白果是一种果实类食物，它能有效的起到抑菌杀菌的效果，能治疗肺结核症状，还能延缓大脑衰弱症状，帮助大脑有效的完善各种功能，还有更多的营养价值让我们来看看吧。
　　养生功效怯疾止咳
　　白果味甘苦涩，具苟敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘疲多者，均冇辅助食疗作用。 治疗肺结核
　　用生菜子油浸腌新鲜的白果果实，对改善肺结核病所致的发热、盗汗、咳嗽咯血、食欲不振等症状有一定作用。因此，可用治疗肺结核。延缓大脑衰弱
　　根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。保护心脏
　　白果可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应引起的支气管痉挛，还可以应用于器官移植排异，心肌梗死、脑卒中。营养价值100克白果中含有：
　　选购和储存选购
　　挑选白果应该以外壳光滑、洁白、新鲜，大小均匀，果仁饱满、坚实、无霉斑为好。取由果摇动，无声音则果仁饱满，有声音则是陈果，或是僵仁。储存
　　可放在冰箱冷冻。食用宜忌宜
　　更年期的人将银杏煮粥可以对抗衰老。忌
　　有实邪者不可服用。

烤饼干没有油纸可以用什么代替烤饼干直接放烤盘上吗烤饼干看似很简单，但是却有很多注意事项，我们在面包店看店员烤饼干通常在烤盘上铺了一张油纸，那么我们自己在家没有油纸的时候可以不铺吗。烤饼干没有油纸可以用什么代替做饼干没有油纸可以使山药炖排骨怎么做好吃山药炖排骨的做法山药炖排骨是大家都吃过的，这道山药炖排骨烫又补又好喝是很多人都喜欢的，并且这道汤的做法是很简单的，大部分的汤都比做菜要简单很多的，喜欢的可以来看看吧。山药炖排骨怎么做好吃山药炖排骨烤箱做的饼干可以放多久自制饼干怎么保存酥脆很多朋友喜欢在家自制饼干，做法很简单，还可以根据自己喜欢的形象diy，既健康又美味。那么用烤箱做出来的饼干可以放多久呢，怎么存放才能保证饼干的酥脆。烤箱做的饼干可以放多久自己做的曲饼干的酥脆由什么决定自烤饼干不脆的原因很多人闲下来喜欢烹饪，做各种手工食品，我们在家自己制作烤饼干也不难，但是需要了解烤饼干小技巧，不然做出来的饼干很容易口感不好，那么自制饼干怎么才能酥脆呢。饼干的酥脆由什么决定NO。烤饼干烤箱预热几分钟烤箱预热是不是空烤我们在用烤箱制作东西时，一般都要经历烤箱预热这个过程，那么在制作烤饼干时，烤箱预热应该多少分钟最好呢，烤箱预热是应该空烤吗。烤饼干烤箱预热几分钟烤箱在烘烤之前，必须提前将温度旋钮调烤饼干多少度几分钟烤箱最简单的饼干做法烤箱烤饼干其实并不难，很多新手朋友在首次做的时候把握不好时间和温度，下面小编为大家介绍具体做法，关于烤饼干的小技巧，你都知道吗。烤饼干多少度几分钟看做什么饼干，每个饼干的要求不一样rio鸡尾酒热量女生晚上喝rio会长胖吗rio鸡尾酒主要是面向女性朋友研发的一款酒精饮料，味道非常香甜，也受到很多女性朋友的喜爱。那么rio鸡尾酒热量是多少呢，女生晚上喝rio会长胖吗。rio鸡尾酒热量rio鸡尾酒的热量猪血怎么炒又嫩又好吃制作美味猪血的秘诀猪血其实也是一种比较常见的食物，吃猪血的好处还是非常多的，比如补血增强记忆力等等，那么你了解猪血的做法吗？下面跟着小编我们一起来了解一下猪血怎么炒又嫩又好吃吧。猪血怎么炒又嫩又好吃rio微醺会醉吗rio微醺后劲大吗rio是我们女性朋友比较喜欢的酒精饮料，有很多种不同的口味，度数也比较低，非常适合晚上的时候一个人小酌。那么rio锐澳系列鸡尾酒容易醉吗。rio微醺会醉吗喝rio一般不会醉，它的微怎么腌鸡翅才入味做的鸡翅不入味怎么办鸡翅是很有营养的一个食物，鸡翅的做法也很多，很多人都喜欢吃鸡翅，自己做鸡翅也很简单，有的人做出来的鸡翅不入味，鸡翅这样做才好吃。怎么腌鸡翅才入味先把鸡翅用清水泡半小时，把鸡翅的血水做冬阴功汤需要什么食材做冬阴功汤的食材有什么冬阴功汤是泰国一道非常著名的汤基本上家家都要喝他，而这款汤的味道主要是酸酸辣辣的口味，有的人第一次喝或许会不习惯，但是之后一定会爱上他的。做冬阴功汤需要什么食材在泰国菜中主要有海鲜