黄豆芽的嘌呤含量还是比较高的，对于高尿酸患者而言是不可以吃的。大家在东西之前，一定要清楚自己是否可以吃。那么黄豆芽有什么营养价值呢？黄豆芽会不会中毒呢？黄豆芽有什么营养价值
　　黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩，降血压作用。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶，可以减少癫痫发作。
　　黄豆芽会中毒吗
　　黄豆芽食用时，一定得炒熟了，否则会很容易引起中毒症状的出现，一般表现为急性胃肠炎的症状，如出现恶心呕吐，腹痛腹泻，发热，四肢无力的症状，严重时可能会出现四肢麻木，大汗淋漓，抽搐，昏迷，意识不清的可能。也可能会出现全身瘙痒，烦躁，喉头水肿的过敏症状。建议出现上述症状后，要立即上正规医院进行查体，相关检查，了解情况对症进行治疗即可。
　　黄豆芽和绿豆芽的区别
　　本质不同。外观不同。营养成分不同。做法不同。黄豆芽是黄豆泡水之后所发的芽。绿豆芽是绿豆泡水后生出的芽。黄豆芽的根比较粗壮，豆瓣厚并且颜色呈黄色。而绿豆芽根比较细，豆瓣颜色是呈浅绿色的。绿豆芽和黄豆芽的营养成分差不多，但是黄豆芽营养素含量高于绿豆芽，营养价值略高于绿豆芽。
　　黄豆芽和绿豆芽哪个嘌呤含量高
　　100g黄豆芽含嘌呤约500mg，100g绿豆芽含嘌呤166mg，二者相比黄豆芽含嘌呤更高。每100g食物中的嘌呤含量150mg为高嘌呤食物，每100g食物中的嘌呤含量在25150mg为中等嘌呤食物，每100g食物中的嘌呤含量25mg为低嘌呤食物，因此黄豆芽和绿豆芽均属于高嘌呤食物，不适合尿酸偏高的患者食用。除黄豆芽和绿豆芽外，生活中常见的高嘌呤食物还有海鲜、动物内脏、豌豆尖等。如果长期进食高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸过高，增加高尿酸血症和痛风的发生率，出现关节周围的红、肿、热、痛及活动障碍，甚至会出现痛风石、痛风性肾病等。

造句：黄豆芽有什么营养价值黄豆芽会中毒吗
造句：黄豆芽有什么营养价值黄豆芽会中毒吗

惩罚的近义词是什么（惩罚近义词处罚对吗）参考答案：爱慕喜爱安然安稳解释讲解遨游游览奥秘神秘决心决定懊悔后悔偶然偶尔聚拢聚集爱护爱惜遨游漫游机灵机敏安心静心奥秘奥妙俊俏漂亮偶尔间或安……葡萄干是怎样制作成的吃葡萄干需要用水清洗吗葡萄干是大家都比较喜欢吃的一种干果，葡萄干不仅有散装的，也有精装的，大家可以根据自己的选择购买。那么大家在吃葡萄干的时候，是否需要清洗呢？葡萄干是怎样制作成的1、原料选择……怎么查酒店记录（查询宾馆入住记录）怎么查酒店记录（查询宾馆入住记录）实践日子中酒店的入住记载怎样查？一般来说关于查询记载都会直接向派出所去查询，因为派出所那里的记载是最多的，而且假定说你有入住宾馆记……盗汗吃什么药（男性睡到半夜大汗淋漓）前几天，我的一个老朋友找我，说他遇上一个患者，产后盗汗不已，用一般的清虚热、止汗之品不好使。他问我，咋办才好。我脱口而出：注意淤血。他听完，一拍大腿，说：这点破事儿……黄豆芽能不能生吃黄豆芽多久能煮熟黄豆芽的营养成分是很丰富的，含有多种维生素以及蛋白质、脂肪、微量元素等等。那么黄豆芽可以生吃吗？黄豆芽多久可以煮熟呢？黄豆芽能不能生吃黄豆芽不可以生吃。黄豆芽可能携带的沙……黄豆芽有什么营养价值黄豆芽会中毒吗黄豆芽的嘌呤含量还是比较高的，对于高尿酸患者而言是不可以吃的。大家在东西之前，一定要清楚自己是否可以吃。那么黄豆芽有什么营养价值呢？黄豆芽会不会中毒呢？黄豆芽有什么营养价值……php是什么意思（php是什么缩写）经常在网上看到各种关于编程语言的争论，对于这个问题大家真是乐此不疲，但是从应用领域上来讲，每种编程语言都各有各的优势，今天黑马君就带着大家一起来盘点一下编程语言的应用领域。Py……手机能查一个人酒店记录（酒店入住记录怎么查）手机能查一个人酒店记录（酒店入住记录怎么查）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就可以直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在……怎么查孩子微信聊天记录（怎么找到微信的其他聊天记录）怎么查孩子微信聊天记录（怎么找到微信的其他聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手……黄豆芽会引起胀气吗黄豆芽吃了胀气怎么办黄豆芽是可以帮助减肥的，黄豆芽的脂肪含量低、热量也低，就算在减肥期间食用也是完全没有问题的。那么黄豆芽吃了会引起胀气吗？黄豆芽吃了胀气怎么办？黄豆芽会引起胀气吗如果食用方……书架在哪里（华为浏览器书架在哪里找）本来狐趁着今天英雄联盟手游公测，想给你们带来一波手游的试玩及注册教程，但无奈无论是日服还是美服的账号，小狐都注册不到。卡密码和验证码输入卡了老久了！网上看了很多小伙……费列罗巧克力好吗还在犹豫什么巧克力是送情侣最佳的礼品之一，每逢特殊的节日，例如情人节、520等节日，巧克力都十分的热销。那么，费列罗巧克力好吗？费列罗巧克力好吗1、紫色的盒子上搭配着同色系的丝带……