据悉，番薯叶在香港被称为＂蔬菜皇后＂，在日本也被称之为＂长寿菜＂。那么番薯叶怎么炒好吃呢？买番薯叶怎么挑选呢？番薯叶怎么炒好吃
　　食材明细：番薯叶适量、红辣椒适量、蒜米适量、小葱适量、鸡精粉适量、生抽适量
　　清炒番薯叶
　　1、原料： 番薯叶 红辣椒 蒜米 小葱
　　2、番薯叶摘去老茎，用清水冲洗干净。红辣椒 蒜米及小葱切好。
　　3、烧热锅，锅里入油，爆香蒜葱后。
　　4、倒入番薯叶，翻炒片刻。
　　5、加一点点水，放入红辣椒煸炒。
　　6、添适量鸡精粉及生抽  ，略炒一下即可。
　　7、长寿菜~要不要来吃。
　　8、清炒番薯叶出锅啦。番薯叶的做法
　　番薯叶可以清炒，搭配其它蔬菜炒，还可以做汤。
　　蒜蓉腐乳炒番薯叶
　　1.番薯叶洗干净，蒜头剁成蒜蓉，准备一块腐乳和一汤匙腐乳汁
　　2.洗干净的番薯叶，用手捏紧，捏去水份
　　3.捏干净水份的番薯叶备用
　　4.腐乳加入一茶匙糖
　　5.搅拌均匀
　　6.锅里爆香蒜蓉
　　7.下番薯叶翻炒均匀
　　8.下半茶匙糖
　　9.少许生抽翻炒均匀
　　10.最后倒入腐乳
　　11.翻炒均匀即可
　　番薯叶冬瓜汤的做法
　　1.冬瓜切片，菜脯切片
　　2.番薯叶烫好
　　3.油热后，爆香菜脯
　　4.放入番薯叶翻炒一下
　　5.放入冬瓜
　　6.加入水，煮到冬瓜变色，加盐调味。
　　7.出锅番薯叶的选购
　　看叶片：深绿完整，叶片直挺；
　　菜杆短：菜杆短的口感好。

五花肉焖饭怎么做五花肉焖饭的做法五花肉焖饭真的是好吃的饭，营养不仅丰富，做出来的饭非常香，喜欢吃肉的人一次能吃两大碗呢，感兴趣的人不妨来学学他的做法吧。五花肉焖饭怎么做主料五花肉1块土豆1只洋葱1只米饭1锅酱油适五花肉怎么做好吃五花肉的简单做法对于爱吃肉肉的朋友，今天一定要看过来，小编现在来带大家一起来了解一下五花肉的几种好吃做法哦，跟着小编我们一起来学习吧，究竟五花肉怎么做好吃，以及五花肉的简单做法。五花肉怎么做好吃1烤五花肉的做法烤五花肉怎么腌烤五花肉其实最早是从日韩兴起的一种料理，五花肉烤起来还是很好吃的，配上独特的秘制酱料，味道特别的好，下面一起来学学烤五花肉的做法吧。烤五花肉的做法材料五花肉250g，烤肉酱55g，吃牛五花肉有什么好处牛五花肉有哪些营养价值不仅猪有五花肉，牛也有五花肉，牛的五花肉和猪一样，肥瘦相间，那么吃牛五花肉有什么好处呢，牛五花肉有哪些营养价值呢，来看看吧。吃牛五花肉有什么好处1增长肌肉适当的吃一些牛五花肉就能够煎五花肉怎么做好吃一百克五花肉的热量是多少五花肉不仅可以炒着吃，还可以煎着吃，煎着吃的五花肉不比炒的口味差，那么煎五花肉怎么做好吃呢，一百克五花肉的热量是多少呢。煎五花肉怎么做好吃准备一些新鲜五花肉，切成片状，然后清洗干净五花肉如何挑选上五花肉和下五花肉有什么不同五花肉是常见的菜，很多人都喜欢吃五花肉，但是五花肉一次性不能吃多了，那么五花肉如何挑选呢，上五花肉和下五花肉有什么不同呢。五花肉如何挑选挑选好的五花肉应该是瘦肉肥肉相间的，颜色看上肥肉热量高吗100克肥肉有多少卡路里肥肉一般和瘦肉在一起，很多朋友在吃肉食都会挑瘦肉吃，把肥的部分扔掉，那么肥肉热量高吗，100克肥肉有多少卡路里呢，下面来看看吧。肥肉热量高吗从上面的数值我们可以看出，肥肉的热量是比牛皮菜的功效与作用牛皮菜的营养价值牛皮菜很多人没见过，不过潮汕地区的人一定是不会陌生的，原产于欧洲地区，是一种营养丰富，味道可口的蔬菜，存活率也是比较高的，下面来看看它的价值牛皮菜是什么菜牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区砍瓜怎么做好吃？教你烹饪砍瓜在舌尖上的中国看到了这种蔬菜，虽然说之前是没有见过，但是感觉还是很像我们这边的瓠子丝瓜之类的，下面就给大家介绍一下砍瓜的做法砍瓜炖土豆1将砍瓜削皮表皮，清洗干净。2将清洗干净的砍瓜大盘鸡是哪里的特色菜大盘鸡是什么意思说起大盘鸡可能很多人都会比较陌生，它其实是一道特色美食，你知道大盘鸡是哪里的特色菜吗，下面小编为大家介绍一下大盘鸡。大盘鸡是哪里的特色菜大盘鸡是新疆有名的地方名菜，新疆大盘鸡在当地锅包肉和糖醋里脊的区别属于不同的菜系如果不是对这道菜很熟悉的人，看到锅包肉和糖醋里脊这两到菜肴，很有可能会以为是一种菜，其实完全不同。那么，锅包肉和糖醋里脊有什么区别？哪种好吃？锅包肉和糖醋里脊的区别1刀工处理的方法