花椒泡脚是一种很健康的养生方式，对我们的身体有着很多的保健作用，不过也不能每天都泡，一般是建议泡个三到五天就停一段时间会比较好。花椒泡脚泡几天最合适
　　一般泡3-5天。
　　花椒泡脚是作为中药泡脚，一般中药泡脚都是一个疗程来算，一般体内寒湿较严重的人用花椒泡一次脚效果是不明显的，可以试着坚持泡3-5天试试看，但是花椒泡脚也不能长期泡，可能会引起心火旺盛等症状。
　　花椒泡脚泡多少分钟
　　花椒泡脚控制在20到30分钟左右较好。
　　泡脚时间过短的话效果不好，泡脚时间过长的话又容易出现头晕、气闷等不适情况，因此控制在20到30分钟左右比较好。
　　花椒泡脚的好处
　　1预防衰老
　　花椒水泡脚，能够刺激脚部的穴位，促进体内的血液循环，加快体内的血液循环速度，起到抗衰老的的作用。
　　2治疗脚部瘙痒
　　很多人脚部经常发痒，用花椒水泡脚能够有效的缓解脚部发痒的情况，对有脚气的人来说是很有好处的。
　　3改善睡眠
　　在睡前用花椒水泡脚，能够促进体内的血液循环速度，促进人的睡眠，提高睡眠质量，对于经常失眠的人，不妨睡觉之前用花椒水泡泡脚，对睡眠是很有好处的。
　　4除湿
　　花椒是一种中药，睡觉之前用花椒泡脚能够出去人体内的湿气，具有很好的保健效果。
　　5杀菌
　　花椒泡脚具有很好的杀菌的效果，经常用花椒泡脚能够有效的杀灭人脚部的细菌。
　　花椒泡脚怎么泡
　　1、在锅中加入3升清水，煮开，加入适量花椒。
　　2、煮沸5分钟左右，将水倒在脚盆中。
　　3、在脚盆上盖上一层毛巾，脚放在毛巾下熏蒸。
　　4、待水温合适后将脚放入，浸泡20到30分钟左右。

希腊酸奶和普通酸奶的区别先了解优缺点希腊酸奶的风潮近年从欧美吹进中国，许多模特儿美食家和饮食达人无不开始推广希腊酸奶的好，让它知名度大开，市面上贩售的希腊酸奶品牌也逐渐增加。希腊酸奶是什么？与一般的酸奶有什么不同？酸耳鸣是什么原因引起的？耳鸣怎么治疗最好？你也有耳鸣的困扰吗？小心恐怕是呼吸习惯与睡眠问题所引起的，多数耳鸣并非是耳朵问题造成的，有时因长时间呼吸量过大，让脑神经太兴奋，加上晚上睡眠不好，引发的这种症状，那么，应该如何解决甜瓜皮能吃吗？香瓜皮的功效与作用甜瓜也就是香瓜，很好吃的一种瓜果，清甜可口，夏季食用的比较多！那么有人要问了，甜瓜的皮是否也可以吃呢？甜瓜皮能吃吗甜瓜的皮可以吃，前提是清洗干净，保证卫生。其实瓜果的皮层营养比瓜果桂花粥孕妇能喝不？孕妇能吃桂花粥吗？粥一般是入口即化，可以润肠道，女人在怀孕期间容易便秘，因此，建议适量喝粥。那么，女人怀孕期间喝什么粥呢？可以喝桂花粥吗？喝桂花粥好吗？孕妇可以喝桂花粥吗可以适当食用桂花。建议怀孕期梨形身材怎么瘦腿有效梨型身材怎么瘦腿又到了大家都开始大露辣腿的夏季，你却因为对腿部没自信只能包紧紧吗？以下5个瘦腿小习惯，就算是天生下半身肥胖的梨型身材也有救，跟着做，今年夏天一起大晒美腿吧！什么是梨型身材在瘦身之前澳洲燕麦片怎么吃法吃法推荐燕麦片的产地很多，其中澳大利亚燕麦片一直深受国内人士的喜爱，不仅颗粒大，而且品质好。那么，澳洲燕麦片怎么吃法？澳洲燕麦片煮多久？澳洲燕麦片怎么吃法燕麦片颗粒很大，而且漂亮，不像在外铁皮石斛粉多少钱一斤？铁皮石斛粉价格铁皮石斛粉很多人都想购买，但是却不知道价格，下面5号网的小编为你们介绍铁皮石斛粉多少钱一斤？铁皮石斛粉价格。铁皮石斛粉多少钱一斤云南铁皮石斛粉三年生现磨超细粉价格258元净含量50铁皮石斛粉怎么吃最好？铁皮石斛粉什么时间吃？铁皮石斛是一味非常好的中药，很多人会购买铁皮石斛粉吃，下面5号网的小编为你们介绍铁皮石斛粉怎么吃最好？铁皮石斛粉什么时间吃？铁皮石斛粉怎么吃最好铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超黑美人西瓜多少钱一斤？黑美人西瓜怎么挑？1黑美人西瓜多少钱一斤以下为最新黑美人西瓜的价格，具体价格以当地价格为准黑美人怎么挑选看好的黑美人西瓜皮色乌黑，带有一定的光泽，瓜蒂瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮。所以，要挑蒂美素雪妍花养果味饮料怎么样？美素雪妍花养果味饮料喝了有什么功效美素是国内的高端护肤品牌，雪妍花养果味饮料是旗下推出的新品，专为女性定制，喝了之后让女人和花一样美，下面我们来介绍下这款产品！美素雪妍花养果味饮料50毫升10瓶268元富含有微循环夏威夷果热量居然有这么高夏威夷果的热量是比较高的，每100g里夏威夷果就含有759大卡的热量。这些热量做运动做很久才能消耗完。夏威夷果热量759大卡100g100g所含热量需要爬楼梯97。1分钟消耗完。每