菠菜绿油油的，让人看起来十分有食欲，相信很多人应该都会喜欢菠菜的口感。既然菠菜如此美味，那它应该如何清洗干净？而且，菠菜又应该如何保存呢？菠菜如何清洗干净
　　先择去坏的和黄的叶子，再把菠菜根切下来，不过不要扔掉，因为菠菜根富含铁，虽然不好清洗，但是也是有营养的，所以菠菜要和菠菜根分开清洗。然后在清洗时候，先加入少量的小苏打或盐，这样可以有效的去除农药。最好菠菜用清水泡10分钟，多次漂洗直到没有泥土为止。至于菠菜根去掉根须浸泡后搓洗（不用担心搓烂），洗净泥土即可。
　　菠菜如何保存
　　1、冷藏保存
　　买回家的菠菜先在室温下静置1天，除了让叶片的水分风干之外，也有助于农药挥发。接着直接用厨房纸巾包裹，再装进夹链袋，根部朝下摆放进蔬果室冷藏，可以保存4～7天左右。
　　2、冷冻保存
　　先把菠菜清洗、切段后，用盐水稍微汆烫，再分成一包包密封，放进冷冻库保存。冷冻菠菜使用起来相当方便，做成烘蛋、煮汤、煮粥等料理，都不需要事先解冻。
　　菠菜的食用方法
　　经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。常见做法有鸡翅金针菠菜汤、猪肝枸杞菠菜汤、菠菜猪肝炒饭、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、菠菜窝蛋等等。
　　菠菜的选购方法
　　1、选购菜梗红短，叶子新鲜有弹性的为佳。
　　2、选择叶子易厚，伸张得很好，且叶面要宽，叶柄则要短的菠菜，如叶部有变色现象，要予以剔除。

胡萝卜有什么功效什么人群不适合吃胡萝卜胡萝卜大家都了解吗？或许知道一点吧，毕竟是平常人家常吃的一种菜，但是你知道胡萝卜的功效吗？如果不知道那么我们就一起来了解一下胡萝卜的功效以及适合吃胡萝卜的人群有什么吧。胡萝卜有……金针菇是一种什么菇食用金针菇有什么好处金针菇我想大家都不陌生吧，日常生活中大家肯定吃过很多金针菇吧，但是你对金针菇的了解有多少呢，今天就让我们一起来了解一下金针菇吧，了解金针菇是一种什么菇，以及食用金针菇的好处吧。……红枣南瓜汤可以补血调经吗？红枣南瓜汤的功效女人身体一般比较的弱，需要多吃调经补血的食物，尤其是在月经前后。那么红枣南瓜汤可以补血调经吗？红枣南瓜汤的功效有哪些？红枣南瓜汤补血调经吗天冷了，做碗红枣南瓜糖水慰劳一下……鸭胗多少钱一斤？熟鸭胗多少钱一斤？鸭胗是鸭的胃部部分，这个地方的肉质非常的有嚼劲，必须经过较长时间烹饪后方可食用。但是由于味道好，很多人喜欢吃。那么，鸭胗多少钱一斤？熟鸭胗多少钱一斤？鸭胗多少钱一斤生产许……喝粥真的能续命吗？权威报告说可以降低死亡率中国人最爱喝粥，千百年来一直以喝粥为养生之道，祖先们也是喝粥长大的，下面5号网小编带大家来看一下喝粥真的能续命吗？权威报告说可以降低死亡率。喝粥真的能续命吗以哈佛大学公共……立冬适合喝什么粥好？五款立冬节气养生粥冬天不少人比起吃米饭，更愿意吃粥。喝粥不仅能驱除身体寒气，还有不少美容养颜的功效！那么不少人困惑，立冬适合喝什么粥好呢？关于，立冬适合喝什么粥好？五款立冬节气养生粥。5号网小编……安卓手机没有微信密码怎么查聊天记录（查微信全部聊天记录）安卓手机没有微信密码怎么查聊天记录（查微信全部聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾……白萝卜汤可以治感冒吗？白萝卜汤能治感冒吗？春天是感冒的多发季节，要多吃营养的蔬菜，通过食疗来增强体质。那么白萝卜汤可以治感冒吗？白萝卜汤能治感冒吗？白萝卜汤可以治感冒吗中医认为白萝卜具有润肺止咳的功效，而酱油与生……锁阳和肉苁蓉一起泡酒可以吗？肉苁蓉和锁阳的区别锁阳和肉苁蓉都属于男性保健的药材，而且极为珍贵，因此，尽管价格不菲仍旧有很多人购买。那么，锁阳和肉苁蓉一起泡酒可以吗？肉苁蓉和锁阳有什么区别？肉苁蓉和锁阳的区别锁阳，又名……苹果怎么查删除的通话记录和信息（iphone怎么查找通话记录苹果怎么查删除的通话记录和信息（iphone怎么查找通话记录）苹果手机会保存我们最近的通话记录，但你仔细查看后会发现，保存的通话记录条数是有限的，iPhone手机上只会显……杨梅汤怎么煮？杨梅汤的功效与作用杨梅汤不常见的饮品，杨梅倒是经常吃！那么杨梅汤应该怎么煮呢？杨梅汤的功效和作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！杨梅汤怎么煮主料：杨梅500克、白糖300克。……关机的苹果手机查定位追踪（电话关机了怎么定位）关机的苹果手机查定位追踪（电话关机了怎么定位）跟着移动互联网的翻开，手机现已成为咱们作业日子不行切开的一部分。假定手机不幸丢掉，所有人都会很着急，都期望赶快找回来。……