开水冲蛋有很多人早上会这样吃，有很多人有真阳吃的习惯，特别是老人，那么开水冲蛋好吗，开水冲蛋怎么做不腥呢，下面来看看吧。开水冲蛋好吗 
　　不安全吧，鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至 蛋黄 可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。生鸡蛋清中含有一种叫抗 生物素 的物质，这种物质妨碍人体对鸡蛋 黄中 所含的生物素的吸收。开水冲那一下不确保能杀灭所有细菌病毒，建议不要食用。
　　开水冲蛋怎么做不腥
　　先把鸡蛋打破，将蛋黄和蛋清一并倒入饭碗中搅拌，然后加开水搅拌，这时鸡蛋能达到8、9分熟，不影响消化。可以加些食糖，中和腥气。据说这种吃法营养价值高，适合于中老年养生，但贫僧认为主要是方法简单，食用方便。
　　就是加白糖，也可以加蜂蜜。美容保健都好。
　　吃开水冲蛋有什么好处
　　开水冲鸡蛋有安神镇静的作用，还比较有营养。对于心烦气躁，失眠焦虑，疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的去火作用。这种做法俗称＂鸡蛋花＂。是先把鸡蛋打开成浆状，然后再用滚开的水冲开，正宗吃法是加蜂蜜或白糖，这样很降火的。
　　吃开水冲蛋要注意什么
　　必须是开水，冲蛋的时间最好高于5分钟再吃。 生鸡蛋中有不小的概率带有沙门氏菌，而沙门氏菌是需要70℃以上的热水加热至少5分钟以上才可杀灭的细菌，如果只是用热水泡鸡蛋可能也成不了型，而且无法达到杀菌效果。 最好等冲鸡蛋放凉一点再吃。开水冲蛋之后水温依然较高，如果赶忙就开吃的话很容易烫伤粘膜组织，一般来说，适合人体口腔温度的食物是20~40℃，如果温度太高，频繁食用高温食物可能会造成舌癌、食道癌。

油麦菜适合什么人吃油麦菜的禁忌人群油麦菜富含多种维生素，而为还有很多人体所需的微量元素，油麦菜口感鲜嫩，既可以生吃又可以熟吃，那么油麦菜的宜忌人群有哪些呢？油麦菜适合什么人吃油麦菜的营养丰富，适宜出现头晕乏力易倦耳油麦菜一天吃多少合适油麦菜要不要焯水油麦菜吃得太多会引起胃寒，对于胃不太好的朋友还可能会引起肠胃炎，那么油麦菜一天吃多少是比较合适的呢？油麦菜在炒之前需要焯水吗？油麦菜一天吃多少合适人每天应摄入的蔬菜量为300到50油麦菜有什么营养成分油麦菜可以多吃吗油麦菜可以清热利尿，还可以有效减肥，这油麦菜有什么营养成分呢？油麦菜好吃，可不可以吃太多呢？油麦菜有什么营养成分油麦菜中维生素A和蛋白质的含量很高，此外还含有很多的铁元素和钙元素，油麦菜的热量是多少油麦菜有助于减肥吗油麦菜的名称中有一个油字，这会不会是在表明油麦菜的热量比较高呢？接下来就一起来看看油麦菜的热量有多少！油麦菜的热量是多少油麦菜的营养虽然非常的丰富，而且比较全面，但是它的热量却非常油麦菜可以每天吃吗油麦菜能过夜吃吗油麦菜作为青菜来说营养成分当然是好的，有的朋友很喜欢油麦菜的口感，那么油麦菜是否可以天天吃呢？油麦菜可以过夜吃吗？油麦菜可以每天吃吗油麦菜可以天天吃。但是值得注意的是，食用时必须搭油麦菜能下火锅吗油麦菜能做汤吃吗现在已经进入秋季了，天气一天比一天冷，很多人是很喜欢吃火锅的，毕竟火锅食材丰富，吃着还很暖和，那么油麦菜可以下火锅吗？油麦菜能下火锅吗当然是可以的。火锅是现在年轻人都很喜欢食用的餐油麦菜能生吃吗油麦菜生吃的好处油麦菜在秋季时节成熟，但是也不只是在秋天才能吃到油麦菜，因为大棚技术发展，很多蔬菜一年四季都可以吃到。那么大家清楚油麦菜能不能生吃呢？油麦菜能生吃吗油麦菜素有生食蔬菜中的凤尾的美誉油麦菜是凉性的吗油麦菜属于感光食物吗油麦菜是绿色蔬菜，叶子长长的，吃起来有一些甜味，炒出来带有香气，那么油麦菜是不是凉性的呢？油麦菜属于感光食物吗？油麦菜是凉性的吗凉性。油麦菜性寒味甘，别名油荬香水生菜。菊科莴苣属，油麦菜是莴苣叶子吗油麦菜是什么季节的蔬菜油麦菜是日常生活中经常可以吃到蔬菜品种，大家是否喜欢吃油麦菜呢？在大家看来，油麦菜是不是莴苣叶子呢？油麦菜是莴苣叶子吗莴笋叶和油麦菜不是同一种东西，油麦菜是莴笋叶的变种。油麦菜是近香菇蒸排骨怎么做好吃香菇蒸排骨的做法排骨可以和很多食物一起做，香菇蒸排骨就是其中一种，香菇蒸排骨出锅的那一刻是真的香，垂涎欲滴，它的做法也简单，来看看吧。香菇蒸排骨怎么做好吃食材排骨300克干香菇50克黑豆豉20克蚝如何自制香菇酱香菇酱怎么做好吃香菇酱是比较好吃的，香菇酱的作用有很多，比如日常可以拌面条吃，还可以用来炒菜等，香菇酱自己在家也可以做，做法也不是很难，可以尝试一下哦。如何自制香菇酱材料自己在家中制作香菇辣椒酱时