五味子是一味养生的中药材，一般常见的做法是泡水喝，但是很多人不喜欢泡水喝的方式，下面介绍五味子可以煲汤吗 当然是可以的。
　　五味子可以煲汤吗
　　五味子可以煲汤，下面是五味子瘦肉汤的做法。
　　材料：瘦肉100克，五味子10克，麦冬10克，党参10克，姜片、盐、鸡粉适量。
　　做法： 1、瘦肉切成小块，洗净。
　　2、沸水锅中倒入洗净的瘦肉块，汆去血水。
　　3、捞出氽好的瘦肉，沥干水分，装盘待用。
　　4、砂锅注水，倒入汆好的瘦肉。
　　5、放入姜片、五味子、麦冬、党参。
　　6、加盖，用大火续煮90分钟左右。
　　7、最后加入盐、鸡粉调味后即可出锅。 功效：补中益气，生津止渴。
　　五味子成分
　　现代药理研究则认为五味子可提高正常人和眼疾患者的视力，对改善听力效果也不错，还可提高免疫力，同时对胃液分泌也有调节作用，甚至某些功用类似人参。用于肺虚或肺肾两虚所致的咳喘不止、呼多吸少、气短乏力等症。
　　五味子含挥发油、柠檬酸、苹果酸、酒石酸、甾醇、树脂、鞣质、多种维生素等，有降血压、保肝、抗衰老、镇咳、祛痰、抗溃疡、增强免疫力等作用。
　　野生五味子的功效
　　五味子树叶虽然不具有治疗功效，但它做为一种食材，具有一定的食疗效果，长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用，对于机体各种失衡状况的调理很有裨益。尤其是久病体虚之人，不宜滥用药物进行补益时，不妨利用它的食行进行食补。
　　总之，五味子即可以做为非常普通但很珍贵的中药，应用于各种临床用途和食疗法，其叶、茎亦可通过食用，提高机体免疫力。 中药五味子，能治久泻不止，可以跟吴茱萸同炒香研末，然后用米汤送服。中药五味子治久咳虚喘，能上敛肺气，下滋肾阴，是治疗久咳虚喘的好药。
　　除此之外，五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用，对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用，有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆，降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用。
　　五味子的做法
　　配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
　　用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
　　功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

海带泡多久合适海带泡发后可以放几天想着要做海带排骨汤的，就把屋里的干海带给拿出来泡着了，这个海带要泡多长时间比较合适？海带在泡发之后还可以放几天？海带泡多久合适海带泡3个小时左右是最合适的了，因为海带中会有一些营养海带厚的好还是薄的好海带厚的薄营养一样吗记得小时候在吃路边摊的时候海带是有薄的厚的之分的，那这海带到底是薄的比较好呢还是厚的好一些？它们两个的营养是一样的吗？海带厚的好还是薄的好这两种海带没办法说哪种最好，因为个人有个人海带回奶还是催奶海带哺乳期能吃吗妈妈在坐月子的时候是需要多补充营养的，海带排骨汤里的营养就很不错的，那么还在哺乳期的妈妈们可以吃海带吗？海带回奶还是催奶海带是具有催奶的作用的，海带有软坚散结疏通乳腺管的作用，可以海带煮多久可以熟海带的功效和作用海带是我们生活中比较常见的一种食材，它可以煮汤也可以下火锅，还可以用来凉拌，那么要是煮海带的话要煮多长时间才可以呢？海带有什么样的功效和作用呢？海带煮多久可以熟要是海带没有泡发的话海带嘌呤含量高吗海带适合什么人群吃海带也是海里所生长的一种食物，那么海带里面会含有嘌呤的成分吗？海带比较适合什么样的人群吃？海带嘌呤含量高吗海带里面的嘌呤成分并不算高的，每100克海带中含有不到100毫克的嘌呤。虽沃柑能和芒果一起吃吗榨汁味道好沃柑和芒果是可以一起吃的，这两种水果都含有非常丰富的维生素，成分没有什么冲突的地方，一起吃是没有影响的，很多朋友都是将两种水果一起榨汁喝，味道很好。沃柑能和芒果一起吃吗沃柑和芒果可沃柑可以空腹吃吗对胃有伤害沃柑空腹吃是对身体不好的，空腹吃沃柑的话会对胃造成伤害，容易出现胃疼的情况，同时也容易导致消化不良，所以最好还是不要空腹吃沃柑。沃柑可以空腹吃吗沃柑这种水果不能空腹食用，不然它含有冰糖橙是橙子吗冰糖橙产地哪里的最好冰糖橙大家应该都听说过，冰糖橙是很常见的一种橙子，冰糖橙的外形和口感和一般的橙子都不太一样，以口感甜著称，是橙子的知名品种。冰糖橙是橙子吗冰糖橙是橙子。按照遗传学原理推断，冰糖橙是冰糖橙是凉性还是凉性冰糖橙是酸性还是碱性冰糖橙是水果类的一种，食物都有酸性和碱性之分，水果也不例外。酸性和碱性的水果不仅仅是从味道判断，那么，冰糖橙是凉性还是凉性？冰糖橙是酸性还是碱性？冰糖橙是凉性还是凉性橙子是凉性的。冰糖橙价格多少钱一斤？冰糖橙多少钱一斤2017？冰糖橙的味道比一般的橙子要甜，符合大多数人的口味，因此，非常受市消费者的喜爱。那么，冰糖橙价格多少钱一斤？冰糖橙多少钱一斤2017？冰糖橙多少钱一斤冰糖橙的味道比一般的橙子要甜，符冰糖橙为什么这么甜冰糖橙为什么小同一样水果，由于品种和产地不同，在大小和口感上也会有明显的区别。今天小编要介绍的冰糖橙就是如此，那么，冰糖橙为什么这么甜？冰糖橙为什么小？冰糖橙为什么这么甜冰糖橙种植地属中亚热带季