香蕉皮有红色和黄色之分，属于香蕉的不同品种。一般市面上的黄香蕉居多，价格也比较便宜。那么，红色香蕉和黄香蕉哪个好？红香蕉和普通香蕉有什么区别？红香蕉和普通香蕉的区别
　　红香蕉也叫南洋红香蕉，还有一个更好听的商品名＂贵妃蕉＂。一般的黄皮香蕉在没有成熟时皮色是绿色，成熟后渐渐变为黄色；而红香蕉即使在未成熟时，果皮也是红色，相比较黄香蕉，红香蕉更耐储存。由于产量极低，所以价格高。
　　红香蕉和普通香蕉哪种好
　　黄香蕉属进口香蕉好，泓道优品的菲律宾进口香蕉全部挑选自天然无污染的香蕉园，一年四季成熟，甜度高，果肉芬芳，肉质软糯是消除疲劳补充矿物质的佳品，老少皆宜。
　　红香蕉的营养价值较高，碳水化合物含量较高，多为果糖，每百克含28.9克，在热带水果中仅次于椰子，可以充饥。蛋白质每百克含1.2克，钾、镁、硒、锰等矿物质含量高。还含有丰富的膳食纤维，抗性淀粉和果胶。研究发现香蕉中的多巴胺对预防和治疗神经变性疾病有辅助作用。红香蕉果肉和果皮还含有如酚类化合物、类黄酮、类胡萝卜素、儿茶酚胺等活性成分物质，具有抗溃疡、治腹泻、降血糖、抗肿瘤、抗抑郁、抗氧化等保健功效；红香蕉的茎、叶、花也有一定的营养成分和药用价值；因此红香蕉比普通香蕉具有更重要的药用和保健功效。
　　红香蕉的食用功效
　　一、减肥瘦身。成熟的红香蕉含可溶性膳食纤维和抗性淀粉，抗性淀粉在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢。因糖水化合物含量高，可以代替部分主食，常吃具有一定的减肥瘦身的效果，爱美人士的最爱。
　　二、帮助排便排毒。红香蕉含有大量的果胶，果胶是可溶性膳食纤维，它吸水膨胀，可以使粪便体积增大，促进肠道蠕动等特点。
　　三、含益生元，增强免疫能力。红香蕉含低聚果糖，也称益生元，是肠道益生菌爱吃的食物，可以促进肠道益生菌的繁殖，增强身体的免疫能力。
　　四、降血压、血脂、预防心血管病。红香蕉中钾的含量非常高，钠的含量非常低，也含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。
　　五、快乐水果。红香蕉中含有5-羟色胺和去甲肾上腺素等化学物质。5-羟色胺是一种神经递质，使人变得愉快和舒畅，活泼开朗，能起到预防和治疗忧郁症的作用。

鹌鹑蛋能和胡萝卜一起吃吗？鹌鹑蛋能放多久？鹌鹑蛋可以和胡萝卜一起吃吗？鹌鹑蛋能跟什么食物一起吃不能和什么食物同食？鹌鹑蛋能放多久？如何储存鹌鹑蛋可以保存的时间更长？鹌鹑蛋能和胡萝卜一起吃吗可以一起吃。你有没有听过胡萝卜鹌鹑青梅酒用什么酒泡？青梅酒用什么酒好？青梅酒是精选青梅加入其它酒发酵泡制而成的，具有很好的清凉解暑效果，夏季可以饮用。那么，青梅酒用什么酒泡？青梅酒用什么酒好？青梅酒用什么酒泡饮用青梅酒有延缓衰老和促进睡眠的功效，用白高瓜不能和什么一起吃？高瓜和什么食物相克？高瓜属于比较凉性的蔬菜，尤其适合在夏天吃，清热去火提高食欲，经常被用来炒肉吃。那么高瓜不能和什么一起吃？高瓜和什么食物相克？高瓜不能和什么一起吃1高瓜与豆腐相克二者同食易形成结石，金樱子和什么泡酒好金樱子泡酒的步骤金樱子和一般的药材类一样，也是可以泡酒的，不仅可以单独泡酒，还可以进行各种搭配。那么，金樱子和什么泡酒好？金樱子和什么泡酒好1仙灵脾仙灵脾有补肾壮阳祛风除湿强筋健骨的功效，仙灵脾有金樱子不能和什么一起吃金樱子什么人不能吃金樱子的吃法多种多样，新鲜的金樱子可以直接食用，口感有天又脆，还可以晒干或者泡水食用。那么，金樱子不能和什么一起吃？金樱子什么人不能吃？金樱子不能和什么一起吃金樱子是不能和猪肝黄瓜金樱子可以生吃吗金樱子生吃好吗金樱子的吃法小编在这里就不一一介绍了，泡水泡酒都可以。那么，除了这两种吃法以外，金樱子可以生吃吗？金樱子生吃好吗？金樱子可以生吃吗金樱子果实是能直接生吃的，一般是将果实上的刺一根根金樱子能和枸杞一起泡酒吗金樱子枸杞酒的泡法金樱子和枸杞都是属于药材类，每年的秋季，是金樱子成熟的季节，这个时候可以大量采摘后加工。那么，金樱子能和枸杞一起泡酒吗？金樱子和枸杞一起泡酒有什么功效？金樱子能和枸杞一起泡酒吗枸杞金樱子怎么保存金樱子发霉能吃吗新鲜的金樱子保存的时间比较短，因此，一般会将采摘的果实进行各种加工炮制。那么，金樱子怎么保存？金樱子发霉能吃吗？金樱子怎么保存1根据不同炮制的方法分为金樱子蜜金樱子炒金樱子盐金樱子紫苏什么味道有点相似薄菏的味道紫苏这种植物既可以说是一种药材，也可以说是一种食材。而且夏季吃起来比较清凉，那么，紫苏什么味道？紫苏可以经常吃吗？紫苏什么味道味道和薄菏的味道有点相似，清爽令人心旷神怡，神清气爽。波力海苔吃多了好不好？好吃也要注意健康相信大家一定是被电视剧上的广告海的味道我知道，波力海苔洗脑了，所以每次看到波力海苔，就想尝一尝大海究竟是什么味道的，波力海苔在国内海苔中味道不错，不过不可以过量食用哦！波力海苔吃多冬天可以吃银耳汤吗？银耳适合什么季节吃？银耳汤是我们生活中最常见的甜汤，经常喝不仅可以美容养颜，还有补气养血的功效！不少人困惑，冬天可以吃银耳汤吗？关于，冬天可以吃银耳汤吗？银耳适合什么季节吃？5号网小编来为您一一解答！