土豆泥具体要蒸多久才能熟是和土豆的大小，以及蒸锅有关的，一般来说，将土豆切小一点会比较容易熟，另外，用高压锅会比蒸锅要更快一点。土豆泥要蒸多久能熟
　　土豆类似于番薯，是实心的，而且比较结实。我们可以先将土豆切成小块，再放进高压锅内蒸，时间大概七到十分钟分钟即可。如果不是高压锅，时间大概十五到二十分钟。蒸土豆的口感比煮土豆的口感要好，在蒸的时候要放上蒸网，把土豆和水完成隔开。照此方法，就可以把土豆蒸熟，很轻松就能吧它捣烂成泥状啦。
　　蒸土豆泥的做法
　　材料：大土豆21个，冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗，盐，奶粉
　　做法：
　　1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗净
　　2.把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮，水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。
　　3.把蔬菜粒捞出沥干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。或者买现成的蔬菜丁方便。
　　土豆泥营养价值
　　土豆中含有丰富的B群维生素和优质的纤维素，另外还含有人体所必须的微量元素、氨基酸、脂肪、蛋白质和淀粉等营养元素。其中，钾元素的含量较高，可以改善人的食欲。另外它还可以抗衰老、养护脾胃、益气润肠。
　　中医认为，土豆的味甘，性平、微凉，可以健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、益气强身，甚至是美容抗衰老。而孜然粉具醒脑通脉、降火平肝等功效，可以祛寒除湿、理气开胃、驱风止痛等，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频都有一定的疗效。
　　吃土豆泥的好处
　　1利于减肥
　　土豆同大米相比，所产生的热量较低，只含0.1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。
　　2防中风
　　每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40%，而且没有任何副作用。
　　3和胃健脾
　　土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

什么是三合一咖啡呢三合一咖啡和咖啡有什么区别呢大家在生活中应该都听说过咖啡吧，那你了解三合一咖啡吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是三合一咖啡呢，以及三合一咖啡和咖啡有什么区别呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是三金华火腿发黑还能吃吗金华火腿变质了是什么样子的金华火腿由于是腌制的食物，所以表面发黑有可能是氧化造成的，这种情况是不影响里面的肉质的，但如果里面的肉都已经变质的话，就要赶紧扔掉哦。金华火腿发黑还能吃吗根据情况而定。金华火腿本身金华火腿保质期多久金华火腿保质期过了还能吃吗金华火腿保质期一般是两到五年左右的，超过保质期的话建议是不要吃了，特别是火腿有明显变质的情况下，更是不要吃了，变质的火腿对我们的身体是有危害的。金华火腿保质期多久25年左右。市面上金华火腿能放冰箱里吗金华火腿需要放冰箱吗金华火腿是一种腌制的肉类，因此是不用放冰箱里面的，一般来说，放在阴凉干燥处就可以了，放冰箱反而会让火腿变质，就得不偿失了。金华火腿能放冰箱里吗不建议放冰箱。金华火腿是一种比较常见的豆腐的主要营养价值是什么呢豆腐的作用有什么呢大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧那么你了解豆腐吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟豆腐的主要营养价值是什么呢，以及豆腐的作用有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。豆腐的主要金华火腿是哪里产的金华火腿是哪里的特产金华火腿是浙江金华的特产，它是以地名来命名的，金华火腿在全国都十分流行，相信很多人都特别喜欢吃，下面一起来详细了解下吧。金华火腿是哪里产的金华火腿是浙江产的。金华火腿以金华两头乌的孕妇能吃鲶鱼吗哺乳期能吃鲶鱼吗鲶鱼是一种营养价值特别高的鱼类，不管是孕妇还是产妇都是可以吃的，鲶鱼体内的营养物质对孕妇和产妇都有很多的好处，一起来详细了解下吧。孕妇能吃鲶鱼吗可以吃。鲶鱼营养丰富，含有蛋白质多种刁子鱼刺多吗刺有点小多刁子鱼是非常美味的，一般煎的做法比较多一点，有的人没吃过刁子鱼，不知道刁子鱼到底是什么样的，下面介绍刁子鱼刺多吗刺有点小多。刁子鱼刺多吗刁子鱼刺多。刁子鱼，实为鲦子鱼（鲦在南方普遍扇贝为什么有些是红色是扇贝的生殖腺扇贝是比较常见的海鲜，有的人发现扇贝里面有红色的东西，其实这是扇贝成熟象征的生殖腺，是非常正常的一件事情。扇贝为什么有些是红色那个红色的柔软肉片是扇贝的生殖腺，只有到了繁殖季节才会啤酒洗头能促进生发吗怎样做促进生发啤酒，是常见的酒精饮料。啤酒除了喝，还有很多别的作用。有一种说法是啤酒洗头能促进生发，这种说法可靠吗？我们一起来解密。啤酒洗头可以促进生发吗啤酒洗头用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发鲈鱼为什么那么贵因为营养价值高鲈鱼是比较适合清蒸的鱼，口感鲜美味道好，是许多最爱的清蒸鱼，但是鲈鱼的单价较高，不是经常能吃得起的，下面介绍鲈鱼为什么那么贵因为营养价值高。鲈鱼为什么那么贵鲈鱼的营养价值比鲤鱼高许