对于扇贝许多人都在餐馆吃过，也有的是在家里自己制作，味道相信许多人都会觉得不错，很好吃，那么扇贝对于什么样的人效果做好呢？它有什么作用呢？接下来就让我们一起来看看吧。
　　养生功效降低胆固醇
　　扇贝有抑制胆同醇在肝脏合成和加速排泄胆同醇的独特作用，从而使体内胆同醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。营养价值100克扇贝（干）中含有：
　　选购与储存选购
　　新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发黏，弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色，有光泽，弹性好；不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色，无光泽，无弹性。 储存
　　冷冻。食用宜忌宜
　　①在西方的食谱中，扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制，或者裹上面包粉一起炸。在食用时通常配以半千白葡萄酒。
　　②扇贝加入乳蛋饼食用，或者煎熟后作为开胃菜食用也是不错的食用方法。忌
　　①许多贝类是发物，有宿疾者应慎食；贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。饮食搭配蒜蓉粉丝蒸扇贝
　　主料： 扇贝适量、大蒜适量、粉丝适量、葱适量、
　　辅料： 蒸鱼豉油适量、料酒适量、色拉油适量、白砂糖适量、
　　做法： 1、扇贝4只2、将扇贝处理干净，扇贝肉和壳用刀分离开3、大蒜切成蒜蓉，粉丝用温水浸泡备用4、将泡好的粉丝用筷子卷起放在扇贝壳上5、放入扇贝肉6、锅里放油，烧热后加入蒜蓉煸炒20秒7、倒入蒸鱼豉油和少量料酒白糖混合的料汁中即成蒜蓉汁8、将做好的蒜蓉汁浇在扇贝上9、全部做好10、锅里水烧开，放进去蒸六七分钟即可

黄桃一天吃多少合适黄桃吃多了会怎样有的朋友对于黄桃是比较喜欢的，而且一开始吃就会吃到比较多。那么黄桃一天吃多少是比较合适的呢？黄桃吃多了会怎么样？黄桃一天吃多少合适建议吃2个即可。黄桃所含的营养十分丰富，其成分中富洋葱能跟牛奶一起吃吗洋葱能跟西红柿一起吃吗洋葱总是在饭桌上看见与它相关的菜品，而牛奶也是经常喝的饮品，那么洋葱和牛奶能否一起食用呢？洋葱能跟牛奶一起吃吗洋葱和牛奶是可以在一起吃的，并不会产生明显的毒副作用。牛奶之中的营养价洋葱怎么挑洋葱如何保存洋葱挑选有哪些需要注意的地方呢？接下来就一起了解一下怎么样挑选洋葱，以及洋葱保存时间长的方法。洋葱怎么挑1选购洋葱时，选择表皮越干越好的洋葱，包卷度愈紧密愈好。2观其外表，最好可以洋葱适合什么人群吃洋葱的禁忌人群洋葱是一种蔬菜，同样是有适宜人群和禁忌人群的，毕竟是吃进身体的食物，这方面是需要了解清楚的，不然万一自己的情况不适合吃，就有可能对身体造成伤害。那么洋葱的适宜人群有哪些呢？洋葱适合洋葱会回奶吗洋葱会引起胀气吗一直听老人说，在哺乳期吃洋葱的话，是会出现回奶现象的，这种说法可信吗？洋葱是否会导致回奶呢？洋葱会不会引起胀气呢？洋葱会回奶吗哺乳期吃洋葱是不会引起回奶的。不过哺乳期不建议多吃洋葱洋葱需要焯水吗洋葱怎么剥皮有很多人都有焯水的习惯，认为焯一遍水之后食物就比较卫生干净，那么洋葱是否需要进行焯水的步骤呢？洋葱应该怎么样剥皮呢？洋葱需要焯水吗不需要。洋葱的肉质柔嫩，汁多辣味淡，含有丰富的营养吃洋葱能降血糖吗吃洋葱能降血压吗有的朋友表示，吃洋葱可以降血糖，还可以降血压，这种说法是否有道理呢？洋葱为什么有降血压的作用呢？吃洋葱能降血糖吗适当的吃一些洋葱，其实是可以降低血糖的，因为洋葱里面含有环蒜氨酸，还洋葱有助于消化吗洋葱能治感冒吗洋葱是餐桌上常见的一种美食，而且洋葱的营养成分很不错，听说洋葱有助于消化，这种说法是正确的吗？洋葱有助于消化吗洋葱确实有助于消化。洋葱中含有丰富的硫，和蛋白质结合最佳，对肝脏十分有洋葱的热量是多少洋葱可以减肥吃吗洋葱还是受到很多人喜欢的，做成的菜品味道确实不差，那么洋葱的热量大概是多少大卡呢？洋葱可以在减肥的时候吃吗？洋葱的热量是多少洋葱的热量比较低，每100克洋葱之中含有40大卡左右的热洋葱的营养价值洋葱的功效是什么洋葱是一种营养价值较高的蔬菜，虽然洋葱有着一些特殊气味，但是并不妨碍它被称为菜中皇后，那就一起来看看洋葱的营养价值及功效吧！洋葱的营养价值据分析，每100克葱头中约含蛋白质1。8克可乐的危害性有多大可乐的ph值为多少可乐是我们在市面上很常见的一种饮料，喜欢喝可乐的人也是非常多的，但是很多人认为喝可乐对身体健康是有很大危害性的，那么我们就来了解一下可乐的危害性有多大？可乐的ph值为多少？可乐的危