酸枣糕是江西传统的小吃,美味营养价值高,很多人说吃酸枣糕可以减肥,那么是否真的如此呢?酸枣糕减肥的效果怎么样呢?下面我们来介绍下吧!
　　酸枣糕可以减肥吗
　　可以肯定的告诉你,不能减肥,酸枣糕的主要成分是酸枣和面粉,这两者几乎都不包含减肥功效,而且酸枣和面粉的热量也不低,如果吃的过多,或者是长期吃的话,还有可能会肥胖哦!酸枣糕最大的功效其实是开胃,让你能吃别的东西更有食欲.所有想靠次减肥的还是算了吧!
　　酸枣糕的营养价值
　　野山酸枣含有丰富的对人体有益的微量元素,其中硒含量尤为突出,硒元素被现代医学科学证实为防癌和延缓衰老必不可少的元素之一.
　　野山酸枣中含有丰富的维生素C,根据对江西省萍乡市上栗县产的山枣测定,每100克鲜枣含维生素C高达220毫克,这种高含量维生素C在水果中是少见的.
　　根据国内外市场调查及其文献检索,酸枣作为一种营养型食品或保健食品在我国市场上几乎看不到.所以耽误之急的是早日发挥山枣多种对人体健康有益的作用,把山枣产品造福全国.
　　酸枣糕的热量是多少
　　对于爱美又爱美食的女性朋友来说,吃多东西之前最关心的莫过于食物的热量了.酸枣糕的热量是多少呢?每100克酸枣糕的热量大概在347大卡左右,它一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食.酸枣糕果味浓郁、酸甜可口、嫩糯细腻、风味独尊、营养丰富,是深受广大消费者青睐的山珍佳品.但是,因为热量相对偏高一些,所以不建议一次多食哦,适量食用对健康益处多多,而且还能开胃健脾瘦身.
　　市面上的野酸枣糕产品不一定都是纯酸枣制成的,很多添加其他的食品添加剂,糖分也比较高,热量会比自制的野酸枣糕要更高一些.所以,正在减肥中的朋友要少吃酸枣糕,少吃是不会影响减肥效果的,还能帮助瘦身.每天吃上几片野酸枣糕,具有行气活血、养心安神、消食、解毒、醒酒的作用.

冬笋是什么竹子的笋毛竹的笋冬笋是一种很好吃的蔬菜，一般冬天才有，很多人不知道冬笋出自哪个竹子品种，其实冬笋是毛竹的。冬笋是什么竹子的笋冬笋是立秋前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出薄皮核桃产地哪里的好薄皮核桃品种说到核桃大家应该都很熟悉，核桃是很多人喜欢的一种坚果，薄皮核桃含油量很高，壳薄果大，是很受大家欢迎与喜爱的一种品种，主要在新疆和云南盛产。薄皮核桃产地哪里的好核桃，又名胡桃羌桃。具薄皮核桃价格多少钱一斤薄皮核桃的功效与作用核桃是很常见的一种坚果类产品，核桃可以补脑，营养价值丰富，是很多人喜欢的坚果之一，市面上的核桃种类有很多，薄皮核桃的口感很不错。薄皮核桃价格多少钱一斤作为一种这么神圣的补品，价格上丑耳怎么吃最好？给大家介绍几种方法丑耳相对于银耳来说胶质会更加的丰富，而且口感也会更好哦！丑耳用来炖汤也是非常滋补的，下面就来了解一下丑耳的吃法吧！红薯丑耳汤主料丑耳适量辅料红枣冰糖（或石蜂糖）红薯（或紫薯）1个做丑耳为什么煮起来不糯？丑耳怎么泡发丑耳是一种含有丰富胶原蛋白的食物，一直以来就是女性滋补的好物，丑耳一般就是熬汤，但是在制作的时候还是很有技巧的，下面就一起来看看吧！丑耳为什么煮起来不糯时间不够时间太短，丑耳至少要丑耳多少钱一斤？比银耳更加珍贵丑耳是银耳的一种，比价细密，比较小，但是营养价值是银耳的很多倍，下面就为大家介绍一下这种滋补的食物丑耳多少钱一斤一斤丑耳的价格是70元以上，所以说还是很贵的，但是丑耳和银耳一样是可丑耳的功效与作用营养价值是银耳的几倍丑耳是银耳中的上品，无论是口感还是营养价值都要比一般的银耳要高一些，用来做一些甜品非常不错，下面就来看看吃丑耳的好处吧！丑耳的营养价值丑耳的营养成分相当丰富，在丑耳中含有蛋白质脂肪丑耳和银耳的区别居然还有食物的名字带一个丑字，所以对于丑耳的丑十分好奇，直到见到真身才发现，天哪，这个难道不是银耳了吗？哪里丑了？丑耳是银耳的优良品种丑耳是银耳中优良品种，栽培技术要求高产量少，先水果拼盘怎么拼？水果拼盘图片及做法（详细）对于小朋友来说，玩比吃更重要，所以对于孩子吃东西很是头疼，于是有些家长开始玩创意水果拼盘吸引他们多吃点，补充膳食营养。那么，水果拼盘怎么拼？水果拼盘图片及做法（详细）一起来了解一下水果拼盘怎么做？水果拼盘需要什么材料夏天一般人们因为气温的升高而不怎么想吃饭，反而更喜欢吃水果拼盘。那么，水果拼盘怎么做？水果拼盘需要什么材料？水果拼盘怎么做1备好火龙果紫葡萄圣女果苹果。2。各式水果洗净沥干水分备用桃子如何切好看？桃子怎么切做拼盘夏天桃子上市了，吃桃子也是很多人喜欢的水果之一，可是若是一个桃子分享给两个人吃怎么切，若是做水果拼盘又该如何切得好看呢？桃子如何切好看工具原料桃子1个水果刀方法步骤1找到桃子上的一