抹茶拿铁是那些的一种，里面添加了抹茶粉，所以颜色是绿色的，喝起来有淡淡的抹茶香味。那么，抹茶拿铁热量高吗？抹茶拿铁会胖吗？抹茶拿铁热量高吗
　　一般般，拿铁就是奶和咖啡。咖啡没有热量。都是在奶里面。用部分脱脂的2一般是。你如果用0。1的脱脂奶，nonfat，lowfat这样的，热量几乎是0。因为espresso咖啡有一点的油脂，不过可以忽略。说很高的，估计是用全脂的，那种的拿铁热量大一些，不过好喝不少。
　　营养信息
　　营养素含量（每100毫升）
　　热量（大卡）77。09
　　碳水化合物（克）12。33
　　脂肪（克）1。76
　　蛋白质（克）3。08
　　纤维素（克）
　　评价：含糖软饮料，减肥时不宜多食
　　抹茶拿铁做法
　　食材
　　抹茶粉23茶匙，牛奶1杯。
　　抹茶拿铁制作方法
　　1。取咖啡杯一个，将抹茶粉放入杯内。
　　2。牛奶温热到65度左右，据说这个温度比较容易打出奶泡，可以用温度计测量，没有的话，只能凭经验和感觉了。
　　3。将少量牛奶（大约是杯子的五分之一）倒入抹茶粉中，搅拌半分钟，使抹茶粉完全溶解。
　　4。用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动，不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程，声音会由脆变闷。
　　5。打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中，那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层。
　　抹茶拿铁好喝吗
　　抹茶拿铁是由抹茶粉和牛奶混合而成的饮料，有丰富的营养成分和微量元素哦。抹茶拿铁（热冷）优质抹茶、蒸奶以及细腻奶泡加以经典风味酱融合于一杯饮品，柔顺香甜，清雅脱俗。本饮品不含咖啡。

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