有些人略懂一样养生饮食知识，所以在吃的食材方面很注意相克食物。那么，脚鱼能和南瓜一起吃吗？脚鱼汤的做法有哪些？脚鱼能和南瓜一起吃吗
　　可以的。
　　可以一起食用。脚鱼和南瓜之间没有相克关系可以一起食用。 脚鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
　　脚鱼汤的做法
　　脚鱼汤的基本做法是，取湖产活脚鱼1只(约1公斤左右)。取生鸡半只(约200克)葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克，料酒10克，精盐3克，味精2克，花生油30克，香油5克，八角2粒，作为调料。
　　将活脚鱼剁头，控净血，洗净后放入沸水中稍烫捞出，刮净黑皮，再放入沸水煮约5分钟捞出，揭开硬盖，取出五脏，剁去爪尖，将脚鱼、鸡剁成方块，用沸水氽过。刮去硬盖上的脏物薄皮。
　　勺内放入花生油，用旺火烧热，下入葱、姜、蒜片、八角炝锅，出香味后烹入清汤、料酒，下脚鱼、鸡块，烧沸去浮沫，改用中火烧约45分钟，至脚鱼、鸡块熟烂，汤呈乳白色时，移至旺火，放入精盐、味精、香油，调好口味即成。
　　风味特点：汤汁白中透黄、鲜香异常
　　当然，这是比较清淡的脚鱼汤，若是觉得过于清淡可以加入其他宜搭食材进行炖煮即可。脚鱼汤营养价值
　　现代医学研究表明，甲鱼肉中含有一种防止人体血管衰老的重要物质，常食可以降低血液胆固醇含量，对需要减肥的人士来讲是非常合适的，同时还能抵抗衰老。除此之外，甲鱼还含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、维生素B1、维生素B2等，营养非常丰富。将甲鱼与枸杞子搭配在一起熬制而成的汤品，对提高机体免疫能力、减肥瘦身以及抵抗衰老等都有很好的功效。
　　温馨提醒：男人平时不宜吃甲鱼，因为甲鱼是大补食物，男人的身体本来就很好，吃这种大补食物搞不好反而会伤身体，倒是女人吃甲鱼汤后可能会发挥出甲鱼的营养价值。

肉苁蓉要吃多久有效果一般半个月有很好的效果肉苁蓉的吃法很多，但是不同的吃法功效和药效发挥的效果也是不同的。那么，肉苁蓉要吃多久有效果？肉苁蓉怎么吃效果最好？肉苁蓉要吃多久有效果一般半个月有很好的效果，能配伍使用效果更佳。肉芡实什么时候种种植方法芡实和一般的农作物一样，种植的时间是季节性了，过了季节就不适合种植了。那么，芡实什么时候种？芡实种多久收获？芡实什么时候种长江流域于4月上旬浸种，水温白天保持在2025，夜间则在1芡实能和薏米一起煮吗可以同食薏米是五谷杂粮的一种，主要作用就是去湿去水肿，一般熬粥食用居多。那么，芡实能和薏米一起煮吗？有什么功效？芡实能和薏米一起煮吗芡实和薏米同食可以。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补芡实什么味道一股淡淡的清香味道芡实是一种食材，非常适合女性服用，一般用来熬粥或者煲汤食用居多。那么，芡实什么味道？芡实粥为什么有臭味？芡实什么味道芡实应该是有股淡淡的清香味道，基本上没有浓重味道。去皮的就是味大芡实什么颜色的好红芡实的药用价值较高芡实是一种水中生长的植物，其果实具有一定的药效价值。芡实的果实有白色和红色之分，那么，芡实什么颜色的好？芡实怎么辨别好坏？芡实有几种颜色根据外观，人们习惯把芡实分为白芡实和红芡实，红豆怎么做成豆沙红豆怎么去皮豆沙是大家都很喜欢吃的一种食品，其实豆沙就是由红豆磨制加工而来的，将红豆去皮后再进行加工，加入冰糖再煸炒，这样炒出来的红豆沙馅口感非常的丝滑细腻。红豆怎么做成豆沙1。准备红豆，挑去红豆薏仁水有什么功效煮红豆薏仁要注意大家都知道红豆薏仁水是很好的消肿利器，但是你们知道吗，适当的食用一些红豆薏仁水还可以起到解酒解毒保护心脏的作用，同时还能补血，女性长期服用红豆薏米还能美容养颜。红豆薏仁水有什么功效吃红豆会胀气吗这些东西可以缓解胀气大家都知道，豆类是不能吃多的，不然会引起胀气，但是，红豆在煮熟后食用是不会引起胀气的，如果食用了红豆后出现胀气的现象大多是因为红豆没有煮烂。吃红豆会胀气吗吃红豆薏米粥一般不会出现胀西兰花的热量高吗西兰花能减肥吗西兰花含有的热量高不高？西兰花能否减肥呢？西兰花一般煮多长时间可以熟？吃西兰花有什么好处？西兰花的热量高吗西兰花的热量很低，100克西兰花才可以产生大约36千卡的热量。西兰花中的营熟地黄是热性还是凉性熟地黄性温药材也有性质之分，不同的药材适合不同体质的人群，例如寒性体质和热性体质。那么，熟地黄是热性还是凉性？熟地黄什么人不能吃？熟地黄是热性还是凉性地黄又叫地髓，意指吸收地气之精髓，因其色熟地黄泡酒功效作用四大功效熟地黄是中药材的一种，具有很好的额保健价值，不仅可以用来泡水喝，还可以用来泡酒。那么，熟地黄泡酒有什么功效？熟地黄泡酒的做法生地黄熟地黄天门冬麦门冬当归川牛膝杜仲小茴香巴蛾天构杞于