大家都知道香干拌马兰头是一道名菜，在生活中却并不局限于这一种吃法，当小朋友想吃鱼时，大家是不是担心会有鱼刺？不担心，下面小编教大家做一道美食，让小孩子身体健康白又壮！马兰头可以煮鱼汤吗
　　马兰头可以煮鱼汤。孩子爱吃鱼，但是鱼刺是个很大的问题，今天做的这个烩鱼片，嫩滑的口感，又没有鱼刺，加上马兰头和日本豆腐，荤素搭配，颜色多样，营养非常全面。
　　马兰头煮鱼
　　1.准备一条新鲜黑鱼，用刀沿着鱼刺慢慢把肉剔出来，切成厚约1毫米的鱼片，
　　2.把鱼片放流动的水下面冲洗干净，然后放图中的盐用手抓匀，抓到有点发粘，
　　3.加入1汤匙料酒，1汤匙生粉，1个蛋清抓匀待用，
　　4.把剔除的鱼骨放入锅中加姜片料酒煮，鲜美的鱼汤煮好了，关火备用，
　　5.把日本豆腐切片，马兰头过水切成茶叶大小，红椒姜片切好，再把刚才腌好的鱼片过水捞出待用，
　　6.起油锅，放入姜片和马兰头稍微煸炒一下，
　　7.倒入刚才熬好的鱼汤，加适量盐，
　　8.自己可以尝一下汤的咸淡，
　　9.水开后，倒入过水备用的鱼片，
　　10.然后倒入水淀粉，一边倒一边轻轻晃动锅，或者用锅铲轻推，让汤汁浓郁，关火装盘。
　　马兰头为什么要焯水
　　马兰头有点苦味且口感不是太好，所以做菜之前最好焯一下，这样可以去掉马兰头的部分苦味，而且能让马兰头吃起有滑嫩的口感。马兰头入锅焯水的时间要短，看到马兰头萎缩后就要马上出锅过冷水。
　　马兰头能清炒吗
　　1、清炒马兰头好吃的关键就是掌握好焯水技巧，开水入锅焯烫约10秒就马上出锅冲凉，这样才不会破坏马兰头的口感。
　　2、焯水之前可在开水里放点盐或几滴食用油，能让焯出的马兰头颜色青绿漂亮。
　　3、清炒马兰头用普通食用油就可以了，但如果用榄橄油来炒效果更好。
　　4、炒的时候还可以搭配一些香干切的丁，干辣椒段的用量随自己喜欢，蒜泥的用量要稍多一些。

哈欠连天是怎么回事？老打哈欠是怎么回事？天气越来越冷，不少人每天都哈欠连天的状态！那么不少人困惑，老打哈欠是怎么回事呢？关于，哈欠连天是怎么回事？老打哈欠是怎么回事？5号网小编来为您一一解答！哈欠连天是怎么回事肾虚作为一薄荷糖可以天天吃吗天天吃薄荷糖有什么坏处一般来说，薄荷糖是不建议天天吃的，虽然很多人都依赖于用薄荷糖提神，但是毕竟它是属于糖类的一种，天天吃的话其实对健康是不好的。薄荷糖可以天天吃吗薄荷糖不能天天吃。因为薄荷糖吃多了会引糍粑能用水煮吗这个是可以的糍粑用水煮听起来是个比较新奇的做法，但是有的人口味比较清淡，其实水煮糍粑是个不错的选择，下面介绍糍粑能用水煮吗这个是可以的。糍粑能用水煮吗糍粑能用水煮。水开后，将切好的糍粑放入锅内糍粑怎么炸其实非常容易糍粑比较经典的做法就是油炸了，但是油炸也有一些小技巧的，掌握了这些小技巧才能更容易，下面介绍糍粑怎么炸其实非常容易。糍粑怎么炸1。糍粑切成细条。2。取鸡蛋的蛋清部分，装碗里，糍粑逐平菇为什么会长白毛平菇为什么发黄平菇是我们生活中很常见的一种菌类，不管是炒着吃还是煮汤都十分美味，不过平菇在保存上面却并不容易，很容易坏掉，下面就来了解下平菇长白毛是怎么回事吧。平菇为什么会长白毛平菇味甘性温，具秋刀鱼可以用微波炉烤吗微波炉烤秋刀鱼的做法烤秋刀鱼是一道很美味的菜肴，除了去餐馆吃之外，我们自己在家也是可以用微波炉来烤的，而且操作起来特别的简单，一起来学学怎么用微波炉烤秋刀鱼吧。秋刀鱼可以用微波炉烤吗秋刀鱼可以用微波炉茶树菇怎么保存防潮很重要茶树菇在保存方法上面是分新鲜茶树菇和干茶树菇的，这两种茶树菇保存的方法不太一样，新鲜的话放到冰箱中冷藏即可，干茶树菇放在通风干燥处注意做好防潮措施就行了。茶树菇怎么保存1新鲜茶树菇葛粉和红糖能一起吃吗葛粉红糖冲泡方法葛粉可以泡水食用，而且好处多多，尤其是对女性而言，日常可以偶尔服用，美容丰胸。那么，葛粉和红糖能一起吃吗？葛粉和红糖一起好喝吗？葛粉和红糖能一起吃吗感觉挺不错的，红糖适量。不用太多裸睡可以丰胸吗？裸睡丰胸的效果好吗裸睡大家应该都经历过，小编就是一个喜欢裸睡的主，很多人妹子们，裸睡的话是否可以丰胸呢？裸睡丰胸的效果好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！裸睡可以丰胸吗裸睡起不到丰胸的效果，用手按摩乳苏打饼干热量高吗一天吃多少苏打饼干不会胖苏打饼干很多人都喜欢吃，有些人还喜欢拿苏打饼干当早餐吃，那么苏打饼干热量高吗，一天吃多少苏打饼干不会胖呢，来看看吧。苏打饼干热量高吗苏打饼干是一种常见的零食，其主要的营养成分是碳水费列罗巧克力可以放多久费列罗巧克力能随便送人吗通常我们大家很多人都是喜欢吃一些零食的，而费列罗是一种也非常受欢迎的巧克力，那么我们便要了解一下费列罗巧克力可以放多久？费列罗巧克力能随便送人吗？费列罗巧克力可以放多久费列罗巧克力