手冻肿了怎么快速消肿？手冻肿了怎样能快速好？

　　有些人的手经常会冻伤，有时还会肿很大，导致生活诸多不便。那么手冻肿了怎么快速消肿？手冻肿了怎样能快速好？手冻肿了怎么快速消肿
　　1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
　　2、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
　　3、香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日12次，数天即愈。
　　4、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
　　5、冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
　　手冻肿了怎样能快速好
　　1、萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷34天可愈。
　　2、生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。
　　3、苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。
　　4、辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日23次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
　　5、茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日12次。
　　6、葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日12次。
　　7、桔皮法：鲜桔皮34个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。
　　8、山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。
　　怎么防止手脚受冻
　　冬季防止手脚冻伤一定要保持一个合理饮食：可以在冬季到来的时候，自己适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品；花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环，也可常食之；也可在医生指导下，服用些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，增强机体抗寒能力。
　　冬季防止手脚冻伤需要平时保暖防寒：在冬季天气寒冷的时候，选择合适的保暖品、鞋袜，如布底绒里棉鞋和毛巾袜，既暖和又舒适；鞋内最好放鞋垫，并经常更换保持干燥。手除了左右手经常互相摩搓外，还要注意戴较宽松的手套，太紧不利于血液循环。
　　锻炼的方式，有很多的，我们可以通过打太极拳、步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等全方位锻炼。如手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。打太极拳可以让全身各个部位运动起来，促进血液循环，是保持手脚温暖最好的方法。同时锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。