和所有的水果一样，红姑娘虽然食用价值非常之高，但是食用的时候切不可过量，否则会引发不适。那么，红姑娘一天吃几个？红姑娘一次吃几个？红姑娘一天吃几个
　　红姑娘可以直接吃，但是一次也不能吃太过，吃多了可能会流鼻血。
　　1、若直接取果实生吃，则一日五颗则可，过多则不宜身体健康。
　　2、若当成药材服用，则分为内服和外用。内服：可煎汤服用，5-9g即可；也可研磨成粉末状服用，用量同上。外用：取适量灯笼果煎水后取水外用，也可捣烂外敷或者研磨成粉外用。
　　尽管红姑娘是一味美食，冬季食用对人体大有好处，但我们仍然需要注意几点：孕妇忌食红姑娘，因此它是安胎的大忌；除此以外，脾虚泄泻者也忌用红姑娘。
　　红姑娘可以长期吃吗
　　中医上是这样说的：治糖尿病、风热咳嗽、黄胆型肝炎、根煎剂治乙型肝炎等都是红姑娘一味药而医。而且长期服用没有副作用、不产生依赖感。
　　但是奉劝一句，虽然可以长期服用但是也要适量。不可过量服用！
　　红姑娘怎么挑选
　　1、看表皮。姑娘的表面有一层类似干枯的表皮，把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了，是否腐烂了，腐烂的千万不能选，可能里面也是烂的。
　　2、看颜色。成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的，绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级，土黄色的一般是放的时间久的。
　　3、摸手感。成熟的姑娘，捏起来是饱满的，有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘，味道才会比较正宗。
　　4、尝味道。一般买姑娘的时候是可以尝的，先尝一下，如果甜的就可以选。如果有怪味道，或者涩味的话，那样的还是不要选了。

砂锅米线是哪里的小吃云南特色美食砂锅米线是云南的特色小吃，也叫过桥米线，这种用砂锅煮出来的米线味道非常好，很多去过云南的朋友都特别喜欢砂锅米线，现在砂锅米线已经开遍了全国。砂锅米线是哪里的小吃是云南的。砂锅米线是砂锅米线热量高吗不宜经常吃砂锅米线的热量还是比较高的，最少一碗都有一两百卡路里的热量，还不算加在里面的配菜，所以对于减肥的人来说，不适合经常吃米线。砂锅米线热量高吗单纯说米线的热量其实还好，但是配上米线的汤红薯粉的主要成分是什么呢吃红薯粉有什么好处大家在生活中应该都吃过红薯粉吧，但是你了解红薯粉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红薯粉的主要成分是什么呢，以及吃红薯粉有什么好处？跟着小编我们一起来学习吧。红薯粉的主要成沙棘可以泡水喝吗沙棘果泡水的好处沙棘果的吃法有非常多种，新鲜的沙棘果可以直接吃，晒干还可以做成各种休闲小吃。那么，沙棘可以泡水喝吗？沙棘泡水喝有什么功效？沙棘可以泡水喝吗可以泡茶，可以煲汤，可以做成果酱，也可以用沙棘可以直接吃吗沙棘果酱沙棘吃法沙棘的用途十分广泛，不过大家最熟悉的还是用于食用了。沙棘可以泡酒，做成甜食。那么，沙棘可以直接吃吗？沙棘怎么吃？沙棘可以直接吃吗可以，但是直接吃太酸，把它用搅拌机加少量水和蜂蜜一起沙棘怎么吃？沙棘果的食用禁忌沙棘果虽然不常见，但是味道很好吃哦吃法也很多那么沙棘果怎么吃，跟随小编一起来学习吧还有沙棘果的食用禁忌，一定要注意哦吃沙棘果的好处沙棘果也被营养学家称之为天然的维生素宝库，多吃沙棘吃鸡蛋果有什么注意吗什么人群不能吃鸡蛋果呢大家在生活中应该都听说过鸡蛋果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃鸡蛋果有什么注意吗，以及什么人群不能吃鸡蛋果呢，跟着小编我们一起来学习吧。吃鸡蛋果有什么注意吗鸡蛋果虽然营柿子可以怎么储藏呢吃柿子的功效有什么呢大家在生活中应该吃过很多的柿子吧，但是你了解柿子吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟柿子可以怎么储藏呢，以及吃柿子的功效有什么呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。柿子可以怎么储藏呢1夏天吃什么水果最好夏天吃水果的作用大家知道夏天应该吃什么水果吗？夏天吃什么水果对我们的身体好呢？夏天应该吃哪些水果呢？今天就一起来看看吧！夏天吃什么水果最好西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生经期可以吃红毛丹吗可以少量食用女性生理期的时候不能吃过凉的东西，凉性水果也要避免，不过红毛丹属于热性水果，经期的时候可以少量食用的，但是不可过量，因为红毛丹食用多了会引起上火。经期可以吃红毛丹吗红毛丹经期是能吃炸年糕为什么会爆炸年糕怎么炸不爆炸将年糕炸着吃其实也是一种很美味的做法，不过在炸年糕的过程中，年糕很容易出现爆炸的情况，这个主要是因为年糕中的空气导致的。炸年糕为什么会爆炸年糕在炸制过程中之所以会爆炸，可能是由于其