花胶什么季节吃最好花胶的最佳食用季节
吃花胶虽然有一定的好处，但是也要讲究吃的方法和时，例如阿胶适合冬季服用，夏季就不能多吃。那么，花胶什么季节吃最好？花胶什么季节吃最好
花胶一年四季都可以吃
花胶主要是胶原蛋白。胶原蛋白：占身体蛋白质的13，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性。因此，只要摄入足够的胶原蛋白就能保证正常机体钙质的摄入量胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。正是因为这样，我们可以长期吃花胶。
花胶一次吃多少
一个人吃的话，1518克左右就可以，最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。这个是比较科学的，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人体质，一般要吃一个月左右，快的12个星期就可见效果。
花胶可以天天吃吗
花胶在每天的最佳食用时间：晚上晚餐后睡前食用，或早上空腹食用，这样效果最好。所以以后不要担心花胶什么时候吃最好这样的问题了。
食用花胶的注意事项
1、对花胶过敏的人不能吃。一般对蛋白过敏的人也会对花胶过敏。
2、体质偏热、肺炎跟肺功能不好的人不能食用。
3、手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用花胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。
4、食用花胶时不宜饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
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