孕妇在孕期饮料咖啡都不能喝，白开水喝腻了，可以试试自制杨梅汁，酸甜可口还解暑。那么杨梅汁具体怎么做呢？看看这份食谱吧~杨梅汁孕妇可以喝吗
　　可以喝的，对便秘有帮助。另外注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水发，使粪便松软，容易排出。
　　杨梅汁的功效
　　1.杨梅汁可助消化增食欲
　　杨梅里面含有多种有机酸和一些维生素C，还有一种鲜果味酸，所以说吃了杨梅汁以后，胃里面的胃酸的含量就会增加了，这样有助地消化，自然食欲就好了。
　　2. 杨梅汁可收敛消炎 止泻
　　杨梅是一种性味酸涩的水是要，有很好的收敛消炎功效，同时杨梅汁对于大肠杆菌和痢疾杆菌都有很好的抑制作用，所以杨梅汁可以用来能治痢疾腹痛，特别是对于一些下痢不止的病人效果更好。
　　3.杨梅汁可以防癌抗癌
　　杨梅里面的维生素C、B的含量是特别高的，所以说杨梅汁的防癌抗癌效果特别强，也可以抵制癌症细服的生长。
　　4.杨梅汁可祛暑生津
　　杨梅的消食和生津止渴的效果是最好好的，特别是在夏天的时候，多吃杨梅汁可以预防夏天中暑。杨梅汁怎么做
　　1.新鲜杨梅先稍洗，再用水泡15分钟之后轻轻冲洗干净
　　2.用刀在杨梅上分离果肉与果核，切三刀即可，果核部分的果肉不要切太干净
　　3.附有果肉的果核单独用碗盛好，用之熬果汁。切下的杨梅肉另熬果酱。
　　4.小奶锅中加适量纯净水，大火烧开
　　5.加适量冰糖，转小火熬10分钟即可
　　6.用滤网过滤果汁后即可享用
　　小贴士
　　1.杨梅可同时熬果酱和果汁，故果核上要留些果肉，可熬鲜杨梅汁。
　　2.果汁熬好后最好用滤网过筛，果汁清亮。

干红枣怎么保存？干红枣怎么保存不会坏？红枣可以说是目前市面上最常见的一种枣类，一年四季都可以看到。由于鲜枣的储存期比较短，因此，基本都是将红枣晒干后进行保存。晒干后的红枣是怎么保存的呢？干红枣保存要注意哪些问题呢？干红肾结石可以喝可乐吗？肾结石喝可乐可以化石吗大家都知道可乐和钙会发生化学反应，很多得了肾结石的朋友就像喝可乐来化石，那么这种做法是否正确呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！肾结石可以喝可乐吗可以喝可乐，但是不能化石，因为结石的菊花茶过期了能喝吗？过期的菊花茶还能喝吗？菊花茶是一种比较常见的茶类饮品，日常饮用的人也比较多。但是对于已经过期的菊花茶，我们要慎重对待。那么，过期的菊花茶可以喝吗？喝了过期的菊花茶会怎么样呢？菊花茶会过期吗茶叶是一种饮品芒果干打开为什么发黑一看就知道了芒果干是可以自己制作的美味零食，有的时候打开自己制作的芒果干却是发黑的状态，感觉还是不敢吃的，下面介绍芒果干打开为什么发黑一看就知道了。芒果干打开为什么发黑自制的芒果干没有添加防腐北极虾怎么做才会更好吃很多人都知道北极虾是一种甜虾，因为味道好而闻名，那么给你几斤北极虾，你会做吗？你会怎么做？再看你做之前，先来看看小编是怎么做北极虾的吧。北极虾怎么做酸辣蜜汁北极虾的做法用料北极虾3核桃仁怎么做好吃？核桃仁怎么吃最营养？吃核桃的好处，这一点相信大家都不需要小编多说了。核桃比较常见的吃法就是直接食用，这样最简单最方便。那么，核桃还有其它的吃法吗？核桃怎么做好吃呢？核桃仁怎么做好吃琥珀核桃是一道传统的烤生蚝怎么算熟？怎么看生蚝烤熟了？生蚝一般是烤着吃的，但是有时候我们经常会吃到没有烤熟的生蚝，吃了容易拉肚子。那么，烤生蚝怎么算熟？怎么看生蚝烤熟了？烤生蚝怎么算熟了主要是个人口味，因为中间厚边缘薄，等熟透了，边就鲫鱼是凉性还是热性鲫鱼是酸性还是碱性鲫鱼是大家吃的最多的一种鱼，鲫鱼个头不大，鱼肉刺比较多，但是胜在味道香美。那么，鲫鱼是凉性还是热性？鲫鱼是酸性还是碱性？鲫鱼是凉性还是热性鲫鱼属于平性食物。从中医角度说，食物分为五草鱼可以做酸菜鱼吗？草鱼可以炖汤吗？酸菜鱼的味道很鲜辣爽口，很多人想自己做着吃，但不是所有的鱼都适合。那么草鱼可以做酸菜鱼吗？草鱼可以炖汤吗？草鱼可以做酸菜鱼吗当然可以呀，而且我个人觉得用草鱼做酸菜鱼最好吃了。鲫鱼红萝卜怎么腌制好吃？腌萝卜配料和制做方法萝卜是营养价值很高的食物，经常食用对身体有很多好处。不少人困惑，腌萝卜配料和制做方法是什么？关于，萝卜怎么腌制好吃？腌萝卜配料和制做方法。5号网小编来为您一一解答！萝卜怎么腌制好吃高血压冬天吃什么水果好？高血压冬天不能吃什么水果？高血压患者的饮食需要格外注意，不能吃太辣太甜的食物，尽量吃清淡点的。不少人困惑，高血压冬天吃什么水果好？关于，高血压冬天吃什么水果好？高血压冬天不能吃什么水果？5号网小编来为您一一