在我们平时生活中，经常可以看到有人推荐椰子油，椰子油既可以食用，对我们的肌肤、头发都是有很好的养护效果的，所以深受大家的喜爱。椰子油有椰子香味吗
　　冷压椰子油有椰子的香味，各厂家的味道不太一样，因为制作方法不太一样，还有一种热压制成，也就是精炼椰子油是没有香味的哦~我买的法国菲利普维尚的椰子油，是特别香的椰奶味道，主要看它是用纯椰子肉压榨的，不像其他的品牌是用整个椰子压榨的，建议你选购的时候也选择正规大牌产品，千万不要图便宜哦。
　　椰子油没有椰子味是真的吗
　　椰子油是没有明显椰子味道的，可能跟你买的椰油的存放时间有关，还有密封程度。会有的，只是如果没有密封，放久了，就很淡很淡。一般是淡淡的，国内有些太浓，都是添加香精的。
　　椰子油的主要成分
　　椰子油的主要成份是中链脂肪酸，油脂的结构是碳(C)的串联，炭与炭之间称为链或键，键越多，分子量越大， 即粘性较强，分解，利用率较慢，中链脂肪酸的碳数在8~10之间，长链脂肪酸的碳数可达20以上，所以消化的过程需要胆汁，脂肪酵素作为媒介，比较前者複亲很多。中链脂肪酸的好处就在于不必由胆汁的乳化、分解及小肠的进一步消化，就直接透过肝门静脉到达肝脏，因此利用率快，不会囤积。
　　椰子油能够帮助减重
　　目前仍没有证据表明椰子油有帮助减脂的功能。大部分网站声称的＂椰子油具有减脂功效＂是基于其与实验室一种半合成的MCT油的相似性。与常规的可食用脂不同，MCT能够溶于水，其最初的设计目的是用于管道进食以及针对难以消化脂肪从而营养不良的患者使用。与大部分能够被血液洗手的脂肪不同，MCT油能够直接被肝脏吸收，这意味着其相比其它油脂具有更快速的吸收能力。的确有一些证据能够帮助降低体重，尽管要想达到有效剂量的话会产生一些负面效应，例如恶心、腹绞痛以及腹泻等等。尽管如此，网站上声称的MCT油的减脂功效也是错误的。这两类脂类并不相同，因此不能够简单的挪用。
　　MCT由两类脂肪酸组成：辛酸与癸酸。椰子油中这两类酸的比例却有限，相反地，椰子油中富含月桂酸。月桂酸并不是由肝脏降解，其被机体消化吸收的方式与其它常见的食用脂肪酸一样。如果吃一点椰果能够帮助你整体上少吃东西的话，那确实是好事。然而，一项关于不同脂肪酸的研究结果则发现其对于饥饿、饱腹感等均没有明显的影响。

春季感冒可以吃菠菜吗？怎么吃菠菜预防感冒？春天是流行感冒的高发性季节，因此需要格外的注意预防，保证每天的饮食营养。那么春季感冒可以吃菠菜吗？怎么吃菠菜预防感冒？春季感冒可以吃菠菜吗春季感冒是可以吃菠菜的，菠菜可以补充人体所预防感冒的保健养生小常识你知道吗？一年四季之中总有那么几次会感冒或者发烧流鼻涕等，如果不加以重视很可能会引发更严重的疾病，需要及时预防，那么预防前又需要知道那么问题呢？今天就让我们来看看注意的事项吧。1保证充足的睡保护支气管预防炎症的食疗方法天气干燥环境污染，导致各种炎症的病发，支气管炎就是其中之一，那么应该如何治疗或者预防呢？其实治疗或者预防的方法是有的，食疗方法就是非常不错的选择，基本是没什么副作用产生的，那么接下海参的功效作用治伤抗感染大补之物很多人都吃过，对于一些小孩子让他们吃这些东西好吗？要谨慎吃好行，那么海参小孩子能吃吗？听说能抗感染，促进身体发育，对小孩子很不错哦，接下来就让我们一起来看看吧。养生功效促进巴旦木可以放冰箱吗？巴旦木怎么保存巴旦木很有名的坚果，好吃又有营养。不过坚果不可能一次性吃完，那么巴旦木是否可以放在冰箱里面保存呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！巴旦木可以放冰箱吗可以放冰箱巴旦木一定要放阴凉干燥通吃梨子喝水会拉肚子吗？吃完梨子能喝水吗？秋季正是吃梨子的最佳季节，秋季吃梨本来是一件有益于身体的事情。但是吃梨子也是由讲究的，很多人吃梨子喝水都会拉肚子。那么，这是怎么回事呢？吃梨子为什么不可以喝水呢？吃梨子喝水会拉肚子白果的功效作用之抑菌杀菌，治疗肺结核白果是一种果实类食物，它能有效的起到抑菌杀菌的效果，能治疗肺结核症状，还能延缓大脑衰弱症状，帮助大脑有效的完善各种功能，还有更多的营养价值让我们来看看吧。养生功效怯疾止咳白果味甘苦茼蒿的功效作用能润肺化痰，消食开胃茼蒿这个蔬菜大家吃过吗？知道它有哪些神奇的功效作用吗？知道如何选择正确茼蒿吗？还有饮食的注意问题，大家都知道吗？如果不清楚我们就一起来看看吧。养生功效消食开胃茼蒿中含有特殊香味的挥芒果的功效作用之杀菌消炎，滋养皮肤芒果是一种非常不错的水果之一，具有很高的营养价值，它的养生功效也还不错，能杀菌消炎抗癌，还能滋养皮肤结构，让你一天比一天美丽。养生功效抗癌，杀菌芒果含有的三萜类皂苷，对癌症及心脏病苹果热着吃怎么做这样吃更营养苹果是我们身边最常见的水果之一，苹果的高营养价值以及其甜美的口味备受大家欢迎，其实对于苹果更健康的吃法是热着吃，热着将会有更多的营养被人体吸引，不知道怎么做吗？以下教你热着吃苹果，什么人不能吃开心果呢吃开心果有什么注意的呢大家在生活中应该都听说过或者吃过开心果吧，但是你了解开心果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么人不能吃开心果呢，以及吃开心果有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么