一般来说，在三明治里面都会有鸡蛋这个食材，目前比较常见的做法有两种，一种是煎蛋然后直接对半切，另外一种是水煮蛋再捣碎，两种做法都非常好吃。三明治里的鸡蛋怎么做
　　1煎蛋
　　直接将鸡蛋双面煎熟，夹在吐司面包中，然后斜着对半切开即可。
　　2水煮蛋
　　将鸡蛋煮熟之后，捣成碎末，然后拌上其它食材或者酱汁，夹在面包片里面即可。
　　鸡蛋三明治的做法
　　做法一：
　　1.切片面包去掉边边，对角切开。
　　2.培根煎熟，切成若干小三角形。
　　3.煎双面全熟太阳蛋，对半切开。
　　4.方形芝士片对角切开。
　　5.最底层面包上铺培根，刷少许蜂蜜，盖上另一层面包稍稍压紧。
　　6.第二层面包上铺半个太阳蛋，再铺三角形状的芝士片。
　　7.盖上第三层面包，压紧。
　　8.放进微波炉稍微加热二十秒即可。
　　做法二：
　　1.鸡蛋煮熟去皮，用勺子将鸡蛋捣碎，呈小块状。
　　2.加入两汤匙沙拉酱，撒入适量盐和少许黑胡椒粉。
　　3.将食材搅拌均匀。
　　4.在一片面包上涂抹鸡蛋酱，要涂抹均匀。
　　5.盖上一片面包，再涂上一层鸡蛋酱。
　　6.最后在盖上第三片面包。
　　7.用刀切去面包的边缘，沿着面包的对角线切两刀即可。
　　鸡蛋三明治好吃吗
　　说到《深夜食堂》我第一个就会想到鸡蛋三明治。这道料理食材易得，做法也很简单，仅仅是用煮熟的鸡蛋捣碎了夹在吐司中。亲民的食材、极简的做法，发挥出了食物原味最大的魅力。简单又健康真的非常的好吃，推荐给大家哦。
　　切三明治小技巧
　　1.冷热夹料
　　夹料的食材先冰过，三明治做好后，将菜刀加热后再切开，就可以切得很漂亮。事先将食材及抹酱做好冷藏保存，要吃的时候再拿出来迅速做好。另外，制作烧烤三明治的时候，食材请趁热夹入并趁热切好。
　　2.菜刀加热
　　不论任何情况，先烧开一锅水用蒸气加热菜刀，三明治都会更容易切开。加热后请将菜刀上的水分擦乾再使用。切三明治时如果用热水沾湿毛巾或厨房纸巾，不断擦拭菜刀，切开的三明治切面会非常好看。
　　3.按压、拉切
　　切开三明治时，先用一只手压住吐司再切，请注意不要太用力使吐司凹陷，轻柔地稍微压住即可。菜刀不要倾斜，从刀的根部用拉切的方式切开。

生菜的营养价值是什么生菜可以凉拌吃吗生菜的热量很低，所以喜欢吃生菜的朋友不用担心长胖的问题，正常情况下食用生菜是不会长胖的。那么生菜的营养价值有哪些呢？生菜可以凉拌着吃吗？生菜的营养价值是什么1能够清热败火，对于体内生菜的热量是多少大卡生菜吃了会不会长胖生菜很容易种植，所以现在一年四季都可以栽培，也即我们正常情况下都是可以吃到生菜的。那么生菜的热量是多少大卡呢？生菜吃了会不会长胖呢？生菜的热量是多少大卡生菜是一种低热量的食物。每1美白黄金光甘草定的功效与作用你知道多少呢？对于现代年轻人来说，熬夜可谓是家常便饭，熬夜追剧熬夜加班熬夜复习考试熬夜打游戏等等，熬夜无处不在，也几乎无人能躲。但是熬夜时间久了，问题也随之来了，尤其在皮肤方面表现的最为明显。肤竹荪适合孕妇吃吗竹荪吃之前要泡吗在怀孕的时候孕妇是需要多补充些营养的，听说竹荪的营养价值很高那它适合孕妇吃吗？在吃竹荪之前要不要先泡一下？竹荪适合孕妇吃吗竹荪又称真菌之花植物鸡等，它的营养价值是非常丰富的，香味浓竹荪可以保存多少年竹荪怎么保存不容易坏一般竹荪买回来的时候就已经是干货了，一般来说干货的保存时间都是比较长的，那竹荪可以保存多久？竹荪放哪里保存比较好？竹荪可以保存多少年竹荪晒干后可以保存一年之久。新鲜的竹荪很特别，因竹荪味道怪怪的可以吃吗竹荪变质是什么样子都说竹荪的味道美味所以就买了一点尝尝，结果吃下去之后发现这个味道怪怪的，这竹荪不会是坏了吧？竹荪要是变质了会是什么样子的？竹荪味道怪怪的可以吃吗因为新鲜竹荪菌盖头部分有一股类似雪花肥肠放久发粘怎么办肥肠有黑色正常吗肥肠卤好了之后在外面放了两天，结果没注意等发现的时候都有些发粘了，这该怎么办才好？肥肠出现黑色的东西这正常吗？肥肠放久发粘怎么办肥肠放久了，发粘可能是变坏了。所以在这个时候你要闻一肥肠卤多长时间合适肥肠怎么卤好吃肥肠在炒之前一般都是需要先卤一下的，这个肥肠因为要炒所以卤的时间不能太长，一般多长时间是比较合适的？肥肠要怎么卤制才好吃？肥肠卤多长时间合适生肥肠一般需要卤煮约4560分钟。肥肠又肥肠嘌呤高吗肥肠不适合什么人吃肥肠嚼起来口感特别的不错而且还香是很多人都喜欢吃的，可是这肥肠也是属于内脏的一种这肥肠的嘌呤含量高吗？什么样的人是不适合吃肥肠的？肥肠嘌呤高吗肥肠中含有丰富的嘌呤，是属于高嘌呤饮食肥肠会缩水吗肥肠煮完重量差多少买肥肠回来的时候觉得还挺多的样子的，结果清洗完一煮出来之后就感觉少了很多，这个肥肠在煮之后还会缩水吗？肥肠煮完之后重量会差多少？肥肠会缩水吗如果处理的方法不对，是会缩水的。因为肥肠花菜怎么洗才洗的干净花菜有虫子吗一般蔬菜类食物多多少少的都是有些虫子在上面的，这个花菜上面也会有虫子的吗？花菜要怎么清洗才可以洗的干净？花菜怎么洗才洗的干净咱们刚刚洗花菜的时候，首先要把花菜用流动水冲洗干净外面的