗支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
  5、柠檬也能袪痰
  6、柠檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效
  7、柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

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