大家在生活中应该都听说过虫草吧，但是你了解虫草吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟虫草有什么功效呢，以及虫草生长在哪里呢？跟着小编我们一起来学习吧。虫草有什么功效呢 
　　1、补肾益精
　　冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。
　　2、止血化痰
　　冬虫夏草性味甘平，并如肺肾二经，为补肺益肾之佳品，并且有止血化痰，止咳平喘的功效，临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。
　　3、补虚
　　冬虫夏草补益作用强，是珍贵的滋补佳品，可将其鸭、鸡、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。
　　4、增强心肌功能
　　冬虫夏草中含耐氧成分，能增强心脏的耐氧能力，提高心脏对氧气的利用率，降低心脏对氧气的消耗，减少供氧不足时心肌乳酸的产生，增强心肌功能，对预防心律失常有抵抗作用。
　　虫草生长在哪里呢
　　冬虫夏草主要生长在海拔3500米-5000米的地方，其中海拔4500米以上的高山草甸中生长的冬虫夏草颜色好，品质好。冬虫夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上。由于土质的缘故，生弛森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生弛草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。
　　虫草食用有什么注意的呢
　　1、一次性不宜用量过多。
　　2、要根据自身的体质选择进行泡水饮用。
　　3、服用方法要正确。
　　4、服用冬虫夏草并非越多越好，要根据自身的体质状态选择适合自己的。
　　虫草如何选择呢
　　1、首先看颜色，真的冬虫夏草＂虫＂体表面呈深黄到浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。＂草＂的部分则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。
　　2、第二看外形，真的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。
　　3、第三，看断面，真的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似＂V＂形的黑芯，有些也可能是一个黑点，这黑芯其实就是虫的消化线。
　　4、最后闻气味，真的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气。

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