柚子可以止咳润肺吗柚子怎么吃止咳化痰

　　秋天的时候天气干燥，肯定要吃些什么来滋润一下了，这柚子就是不错的选择，那么吃柚子怎么吃才能止咳化痰呢！柚子可以止咳润肺吗
　　咳嗽能不能用柚子缓解，那还要看是什么原因所引起的咳嗽，要是因为喉咙发炎导致的咳嗽症状的话，此时是可以食用柚子的，能够帮助止咳，效果也是比较好的。要是因为感冒所引起的咳嗽的话那就不适合吃柚子了，要是咳嗽的时候吃柚子是会导致病症加重的。
　　柚子怎么吃止咳化痰
　　蒸柚子治咳嗽的做法
　　食材：柚子一个，冰糖适量，蜂蜜适量
　　做法：
　　1、柚子削顶，平削。
　　2、鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。
　　3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。
　　4、隔水蒸至烂熟，大概1520分钟后出锅，即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。
　　柚子可以去火吗
　　柚子不上火，是去火的！
　　秋食柚子正当时
　　在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有天然水果罐头之称。
　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有07克蛋白质、06克脂肪、57kcarl热量。
　　柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
　　柚子可以做什么好吃的
　　柚子皮糖
　　材料：柚子、白糖、冰糖。
　　做法：1。柚子皮尽量去除白色部分，用盐将柚子皮表面的蜡质搓掉，再用水冲洗干净。
　　2。洗净后切成0。5厘米左右宽的丝，清水浸泡两小时以去除苦涩之味，放入煮锅，加一杯清水、冰糖适量，大火烧沸，再改小火熬煮至柚子皮呈透明状，水分煮干，糖汁粘稠关火。
　　3。稍凉后放入盛有白砂糖的盘中，让柚子皮都沾上白砂糖，彻底凉透后密封保存，柚子皮糖就做成了。
　　柚皮五花肉煲
　　材料：柚子皮、五花肉、姜片、葱花、油、盐、老抽、白糖。
　　做法：1。将柚子皮白色部分切块，煮12分钟后捞出，挤干水分。
　　2。将五花肉洗净，切块。
　　3。在锅里放油烧热，放入白糖，用小火将糖炒融后，放入五花肉炒糖色。
　　4。待糖色均匀后放入老抽、姜片。炖一会后加1大碗水进去。
　　5。倒入小锅内，盖上盖子，大火烧开后转小火慢慢煲。大概20分钟后汤汁收至原来一半时，加入柚子皮用筷子拌匀，盖上盖子小火再煲20分钟就可以出锅。