固元膏和阿胶一样都是有补血补气的作用的，那女人要是吃了固元膏对身体会有什么样的好处？要是长期吃阿胶糕的话对月经有没有什么影响？固元膏对月经有影响吗
　　因为固元膏是温性的，是活血补血的，如果女性月经量大。建议月经期间女性不要吃固元膏，或者吃了出现月经量的改变就不能在月经期吃了。女性在经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性食物;还要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;避免精神激懂，一定要保持心情愉快。
　　如果您的月经量少，您最好是在月经间期的时候补足身体内的血液，这样月经才会正常。如果气虚的话月经期暂时不要吃固元膏，怀孕是可以吃的。还可以在制作固元膏时加入酸枣仁，有助于睡眠。做黑米的时候，先把黑米泡上两天，然后熬烂，打碎，在吃的时候加上两个鸡蛋一勺固元膏再熬烂了吃。因为您月经量少，建议您多吃点补血，补肾的食物，像熬的很烂的肉汤，骨髓汤，牛筋汤等，以及鳝鱼，猪肝等可以补血。建议女性经期最好别吃固元膏。吃了首先会出现月经量大，其次有的人如果不适应的话还会延长经期。所以先暂停吃固元膏吧!等经期过去了以后在吃吧!
　　固元膏对女人有什么好处
　　1、阿胶固元膏能增加白细胞数量，增强免疫功能。对年老体弱、久病体虚者、易患感冒者等情况都可以得到很好的改善。
　　2、益智健脑。阿胶所含的有效成分可以缓解学习紧张，使大脑得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神。
　　3、缓延衰老。阿胶固元膏含明胶原、骨胶原、蛋白质以多种营养元素。这些物质可抗衰老、延年益寿。
　　4、强筋健骨。血能养筋，液能润滑关节，能充实骨髓，故能强筋健骨。
　　5、补钙作用。阿胶中含有较丰富的钙质，可改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。
　　固元膏的功效和作用
　　1.补血养颜功效：固元膏中含有阿胶、枸杞子、红枣、黑芝麻、核桃仁、酸枣仁、桂圆、玫瑰、冰糖等成分，具有很好的补血作用，可使皮肤富有光泽且有弹性，还可有效减少面部色斑和皱纹，从而延缓衰老，因为固元膏中含有黑芝麻成分，故还具有乌黑头发的作用。
　　2.补气补血功效：可用于因气血虚所致体内寒湿重，从而导致女性痛经的症状。
　　固元膏会变质吗
　　固元膏要放冰箱冷藏保鲜，保质期约一个星期左右。所以建议每次做固元膏的量不宜过多，要在一个星期内吃完哦

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