吃花胶虽然有一定的好处，但是也要讲究吃的方法和时，例如阿胶适合冬季服用，夏季就不能多吃。那么，花胶什么季节吃最好？花胶什么季节吃最好
　　花胶一年四季都可以吃
　　花胶主要是胶原蛋白。胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性。因此，只要摄入足够的胶原蛋白．就能保证正常机体钙质的摄入量．胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。正是因为这样，我们可以长期吃花胶。
　　花胶一次吃多少
　　一个人吃的话，15-18克左右就可以，最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。这个是比较科学的，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人体质，一般要吃一个月左右，快的1-2个星期就可见效果。
　　花胶可以天天吃吗
　　花胶在每天的最佳食用时间：晚上晚餐后睡前食用，或早上空腹食用，这样效果最好。所以以后不要担心花胶什么时候吃最好这样的问题了。
　　食用花胶的注意事项
　　1、对花胶过敏的人不能吃。一般对蛋白过敏的人也会对花胶过敏。
　　2、体质偏热、肺炎跟肺功能不好的人不能食用。
　　3、手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用花胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。
　　4、食用花胶时不宜饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

慈菇什么时候种？慈菇什么季节有慈菇是水八仙之一，甚至因为慈菇和马蹄一样都是水生植物，导致有些人以为慈菇就是马蹄果。那么，慈菇什么时候种？慈菇什么季节有？慈菇什么时候种白露前后是种植慈菇的时节。在处暑之后，就有农慈菇怎么洗？慈菇的小尾巴能吃吗慈姑，一般人们拿来炒肉片或是煲汤，慈菇带有的小尾巴很多人好奇能不能吃。那么，慈菇怎么洗？慈菇的小尾巴能吃吗？慈菇怎么洗1我们首先要把买回来的慈菇，用清水冲干净它表面粘的泥土。2然后慈菇怎么做好吃？慈菇的功效与作用慈菇一般在江浙一带有种植，每到秋季慈菇上市人们喜欢炒着吃或是炖煮煲汤喝。那么，慈菇怎么做好吃？慈菇的功效与作用是什么？慈菇怎么做好吃茨菰李时珍说慈姑一根岁产十二子，如慈姑之乳诸手，慈菇是发物吗？慈菇是马蹄吗很多人一听慈菇，多数会以为是一种食用菌类，其实是与马蹄果一样的水生植物。那么，慈菇是发物吗？慈菇是马蹄吗？慈菇是发物吗一般认为发物中如鸡蛋类猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋慈菇是什么？慈菇怎么吃慈菇，是一种水生植物，而且在秋季开始上市。那么，慈菇是什么？慈菇怎么吃？慈菇是什么慈姑，属泽泻科植物慈姑的球茎，是多年生水生草本植物，叶子像箭头，开白花。地下有球茎，黄白色或青白色咸鸭蛋煮多久能熟？咸鸭蛋是煮还是蒸？咸鸭蛋一般腌好后，直接用开水煮一会儿就可以吃了，但是煮咸鸭蛋要注意时间，以免煮过了或者没煮熟。那么，咸鸭蛋煮多久能熟？咸鸭蛋是煮还是蒸？咸鸭蛋煮多久能熟1煮咸鸭蛋的时间其实就跟煮鸡阳山水蜜桃几月份上市？阳山水蜜桃上市时间夏天很多时令水果纷纷在水果摊前售卖，这时候就有早熟的水蜜桃开始上市了，作为无锡特产的阳山水蜜桃几月份上市呢？阳山水蜜桃上市时间是什么时候？阳山水蜜桃几月份上市阳山水蜜桃6月中下旬上荔枝好吃吗？功效能生津止渴补脾养血荔枝很多人都比较喜欢吃，因为它比较甜，就因为这个原因吗？显然不是，荔枝它的功效其实很不错的，能生津止渴，补脾养血还能降低血糖，还有的功效留着大家观看。养生功效降低血糖荔枝中含有一种燕麦具有预防骨质疏松的功效燕麦是一种非常好的补品，对人体的帮助有很大的作用，多吃燕麦的有效的预防心血管疾病还能有效的预防骨质疏松等，让你每天都能健健康康。养生功效防治心血管疾病燕麦可以有效地降低人体中的胆固孕妇能吃新鲜西梅吗？西梅和李子的区别新鲜的西梅酸甜的口感，酸甜食物对于孕妇来说是不错的止吐食疗。那么，孕妇能吃新鲜西梅吗？西梅和李子的区别是什么？孕妇能吃新鲜西梅吗孕妇是能吃西梅的，但是西梅属于寒性食物多吃可能会对胎新鲜西梅怎么洗？西梅怎么催熟对于新鲜的西梅，洗的时候注意清洗干净，毕竟属于李子类的水果，一般若想果实长得好都经过喷洒农药的。那么，新鲜西梅怎么洗？西梅怎么催熟？新鲜西梅怎么洗一般洗水果是流水冲洗，甚至担心上面