牛心菜的功效那么的强大，是不是有人就想知道牛心菜的副作用是什么，大家都知道是事物都有两面性。那牛心菜它有副作用吗？它有什么不好之处？牛心菜的副作用
　　牛心菜没有副作用。其叶片宽大，无毛，具蜡粉，球叶脆嫩、微甜无异味，鲜食爽口，既可炒食，又可用食盐、味精、料酒、辣椒等腌制成卤菜（俗名泡菜），其色泽嫩绿，味美爽口，开胃健脾，是一道极其上乘的佳肴。同时具有清热、御寒、抗癌等功效，其内部含有丰富的铁、钙等微量元素，长期食用又具健身作用，深受广大消费者的喜爱，市场广泛。
　　牛心菜的分布范围
　　除新疆及青海外，全国各地均产。苏联（阿尔泰至堪察加及库页岛）、朝鲜、日本、越南北部、美国东北部及其近邻的加拿大也有。模式标本采自栽植于瑞典乌普萨拉的植株。
　　牛心菜的别名
　　牛心菜也叫包心菜、大头菜、圆白菜、嘎瘩白，回褶白，洋白菜，卷心菜。同时具有清热、御寒、抗癌等功效，其内部含有丰富的铁、钙等微量元素，长期食用又具健身作用，深受广大消费者的喜爱，市场广泛。
　　牛心菜的做法
　　牛心菜在营养成分上较多，对这样蔬菜在吃的时候，是可以放心选择的，不过要注意的是，在吃牛心菜的时候，要注意制作方法，凉拌牛心菜是最佳之选，能够很好的保留它的营养价值。牛心菜可以促进食欲，因为含有的水分和纤维素比较多，可以有降脂减肥的作用，适合多种的人群食用，同时也可以有清热解毒去火的作用，经常吃可以促进食欲。

吃僵尸肉有什么危害？僵尸肉怎么分辨？僵尸肉听上去很可怕，毕竟僵尸在我们的眼中都是指的死去的人体的尸体，当然大家不用恐慌所谓的僵尸肉并不是指死人的肉，而是指冷冻多年变质的鸡肉鸭肉等，那么吃僵尸肉有什么危害？僵尸肉怎么分夏天吃板栗好吗？夏天吃板栗有什么好处板栗大家都吃过吧，很美味的一种食物，即可做菜也可以做零食，那么问题来了，炎炎夏日吃板栗好吗？这时候吃板栗有什么好处呢？下面来一起介绍下！夏天吃板栗好吗很多食物都是季节性的，不同的季隔夜的鸡翅可以吃吗？过夜的鸡翅还能吃吗？买回来的鸡翅当天吃不完，会放到第二天继续吃，不过有人说鸡翅已经不健康了。那么隔夜的鸡翅可以吃吗？过夜的鸡翅还能吃吗？隔夜的鸡翅可以吃吗你把鸡翅放在哪里？如果是冰箱的话微波炉转一下应秋刀鱼为什么苦居然是这个原因秋刀鱼苦很可能是因为在处理秋刀鱼的时候不慎把秋刀鱼的鱼胆给弄破了，这样秋刀鱼当然是会苦的啦。秋刀鱼为什么苦因为秋刀鱼体内的鱼胆被弄破了，鱼胆不小心弄破后，会使鱼肉粘上难溶于水的鱼的甘蔗为什么会变黑？甘蔗放久了为什么会变黑？甘蔗也是有一定的保鲜期限的，原本新鲜的甘蔗放久了也会养分流失，甚至发红发黑。那么，甘蔗为什么会变黑？甘蔗放久了为什么会变黑？甘蔗为什么会变黑情况一甘蔗长霉菌变质了。如果甘蔗变质了也汤圆怎么煮不烂？汤圆怎么煮才不会破？汤圆是我们生活中，最常见到吃到的食物。汤圆的种类口味繁多，不少人也会自己在家制作汤圆。有人困惑了，汤圆怎么煮才不会破呢？关于，汤圆怎么煮不烂？汤圆怎么煮才不会破？5号网小编来为您一汤圆热量高吗？一个汤圆的热量有多少？汤圆是一种营养价值很高的食物，有各种口味馅料的。汤圆虽好吃，但也不宜多吃，对消化和胃不好。不少人困惑，汤圆热量高吗？关于，汤圆热量高吗？一个汤圆的热量有多少？5号网小编来为您一一解凉面可以放多久必须了解的知识凉面其实是一种可以好好保存的面条，但是很多人都不了解凉面可以保存的时间，其实这个有必要了解，下面介绍凉面可以放多久必须了解的知识。凉面可以放多久干凉面放在冰箱里可以保鲜3个月，湿的何首乌不能和什么一起吃相克食物何首乌这种中药类的食材在搭配上要格外注意，因为，一般中药都有搭配上相克的食材。那么，何首乌不能和什么一起吃？何首乌不能和什么一起吃1不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能咸鸭蛋会坏吗？肯定会坏的咸鸭蛋是腌制的食品，很多人认为腌制食品是不会坏的，那么这个认知是否正确呢，下面5号网的小编为你们介绍咸鸭蛋会坏吗？肯定会坏的。咸鸭蛋会坏吗咸鸭蛋是肯定会坏的，保存不当很容易坏，而且何首乌为什么长得像人天然形成或人工栽培何首乌相信大家都听过，尤其是一种类似于人形的何首乌，比较罕见。因此，价格也更贵。那么，何首乌为什么长得像人？何首乌为什么长得像人何首乌长得像人的原因人形何首乌是指形状似人形的何首乌