太阳果又叫小南瓜，黄澄澄的，非常的诱人。今天5号网小编就要为大家介绍一下，太阳果的营养价值是什么？太阳果的功效与作用有哪些？太阳果的营养价值
　　第一、多糖类
　　小南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
　　第二、类胡罗卜素
　　小南瓜中丰富的胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
　　太阳果的功效与作用
　　1.太阳果中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，太阳果中的锌是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
　　2.太阳果中丰富的维生素A还可以去除人脸上老化的皮肤，让皮肤更加细嫩和光滑。
　　3.太阳果内含有维生素和果胶，太阳果的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，太阳果能起到解毒作用。
　　4.太阳果还有比较粗的纤维，太阳果的这些纤维可以帮助肾脏起到过滤人体垃圾的作用，因此太阳果可以预防肾脏疾病的
　　5.太阳果所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，因此太阳果适宜于胃病患者。
　　太阳果的吃法
　　太阳果炖官燕
　　材料：太阳果1个，上等官燕50克，蜜糖适量
　　做法：将蜂蜜倒入果内蒸15分钟，官燕飞水后甩干水分放入果内，按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等，炖10分钟即可食用。
　　风味：果肉与官燕相得益彰，极适宜时尚女性食用。
　　(：)

早上吃肉会胖吗小孩早上吃肉好吗现在有很多年轻人都有不吃早餐的习惯，其实早餐对于我们来说只至关重要的，是营养需求最高的一顿饭，长期不吃早餐危害身体健康。早上吃肉会胖吗早上吃肉不易发胖。西方有句谚语早餐要吃得像国王猪肉可以怎么存放存放猪肉的方法有什么猪肉是我们最常吃的一种肉食，有非常高的营养价值，关于猪肉的存放你了解有多少呢？跟着小编我们一起来了解猪肉究竟应该怎么存放吧。猪肉可以怎么存放猪肉在冷冻状态下，能稳定保存在零下18以溜肉段的料汁怎么调溜肉段怎么做又酥又脆溜肉段是一道常见的东北名菜，蔗正宗的溜肉段又酥又脆，酸甜可口，非常有食欲。那么溜肉段的酱汁怎么调呢，下面告诉大家溜肉段的做法。溜肉段的料汁怎么调调料盐半勺糖一勺醋两勺酱油两勺花椒粉猪肉脯怎么存放这样保存是最好猪肉脯保存在冰箱里面是最好的，因为冰箱里面的温度是最适合放猪肉脯的，千万不要把猪肉脯放在温度高的地方。猪肉脯怎么存放猪肉脯需要密封保存在冰箱，或者是干燥阴凉的地方。如果是自制的猪肉猪肉脯是什么味道鲜美无比的猪肉脯猪肉脯是什么味道，当然是猪肉经过烤干后的肉香味了，很纯粹的香味，一吃就停不下来了。猪肉脯是什么味道色泽鲜艳，味道鲜美，细嚼慢品，回味无穷。小时候，吃肉脯是件很奢侈的事情，每每遇上生猪肉脯是软的还是硬的硬中带软猪肉脯是硬的，但是又没那么硬，吃起来是硬中带软，很有嚼劲，是休闲的小零食不二之选，非常好吃的哟。猪肉脯是软的还是硬的猪肉脯硬中带软，是比较好吃的零食。猪肉脯生产过程比较复杂而严格，猪肉脯是腌制的吗并不是腌制品猪肉脯并不是腌制的，是把猪肉烤干后制成的，味道鲜香，是一种不错的小零食，很多人都爱吃。猪肉脯是腌制的吗猪肉脯不是腌制的，下面是猪肉脯的做法。香辣猪肉脯的方法材料猪里脊肉300克酱油猪肉脯保质期看保存条件猪肉脯的保质期根据保存条件的不同而变化，温度高的话放不了多久，常温下一天就会坏掉了。猪肉脯保质期如果天气气温达到30摄氏度以上，果脯偏湿的话，放在冰箱里三天内基本上没问题，偏干的话自制猪肉脯的做法教你在家里也能做出美味的猪肉脯自制猪肉脯的做法材料猪里脊250g生抽两小勺糖一小勺芝麻适量老抽一小勺盐14小勺黑胡椒12小勺蜂蜜适量做法1准备一块里脊肉，清洗干净后切下250g2把里脊肉切成小块，用料理机打成肉吃生蚝可以喝啤酒吗吃生蚝喝啤酒会怎样生蚝是市面上比较常见的海鲜之一，喜欢吃生蚝的人很多，还有一些人在吃生蚝的时候喜欢配上一些酒，特别是一些喜欢喝酒的男性，因此我们需要了解一下吃生蚝可以喝啤酒吗？吃生蚝喝啤酒会怎样？吃可乐可以和什么一起做菜可乐做菜有害吗没想到吧，可乐竟然有多种用途，它不仅可以用来喝，还可以用来做菜，就是不知道可乐做出来的菜味道怎么样呢！可乐可以和什么一起做菜（1）可乐豆腐用料北豆腐500克可乐1小碗小辣椒6个生姜