范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

酸菜鱼头汤怎么做好吃酸菜鱼头汤的美味做法

  鱼头其实是鱼最有营养的一个部位,那么关于鱼头的做法你了解多少呢?今天跟着小编我们一起来了解一下酸菜鱼头汤怎么做好吃吧。酸菜鱼头汤怎么做好吃
  1.食材:鱼头(已洗净)、酸菜、姜片。
  2.将酸菜放在案板上切碎,待用。
  3.烧锅加4汤勺油烧热,下入已洗净的鱼头 两面煎一下。
  4.接着,搁入姜片,加入一些清水。
  5.加3汤勺料酒。
  6.煮开煮上5分钟。
  7.然后,合入切好的酸菜翻动一下煮开煮上3分钟。
  8.最后,加0.5勺盐。
  9.加0.5勺味精。
  10.调味翻匀即成。
  酸菜鱼头汤的美味做法
  1、把鱼头放热油锅小煎后盛出。 
  2、把酸菜放入热油锅煸炒后,倒入鱼头,依次放入酸菜鱼中的小佐料包,加适量清水煮开。 
  3、小火焖煮一会儿,依次放入年糕,白菜(怕吃不饱加了年糕,怕太辣加白菜减轻辣味)。 
  4、最后,搭上香菜就OK了。
  正宗酸菜鱼头的做法
  1、锅中用多一点油,油温一般七到八成热(为了防止生锅,摇动锅,让油浇过锅边),下鱼头煎一会儿,用中火煎至表面金黄色;
  2、下料酒,马上盖锅盖闷一下(几秒种),再下水(做煲水可以少点,基本上能盖住鱼头就行,火锅的话就要水多点了);
  3、下蒜头(拍扁)、泡椒、泡姜和酸菜,大火煮(有花椒和八角,也可以此时一并放入);
  4、水开后,加干辣椒(切成小段)和豆腐,然后改中火慢慢炖,一般鱼头炖十分种左右即可;
  正宗酸菜鱼头的做法
  5、根据个人口味习惯和汤的多少加调味,放入:盐、鸡精、料酒、酱油和剁椒,也可以适量加点胡椒粉,再用大火烹一下;
  6、起锅前放蒜苗头,即可上桌(根据个人习惯可以在上面撒些葱花或香菜,如果喜欢纯正的四川麻辣口味,可以加少许麻油或辣椒油)。 
  鱼头的营养价值有什么
  鱼头含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。 尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸百(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为8-15%)。

冬天吃羊肉好吗?冬天吃羊肉有什么好处?羊肉是我们生活中最常见的食物。不少人会在冬季寒冷的时候,煮一锅羊肉汤或羊肉火锅,不仅能祛除身体寒气,还有很高的营养价值呢!关于,冬天吃羊肉好吗?冬天吃羊肉有什么好处?5号网小编来为开心果有毒吗?开心果怎么吃最好开心果大家都吃过吧,作为坚果营养价值相当高,不过有人就说了吃开心果可能会中毒,那么是否真的如此么?开心果怎么吃最好呢?下面我们来一起介绍下吧!开心果有毒吗开心果没有毒。开心果和白果吃黄花菜会过敏吗?吃黄花菜中毒怎么办?黄花菜是一种特别好的蔬菜,既可以新鲜烹制也可以晒干后再食用,可是吃黄花菜的时候我们也要多多注意,以防引起中毒,今天5号网小编就为大家介绍一下,吃黄花菜会过敏吗?吃黄花菜中毒怎么办?茯砖茶多少钱一斤几十到上百不等茯砖茶是茶叶的一种。这种茶叶加工成的形状和砖头一样,所以这种叫法是非常贴切的。那么,茯砖茶多少钱一斤?茯砖茶有什么功效?茯砖茶多少钱一斤泾阳的茯茶世家最为正宗,全国唯一29道工艺纯猪肉泛蓝是怎么回事?猪肉泛蓝光还能吃吗猪肉几乎每个人都会吃到的食物,也是生活中最常见的肉类之一,近日有爆料说很多市民买到泛蓝光的猪肉,那么这到底是怎么回事呢?是否可以吃呢?下面我们来一起介绍下吧!猪肉泛蓝是怎么回事发光生猪肉有味了怎么办?猪肉有点臭还能吃吗?猪肉放久了如果没有注意保存的话,很容易发生变质,有的可能还会发出臭味。但是扔掉又舍不得。那么,猪肉臭了还能吃吗?猪肉有味道怎么办呢?猪肉有味了怎么办1焯水是减轻腐臭味的好方法。注意双飞人药水多少钱?双人飞药水的真假辨别双飞人药水多少钱?很多用过双飞人药水的都说好,那么双飞人药水多少钱一瓶呢?关于双飞人药水多少钱?双人飞药水的真假辨别小编为您一一解答。双飞人药水多少钱双飞人药水因为是进口产品,所以怎么按摩胸可以变大?胸部按摩有效果吗?胸部按摩可以使胸部变大吗?不少女性为了丰胸,会去美容院做丰胸按摩!胸部按摩可以刺激胸部的穴位,有一定的丰胸作用!但小编建议大家还是去正规的美容医院,错误的按摩方法是有可能会导致乳腺吃油麦菜会回奶吗?油麦菜回奶食谱油麦菜大家都应该吃过的,很多产妇会问,吃油麦菜会不会回奶呢?如果回的话应该怎么吃呢?下面我们来详细介绍下吧!吃油麦菜会回奶吗油麦菜是不好会奶的呢,妈妈可以吃的,哺乳期的妈妈不能吃韭鸡胗皮磨粉一次吃多少每天吃二至三次鸡胗翻开里面,我们会看到一层黄色的皮附着在上面,用手可以整块撕掉。那么,鸡胗皮磨粉一次吃多少?鸡胗皮磨粉怎么吃?鸡胗皮磨粉一次吃多少鸡轸皮在医学上也被称做鸡内金。而且在中医里也是名黑豆酱油的做法在家也能自制自制酱油看似复杂,过程与步骤经过达人周天祥的分解与说明,只要跟着StepbyStep即可在家轻松做出甘醇香的美味酱油,增添料理好滋味。手工黑豆酱油的做法黑豆酱油就是大家而熟能详的荫
百香果吃多了有害处吗百香果一天可以吃多少百香果是一种非常香甜的水果,百香果是起来酸酸甜甜的,还是一种营养价值非常高的一种水果,既可以美容养颜又可以帮助我们加快新陈代谢。百香果吃多了有害处吗1导致胃酸过多百香果含有多种有机荔枝吃多了会胖吗?吃荔枝会长胖吗?荔枝是一种很大众的水果,大家都喜欢吃,但是荔枝含糖量很高,很多人说吃荔枝会长胖,下面5号网的小编为你们介绍荔枝吃多了会胖吗?吃荔枝会长胖吗?荔枝吃多了会胖吗不会发胖。荔枝所含的糖分车厘子怎么保存好?车厘子怎么保鲜?车厘子并不属于耐保存的水果,但是它的价格比较高,因此,如果保存不当的话损失比较大。那么,车厘子怎么保存好?车厘子怎么保鲜?车厘子怎么保存好短期保存车厘子这种水果冷藏保存最好,平时大红椒可以生吃吗?红椒生吃好吗?红椒含有丰富的营养物质,有抗氧化作用,对白内障心脏病癌症都有很好的治疗作用。不少人困惑,红椒可以生吃吗?关于,红椒可以生吃吗?红椒生吃好吗?5号网小编来为您一一解答!红椒可以生吃吗豆腐发酸是怎么回事?豆腐发酸还能吃吗?小编经常在超市购买盒装的豆腐,有时候放12天就就发现豆腐发酸了,今天5号网小编就和大家一起来了解一下,豆腐发酸是怎么回事?豆腐发酸还能吃吗?豆腐发酸是怎么回事新鲜的豆腐有酸味,豆腐晚上吃腐竹会胖吗?泡过腐竹的热量是多少腐竹是生活中常吃的食物,逢年过节都喜欢拿来下火锅!那么问题来了,晚上吃腐竹的话会胖呢?泡过的腐竹的热量高不高呢?下面我们来介绍下吧!晚上吃腐竹会胖吗减肥者别多吃由于制作方式的差异,糯米卷怎么做好吃?糯米卷的做法大全有些人喜欢吃糯米卷,外面买的分量太少了,吃的不过瘾,想要自己做着吃。那么糯米卷怎么做好吃?糯米卷的做法大全。糯米卷好吃吗糯米卷口感绵软黏滑,有些糯米卷里有豆沙软馅,让口感愈加湿滑甜蚕豆吃多了会怎么样?蚕豆吃多了有什么坏处蚕豆大家都吃过吧,不管是做菜还是做零食都是非常美味的,有人要问了,蚕豆吃多了会怎么样呢?蚕豆吃多了有什么坏处呢?下面我们来一起介绍下吧!蚕豆吃多了会怎么样引起腹泻腹胀蚕豆性滞,不可甘蔗发红还能吃吗?甘蔗中间发红是怎么回事?常常有人买到的甘蔗切开后,中间发红,这是怎么回事呢?不少人疑惑甘蔗变红还能不能吃。关于,甘蔗发红还能吃吗?甘蔗中间发红是怎么回事?小编来为您一一解答!甘蔗变红还能吃吗甘蔗变红最好不黑皮甘蔗和绿皮甘蔗功效有什么不同?黑皮甘蔗和绿皮甘蔗的区别市面上最常见的有两种甘蔗,一种是黑皮的,一种是绿皮的。那么黑皮甘蔗和绿皮甘蔗有什么区别呢?关于,黑皮甘蔗和绿皮甘蔗功效有什么不同?黑皮甘蔗和绿皮甘蔗的区别。小编来为您一一解答!黑皮鱼汤是苦的还能喝吗最好不喝鱼汤是苦的最好别喝了,出现这种情况多数是因为鱼的胆破了,喝这种鱼汤对身体无益而且味道也很差。鱼汤是苦的还能喝吗鲫鱼汤发苦不宜再吃,多为杀鱼刺破鱼胆令汤发苦。鱼胆即鱼的胆囊。位于鱼类