太阳果一种植物，和南瓜差不多，也是很美味的一道食物，一般太阳果需要煮熟吃的，那么是否可以直接吃呢？太阳果的吃法有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　太阳果可以直接吃吗
　　太阳果能直接吃，但是直接吃是苦的
　　太阳果就是一种蔬菜，是近几年培育出来的南瓜新品种，太阳果的营养价值与南瓜相当，口感也相似。人们熟悉的南瓜一般重几公斤甚至几十公斤，而太阳果却只有普通南瓜重量的十分之一，并且不能直接食用。可蒸熟吃。一些大饭店一般用太阳果来做盅，把瓤取出，蒸熟后再往里面放上其他菜品，南方人多用来炖燕窝，样子很好看。推荐吃法太阳果炖官燕
　　材料：太阳果1个，上等官燕50克，蜜糖适量
　　做法：将蜂蜜倒入果内蒸15分钟，官燕飞水后甩干水分放入果内，按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等，炖10分钟即可食用。
　　风味：果肉与官燕相得益彰，极适宜时尚女性食用。
　　太阳果花肉
　　材料：太阳果一个、五花腩20克，美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克做法：
　　1。先将五花肉蒸熟（15分钟）；再切成四方形。
　　2。将酱料调好的，同五花肉煲20分钟，捞起待用。
　　3。将太阳果切开，取馅蒸熟。将五花肉，放到果中。原汁埋茨，即可食用。可降血脂，四季皆宜，入秋最宜。口感有桂花香味，五花腩肉入口即化。
　　营养价值分析
　　太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，老瓜可作饲料或杂粮。具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、降低血糖和促进生长发育等功效。

白酒喝了再喝啤酒可以吗白酒和啤酒一起喝有什么危害白酒和啤酒都是大家聚餐时会喝的饮品，酒喝多了是有很多危害的，在喝酒的时候也要注意，几种酒混着一起喝可能会出事，酒对胃的伤害很大。白酒喝了再喝啤酒可以吗喝了白酒再喝啤酒是不……微信聊天记录在小米云端怎么查（如何恢复微信聊天记录）微信聊天记录在小米云端怎么查（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手……波特酒什么味道波特酒和红酒的区别波特酒是一款来自葡萄牙的红酒，但是它的普通的红酒又有一定的区别，下面小编为大家介绍一下波特酒和红酒的区别，感兴趣的小伙伴快点get起来吧。波特酒什么味道波特酒属于强化葡萄……干型雪莉酒口感干型葡萄酒好喝吗干型雪莉酒属于雪莉酒的种类之一，葡萄酒也分为干型和半干型，很多朋友不知道到底什么是干型和半干型酒，下面小编为大家介绍一下。干型雪莉酒口感干型雪莉酒通常被称为菲诺，干型的雪……利口酒和力娇酒什么关系利口酒和力娇酒区别利口酒是法国人经常喝的餐前餐后鸡尾酒，它的味道甜甜的，比较粘稠，味道也非常好。很多人比较好奇利口酒和力娇酒之间是什么关系，下面小编为大家介绍一下。利口酒和力娇酒什么关系力……钟薛高和1946哪个好吃？钟薛高和中街1946对比你还在吃网红中街1946吗？现在流行钟薛高了，看到明星推荐了这款雪糕，感觉从颜值上看出了美味的感觉，这款刷爆朋友圈的雪糕和1946哪个更好吃？钟薛高和1946哪个好吃各有……苹果手机如何恢复微信的聊天记录（苹果手机更换后微信聊天记录）苹果手机如何恢复微信的聊天记录（苹果手机更换后微信聊天记录）现在有很多小伙伴都买了新iPhone，自己的聊天记录非常重要，难道换了新手机记录都要丢失吗？不！有两种方法可以……什么软件可以查到通话记录（怎么查询手机通话详单）什么软件可以查到通话记录（怎么查询手机通话详单）对于手机通话记录的查询，我们可以直接通过网上营业厅来实现。如图所示，通过百度搜索进入网上营业厅。待进入如图所示的网上……红葡萄酒可以冷藏吗红葡萄酒可以放冰箱吗红葡萄酒一般建议是低温阴凉处保存，对于保存环境的温度以及适度是有一定要求的。那么，红葡萄酒可以冷藏吗？红葡萄酒可以放冰箱吗？红葡萄酒可以冷藏吗红酒一般不需要冷藏，不超过1……oppor7手机怎么查定位（怎样查找oppo手机位置）oppor7手机怎么查定位（怎样查找oppo手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都……红葡萄酒什么时候喝最好喝红葡萄酒的最佳时间葡萄酒适量饮用对身体有一定的好处，尤其是女人，可以美容养颜，气色也会红润光泽。那么，红葡萄酒什么时候喝最好？红葡萄酒一次喝多少？红葡萄酒什么时候喝最好葡萄酒对于何时饮用是……92油多少钱（今晚24时油价调整最新消息）今日最新油价调整资讯：今天12月31日，星期五。今晚24时将进行2021年最后一次油价调整，目前预计油价上涨140元吨（0。10元升0。12元升）。转告亲朋好友，今晚油价……