小白菜吃了之后，会不会导致腹泻呢？小白菜对于糖尿病人来说，是否可以正常食用呢？小白菜和什么一起吃是比较好的搭配呢？小白菜是否会导致腹泻
　　一般来讲是不会的，但若是出现腹泻的话，应该是以下的几种情况。
　　1、湿气重、脾虚
　　从中医的角度来讲，吃青菜拉肚子的主要原因是身体里有湿气，脾虚导致的。脾虚忌吃寒性食物，寒性食物会令脾虚更严重。而青菜属于性寒蔬菜，吃了青菜会加重身体湿气，伤及脾胃，导致拉肚子。
　　2、肠胃消化不好
　　青菜含有纤维，能促进肠道消化。但如果吃了含纤维的东西会拉肚子，这是由于自身的消化系统不良，引起脾胃失调，肠胃功能混乱，从而导致拉肚子。
　　3、没有清洗干净
　　现在的青菜基本都有喷洒农药，如果没有清洗干净，残留农药，情节轻一点的会拉肚子，严重一点的会中毒。
　　小白菜糖尿病人能吃吗
　　当然是可以吃的。小白菜的热量很低，含有的植物纤维非常多，淀粉很少，含糖量低于3%，升糖速度很慢，放在众多蔬菜中它也属于升糖比较慢的，即便多吃也不会对血糖造成明显影响，还能起到平稳血糖的作用，任何食物都生血糖，小白菜是低升糖指数，碳水化合物含量低，含有膳食纤维，多吃点增强饱腹感，糖尿病人多吃小白菜这样的绿叶蔬菜。
　　小白菜和什么一起吃好
　　1、虾皮。虾皮与小白菜合用炒菜，含有全面的营养成分，适合孕妇、乳母、老年人及肾炎、高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病患者食用，对脑血管病、软骨病也有辅助疗效。 
　　2、粳米。粳米、小白菜各500克。取新鲜小白菜心，洗净切细;将猪油在铁锅内烧热，加入小白菜心迅速翻炒，下适量食盐、酱油，起锅;粳米淘洗干净，加水蒸煮，米饭七成熟时,放入炒好的小白菜心，调和均匀煮至饭熟即可。本饭清淡可口，具有健脾益胃、润肠通便的功效。适用于胃纳不佳、食欲不振、大便不畅、痔疮等病症。
　　食用小白菜的注意事项
　　1、脾胃虚弱、拉肚子的人，或女性易痛经者不宜多吃。
　　2、小白菜中的叶绿素在酸性条件下加热极不稳定，其中的镁离子可被醋酸中的氧离子取代，从而生成橄榄脱镁叶绿素，使小白菜中原有的营养成分大大降低。所以，在烹调小白菜时最好不要加醋。

喝苦瓜汁会影响月经吗苦瓜汁和什么搭配好苦瓜汁有清热的作用，适当的饮用苦瓜汁对身体是有好处的，那么喝苦瓜汁会影响月经吗，苦瓜汁和什么搭配好呢，下面一起来看看吧。喝苦瓜汁会影响月经吗少量饮用苦瓜汁是不会影响月经的，不过最好苦瓜煮熟吃好还是榨汁好榨苦瓜汁需要去籽吗苦瓜一直都是不太受欢迎的一道菜，它的味道很多人都难以接受，但是无奈它的营养价值又十分高，那么苦瓜是做成菜吃还是榨汁更好呢？苦瓜煮熟吃好还是榨汁好都可以，依据自身需要选择即可。1在口苦瓜汁上面的泡沫能喝吗为什么榨苦瓜汁都是泡沫有自己在家榨过苦瓜汁的朋友们应该都清楚，苦瓜汁榨出来的时候上面会有很厚的一层泡沫，其实这是跟苦瓜中所含有的一种成分有关的，一起来具体了解下吧。苦瓜汁上面的泡沫能喝吗能喝。苦瓜汁产生苦瓜汁哪些人不能喝苦瓜汁禁忌人群苦瓜是很多人都不太喜欢的一种蔬菜，而用苦瓜榨成的汁就更难喝了，不过想想它对身体有很多好处，还是建议适当的喝一点，那么，哪些人不能喝苦瓜汁呢？苦瓜汁哪些人不能喝1低血压低血糖的人不宜苦瓜汁可以治便秘吗有通便功效苦瓜汁是可以治疗便秘的，苦瓜里面所含有的营养成分对于便秘患者来说是可以起到通便的作用的，所以便秘人群可以适当的多饮用一些苦瓜汁。苦瓜汁可以治便秘吗可以。苦瓜汁具有通便的效果，如果你苦瓜有什么功效呢苦瓜的做法有什么苦瓜也算的上是一种家常菜了但是每天都在吃苦瓜的你知道苦瓜的功效有什么吗？以及苦瓜的做法都有什么呢，不知道没有关系，今天小编就来告诉你苦瓜的功效有什么吧。苦瓜有什么功效呢1。苦瓜可以苦瓜可以生吃吗苦瓜生吃有什么好处苦瓜营养价值丰富，不仅有清热降火的功效还可以降血糖。不知道苦瓜可不可以像黄瓜一样生吃吗？生吃苦瓜有什么好处？苦瓜可以生吃吗苦瓜可以生吃。苦瓜性寒，味道苦，生吃有的人吃不惯苦瓜的苦味苦瓜有降血糖的作用吗苦瓜怎么吃降血糖听闻血糖高的人多吃点苦瓜降血糖，这是真的吗？苦瓜有降血糖的作用吗？苦瓜要怎么吃才能有降血糖的作用？苦瓜有降血糖的作用吗吃苦瓜可以降血糖。首先，苦瓜中含有大量的维生素和纤维素，维生素苦瓜怎么吃减肥苦瓜减肥有效果吗苦瓜具有清热解暑的功效，是夏天不可缺少的菜品，那苦瓜怎么吃才能有减肥的效果呢？吃苦瓜减肥有用吗？苦瓜怎么吃减肥吃苦瓜减肥的正确方法，可以将苦瓜榨成汁或者是进行凉拌苦瓜进行应用，可以苦瓜要不要焯水苦瓜要削皮吗天气热了苦瓜也逐渐被人们端上餐桌了，看着绿油油的苦瓜想着自己后面也要动手试试，可当自己炒的时候就有些蒙了，这苦瓜要不要削皮的，在切完之后苦瓜要不要在焯一遍水？苦瓜要不要焯水苦瓜食用苦瓜为什么苦苦瓜怎么做不苦夏天到了天气炎热起来了，人们也都该吃些降暑的东西了，说起降暑食物首先想到的就是苦瓜，可是苦瓜的口味不太能让人接受，为什么苦瓜怎么苦？要怎么做苦瓜才能不苦呢！苦瓜为什么苦其实，苦瓜的