银耳没熟可以吃吗？银耳没熟吃了会中毒吗

　　银耳大家应该都基本吃过吧，不过我们吃的都是熟的，那么没熟的银耳是否可以吃呢？银耳没熟的话吃了会中毒吗？下面我们来介绍下吧！
　　银耳没熟吃了会中毒吗
　　不会中毒，没煮熟也可以吃，但是味道肯定不好！
　　银耳中含有蛋白质，脂肪，多种氨基酸和种类丰富的矿物质，具有补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺的功效，同时还可以滋润肌肤，祛斑。银耳一般需要长时间炖煮，营养成分才能充分被人体吸收，没煮好，或者用开水泡一下也可以食用，不会中毒，但是营养价值低，所以最好是做好再吃。
　　银耳汤要煮多久呢？
　　1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
　　2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
　　3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、露肉的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
　　4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为买的红枣很甜，所以放的很少。
　　5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。
　　食用银耳的注意事项
　　1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。
　　2、银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
　　3、变质的银耳不能吃，以防中毒。
　　变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色，不鲜亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑点或橘红色斑块，经水泡后发黏，有异味。另外，凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。银耳中毒是由黄杆菌外毒素引起的。黄杆菌外毒素对人的大脑、肝脏和肾脏均有严重的损害。食用后发现中毒时，轻者可用甘草30克，绿豆60克，白茅根30克，水煎服，以治愈为度；重者应住院对症治疗。
　　4、隔夜的银耳不要食用，以防中毒。
　　不论是袋栽银耳，还是露天椴木栽培的银耳，都含有较多的硝酸盐类，经烹煮后如果放置时间较长，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。如果喝了隔夜的银耳汤，亚硝酸就会进入血液循环，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失了携带氧的能力，引起中毒，发生肠源性青紫症的一系列症状。所以隔夜的银耳汤不要喝。