现在正是冬枣上市的季节，很多人都会在超市购物时选择冬枣这种水果，那么冬枣的宜忌人群有哪些呢？冬枣放在冰箱可以存放多久？冬枣的适宜人群
　　冬枣的营养成分丰富，对于一般人而言都是可以食用的，尤其是以下的三种人群，吃了冬枣会更好。
　　1、患有心血管病人群：冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。
　　2、患有高血压人群：冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。
　　3、患有冠心病人群：故冬枣对冠心病、高血压等病的防治有很大帮助。
　　冬枣不适合什么人吃
　　1、腹部胀气者：冬枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌食人群。冬枣虽好，食用也应适量，而且由于食用过多会胀气，对于那些湿热比较重、舌苔比较黄的人以及牙病患者来说，则最好少吃。 
　　2、经期女性：冬枣性温体热的人不可多吃。同时体质燥热的女性朋友，也不适合在经期服食鲜枣，因为这极有可能引起经血过多而伤害身体健康。 
　　3、胃病患者：冬枣表皮坚硬极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会加重胃肠道的负担，也影响营养的吸收。冬枣味甘甜会刺激胃酸分泌所以胃酸过多、经常反酸者不易食用。 
　　4、糖尿病患者：冬枣的糖分较多，含糖量超过20%糖尿病患者如果不加节制的过量食用，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速的上升加重病情。
　　冬枣放进冰箱能放多久
　　需要分情况来决定。 如果是没有洗过的冬枣，在冰箱的冷藏室中，用保鲜袋进行保存，大约可以保存两周左右的时间。而洗过的冬枣，一般只能保存2-3天的之间。 这是因为，清洗冬枣的时候，自来水中含有较多的细菌和微生物，这些残留在冬枣的表面，会加速冬枣腐烂的速度，所以保存的时间会缩短。
　　冬枣木瓜银耳汤
　　1、材料：青木瓜、冬枣、干银耳、冰糖各适量。 
　　2、做法：将干银耳泡发后去蒂并撕碎，青木瓜剥皮后切成小块，冬枣洗干净后拍烂，然后将青木瓜、银耳、冬枣一起放到锅里，加入适量清水煲1小时后放入冰糖调味即可。具有健脾胃、滋阴润肺、美容养颜等功效。

山竹为什么不能多吃因为吃多了有坏处山竹虽然酸酸甜甜的很好吃，但是很多人都说山竹一次性不能吃太多，有的人吃山竹一吃就停不下来了，下面介绍山竹为什么不能多吃因为吃多了有坏处。山竹为什么不能多吃山竹不能多吃是因为山竹吃多蚕蛹的做法这样做最好吃蚕蛹营养丰富的同时口感也很好，所以很多地方都有吃蚕蛹的习惯，第一次买蚕蛹的人都不知道要怎么做，下面介绍蚕蛹的做法这样做最好吃。蚕蛹的做法韭菜炒蚕蛹的做法食材蚕蛹500克，韭菜段20蚕蛹的功效与作用功效多多蚕蛹是可以吃的，其实蚕蛹也是一种中药材，吃了对身体也有好处，只是很多人都不太了解蚕蛹的好处，下面介绍蚕蛹的功效与作用功效多多。蚕蛹的功效与作用蚕蛹不仅味道鲜美营养丰富，还是极其宝贵蚕蛹是发物吗属于发物蚕蛹含有高蛋白，吃起来也很特别，爱吃蚕蛹的人每年都要吃，但是有的人说蚕蛹是发物，不能吃多了，下面介绍蚕蛹是发物吗属于发物。蚕蛹是发物吗蚕蛹属于发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容蚕蛹怎么保存保存方法很简单吃蚕蛹的好处很多，而且蚕蛹的做法也很多，可以说是这类型食物里面比较好吃而且做法多样的一种，下面介绍蚕蛹怎么保存保存方法很简单。蚕蛹怎么保存首先要把蚕蛹放到盐水中浸泡2到3小时，可以土豆蒸多久熟蒸土豆要去皮吗土豆是很多人都喜欢吃的，土豆的吃法有很多种，蒸土豆就是其中一种，那么土豆蒸多久熟呢，蒸土豆要去皮吗，下面一起来看看吧。土豆蒸多久熟煮土豆多长时间能熟，要看土豆大小量的多少用什么锅火孕妇可以吃蝉蛹吗？怀孕吃蝉蛹有没有副作用蝉蛹对于有些人来说富含营养蛋白，但是对于有些人来说建议少吃或是不吃。那么，孕妇可以吃蝉蛹吗？怀孕吃蝉蛹有没有副作用？孕妇可以吃蝉蛹吗怀孕可以吃蝉蛹的，是高级蛋白质。怀孕吃蝉蛹有没有蝉蛹什么人不能吃？蝉蛹不能和什么一起吃蝉蛹是蝉脱皮后的幼虫，一般很多地方夏季都会食用，吃法不一。那么，蝉蛹什么人不能吃？蝉蛹不能和什么一起吃？蝉蛹什么人不能吃寒性体质经期的女性肾功能欠佳的人不宜食用。1肾病患者蝉蛹属于蝉蛹可以人工养殖吗？蝉蛹的养殖方法蝉蛹是夏天餐桌上的山珍野味，市场需求大，而野生蝉蛹基本上很少见。那么，蝉蛹可以人工养殖吗？蝉蛹的养殖方法有哪些？蝉蛹可以人工养殖吗山东就有人做人工养殖，中央电视农科频道作过报导。他水煮蝉蛹怎么做？蝉蛹煮多久可以熟？蝉蛹虽然很多人爱吃，但是不同地区饮食习惯也大不相同，有人喜欢油炸有人喜欢水煮。那么，水煮蝉蛹怎么做？蝉蛹煮多久可以熟？水煮蝉蛹怎么做主料蝉蛹500g蒜3瓣辅料盐适量步骤1。蝉蛹洗净蝉蛹可以保存多长时间？蝉蛹冰冻起来能保存多久蝉蛹一般夏天最为常见而且晚上是最佳的捕捉时间，大概到9月份左右就没有了，很多销售人士大批量捕捉后进行保存。那么，蝉蛹可以保存多长时间？蝉蛹冰冻起来能保存多久？蝉蛹可以保存多长时间先