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怎么用平底锅煮饭平底锅煮米饭技巧

  当家中没有电锅,或是只需要煮少量米饭时,平底锅会是你煮饭的好帮手。因为大面积与热源接触,用平底锅烹煮会让米饭更快熟透;加上一次煮出的量不会太多,很适合现代的小家庭、忙碌上班族呢!平底锅煮饭的步骤
  临时想煮碗白饭?交给平底锅吧!
  食材:白米1杯、水1杯、油约1小匙
  工具:平底锅、透明锅盖1
  做法步骤:
  1.将白米轻轻掏洗2~3次,沥干后放入平底锅中;可以稍微静置15分钟,让米粒充分吸收表面的水分。
  2.白米饭不需要泡水即可烹煮,若是糙米、五谷米则建议浸泡约30分钟~1小时,会比较容易煮软、煮透。2锅内倒入适量的过滤冷水,可以用目测法来看:水量足以盖过米0.5cm左右。再滴入2~3滴的油,上盖。
  3.使用冷水来烹煮,能会让米的甜味更加释放出来,白饭更加美味!若天气较热,可以使用冰水混合常温水烹煮。3开中大火煮至水滚、蒸气冒出后,转小火续煮约5~8 分钟,只要看到米粒膨胀起来,就转大火让水分收干,再关火静置约10 分钟,利用余温继续加热。
  4.白饭需要用热气「焖熟」,烹煮的过程中最好不要掀盖,故建议准备一个透明锅盖,更能看到锅内白米的状况。4静置后开盖,用饭勺将米饭拨松,去除锅底水气,就有热腾腾的蓬松白饭能够享用。
  5.若没有马上要食用,可以先盖上干净的纸巾再上锅盖,纸巾能够帮助吸收多余的水份,防止米饭因水气而变得软烂。
  保存方式:
  若白饭要分成多天食用,煮好时可以趁热装入保鲜袋中密封,冷却后放入冷冻库保存;食用前取出倒入可微波容器内上盖微波加热2~3分钟即可。趁热保存、密封加热都能留住米饭的水份,让口感蓬松不干硬。
  煮好的白饭先用饭匙翻松,散开多余水分,稍微放凉后更能尝到米饭的香甜!

甜菜根可以生吃吗?甜菜根和什么榨汁好喝很多人看到甜菜根误以为是红萝卜,是一种形似萝卜的蔬菜,人们食用常以根部做菜。那么,甜菜根可以生吃吗?甜菜根和什么榨汁好喝?甜菜根可以生吃吗能生吃。甜菜根可以直接生吃,生吃有甜味,可青稞米会胖吗青稞发霉的颜色我们大家都知道,青稞米在市面上是很常见的一种食物,很多人都喜欢吃,但也有一些正在减肥的人担心吃青稞米会胖,那么我们便了解一下青稞米会胖吗?青稞发霉的颜色?青稞米会胖吗一般青稞吃了不青稞米要泡多长时间青稞米要不要去皮青稞米是我们大家都很熟悉的食物,并且我们都知道,大多数人都是将青稞米与大米一起煮饭吃,那么我们便要了解一下青稞米要泡多长时间?青稞米要不要去皮?青稞米要泡多长时间青稞米一般建议提前青稞米和大米可以一起煮饭青稞米什么颜色的好我们大家都知道,青稞米是一种市面上常见的米,因为其营养价值很高,所以很多人都喜欢吃,那么我们在这里便要了解一下青稞米和大米可以一起煮饭?青稞米什么颜色的好?青稞米和大米可以一起煮饭青稞米血糖高的人可以吃吗青稞米的升糖指数是多少青稞米在市面上是一种很常见的食物,吃过的人也是很多的,但有一些血糖较高的人吃东西前都有担心,那么我们便要了解一下青稞米血糖高的人可以吃吗?青稞米的升糖指数是多少?青稞米血糖高的人可青稞米的功效与作用青稞米怎么吃通常我们大家对青稞米都是非常熟悉的,也都知道青稞米吃了之后的好处是非常多的,那么我们在这里便要了解一下青稞米的功效与作用?青稞米怎么吃?青稞米的功效与作用青稞米是植物青稞种子制成的河粉的热量高吗河粉适合减肥吃吗河粉是我们常吃的一种小吃,它是用大米粉制作出来的,那么这个河粉的热量高不高,在减肥的时候适合吃吗?河粉的热量高吗河粉的热量是很高的。因为河粉主要是由米类物质构成的,米类中含有非常丰海蜇吃的是哪个部位海蜇皮怎么凉拌才好吃天气热了拌些凉菜吃夜市挺不错的,吃这个海蜇一般是吃哪个部位的?海蜇皮一般怎么凉拌是比较好吃?海蜇吃的是哪个部位海蜇的头和皮都是可以食用的,吃起来特别爽口。海蜇头是水母的触须部位,肉荞麦面的功效与作用荞麦面是日本的三大面条之一,是由荞麦面粉和水和成面团制成的,荞麦是粗粮,所以吃荞麦面是很有好处的!荞麦面的营养价值养麦面含有70的淀粉和713的蛋白质,且其蛋白质中的氨基酸组成比较糖尿病能吃荞麦面吗?妊娠糖尿病可以吃荞麦面吗糖尿病在饮食上需要特别注意,那么如果是荞麦面的话,糖尿病患者是否可以吃呢?吃的话会造成什么影响呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!糖尿病能吃荞麦面吗可以吃的,糖尿病是由于胰岛素分泌不吃荞麦面会胖吗?荞麦面热量高吗荞麦是一种粮作物,属于粗粮!那么用荞麦做的面好吃呢?吃荞麦面是否会胖呢?荞麦面的热量高不高呢?下面我们来一起介绍下吧!吃荞麦面会胖吗荞麦面没事的。大概在700大卡左右(我猜的哦)我
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