卤鸡爪是用鸡爪为原料，卤制而成的，相信很多人都非常喜欢吃，卤鸡爪含有丰富的胶原蛋白，是很多人家里饭桌上面的常见菜肴，那么，卤鸡爪的热量是多少呢？卤鸡爪的热量高吗
　　比较高。
　　鸡爪的热量相对其他肉类是比较高的，每100克鸡爪中含有254千卡，相当于我国营养学会推荐普通成年每天所需摄入热量的10%。由此我们可以看除鸡爪的热量是非常高的，所以正在减肥的朋友不宜多吃。
　　吃卤鸡爪会胖吗
　　吃太多卤鸡爪会长胖的，当然也要因人而异。
　　不过原本鸡爪的热量就很高每100克可以吃的部分会有254大卡。可见鸡爪的脂肪含量属于比较高的，而卤制食品的热量更高，卤鸡爪的热量为每100克238千卡。所以面对卤鸡爪，你若是喜欢吃，也得注意少吃呢，不然体重这个磨人的小妖精可不会放过你了呢。
　　卤鸡爪的做法
　　食材：鸡爪500g、花椒1小勺、盐2小勺、八角1个、茴香籽1小勺、桂皮3g、老抽1大勺、白糖1小勺、干辣椒2个、生姜10g、料酒1大勺。
　　做法：
　　1、准备好上述所需食材;
　　2、先将鸡爪清洗干净，用剪刀把鸡爪上的指甲剪掉(不在乎吃到指甲尖尖鸡爪的可以忽略);
　　3、然后把鸡爪放入开水锅中，焯烫至血末浮起，再把鸡爪捞出洗净;
　　4、然后把花椒、桂皮、小茴香籽、八角和切成段的干辣椒放入锅内;
　　5、再在锅中加水，再放入盐和糖，然后放入生抽、再放入料酒;
　　6、最后再放入已经焯烫好的鸡爪，把锅放到炉子上，开大火烧开转中小火;
　　7、然后煮10分钟关火加盖浸泡1小时，捞出晾凉即可食用哦。
　　吃卤鸡爪有什么好处
　　1、祛脂降压：鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
　　2、养颜护肤：鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

脆柿子怎么吃？硬柿子可以吃吗？脆柿子吃起来和苹果一样，和一般的软柿子的口感完全不一样，那么脆柿子怎么吃？硬柿子可以吃吗？脆柿子怎么吃吃法一脱涩后直接生吃脆柿子必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用，引起涩柿涩味的杨梅能放多久？冰冻杨梅可以放多久？杨梅是一种不容易保存的水果，尤其是常温下保存，一般是不能放太久的。因此，一般都是冰箱保存。那么，杨梅能放多久？冰冻杨梅可以放多久？杨梅能放多久杨梅很娇贵，保质期很短。杨梅在常温下一竹笋为什么麻嘴？竹笋麻嘴是怎么回事？竹笋一般吃起来是比较脆比较香的，但是有时候由于在烹饪的过程中没有处理好，竹笋吃起来会有点麻嘴。那么，竹笋为什么麻嘴？竹笋怎么做不麻？竹笋为什么麻嘴是因为笋里含有大量的草酸，所以吃起苦菜可以和鸡蛋一起吃吗？苦菜可以炒鸡蛋吗？鸡蛋是一种非常有营养的食物，我们喜欢把鸡蛋和蔬菜混在一起炒制，会非常美味，苦菜可以和鸡蛋一起吃吗？苦菜可以炒鸡蛋吗？苦菜可以和鸡蛋一起吃吗营养专家指出苦菜是可以和鸡蛋一起吃的，苦菜啤酒和白酒能一起喝吗？啤酒和白酒一起喝会怎么样啤酒和白酒在饭桌上比较常见的酒类，有的人喜欢喝啤酒有的人喜欢喝白酒，那么有人会问了，啤酒和白酒能不能一起喝呢？一起喝会怎么样呢？下面我们来一起看下！啤酒和白酒能一起喝吗不能一起喝啤酢浆草怎么读？酢浆草与三叶草的区别小学语文都是体育老师教的，不认识字读半边，你是不是也习惯性的以为读zuo呢？其实，有些字读半边可能没错，但是酢浆草可不是。那么，酢浆草怎么读？酢浆草与三叶草的区别有哪些呢？一起来看小橘子上火吗？小橘子吃多了会上火吗？桔子是我们平时最常见的一类水果，市面上的小橘子非常多，吃的人也比较多。那么，小橘子可以多吃吗？小橘子吃多了会怎么样呢？会上火吗？小橘子吃了会上火吗会的。橘子好处虽多，但宜常吃而不宜竹笋变黄了还能吃吗？变黄是怎么回事很多人家里的竹笋放一段时间之后，发现全部变黄了，那么变黄的竹笋到底是怎么回事呢？竹笋变黄了是否还可以吃呢？下面我们来一起介绍下吧！竹笋变黄了还能吃吗笋这东西不禁存放，一般离土3天就吃月饼可以喝果汁吗？吃月饼能喝果汁吗？有些人吃东西的时候喜欢喝果汁，比如在中秋吃月饼的时候，一边吃月饼一边喝果汁。那么吃月饼可以喝果汁吗？吃月饼能喝果汁吗？吃月饼可以喝果汁吗营养医师介绍吃月饼是可以喝果汁的，新鲜果汁还河蟹怎么保存？活河蟹怎么保存？任何食物都会存在保存的问题，有的食物不容易变质，可以长期保存，但是有的东西保存起来会很麻烦。那么，河蟹怎么保存呢？河蟹怎么保存不容易死呢？今天小编教大家几个保存河蟹的小技巧。河蟹怎冬天湿气重喝什么茶？湿气重应该喝这7款茶身体湿气重，也是可以靠喝茶来去湿气的。那么不少人困惑，冬天湿气重喝什么茶好呢？关于，冬天湿气重喝什么茶？湿气重应该喝这7款茶。5号网小编来为您一一解答！冬天湿气重喝什么茶建议你喝绿