鱼腩煲不知道大家吃过没有，这个才很多地方没有，是一个福建省的传统名菜，其实看这个名字就觉得这个菜很好吃，自己在家也可以做出好吃的味道。鱼腩煲怎么做
　　主料：鱼脯一斤，萝卜一斤，姜数片，蒜茸一汤匙，南乳半汤匙，磨鼓一汤匙葱三条切段，酒2汤匙，香菜2棵豆腐，盐，糖，生抽，老抽，果皮八角，生粉各适量。
　　1、南乳磨鼓加水2汤匙搅匀。鱼脯放入滚水中煲滚，慢火煲，约需一小时至二小时后取起待完全冷后切块煲鱼脯汤待用；
　　2、下油三汤匙，爆香姜、蒜、南乳、磨鼓加入鱼脯，再爆片刻，下酒加调味慢火焖至入味勾芡，下葱、香菜原煲上台即可。
　　鱼腩煲的正确做法
　　食材：鱼腩500克、支竹200克、香葱2根、姜几片、蒜6瓣、蚝油一汤勺、老抽半汤匙、生抽一汤勺、冰糖少许
　　1、鱼腩洗净
　　2、支竹泡水
　　3、把鱼腩用厨房纸巾吸干水分
　　4、鱼腩切成俩指宽的条状
　　5、支竹斜刀切成条
　　6、香葱洗净，把白色的部分切成小段，绿色部分切成更小的段，
　　7、姜切丝，蒜切片
　　8、热锅凉油，油温一定要高
　　9、把鱼腩带皮的一面朝下放在锅里，高温煎一会等鱼皮焦黄了再晃动锅，等下面的煎好了，再把上面的换下去，再把葱白、姜丝、蒜片放在鱼身上，。等鱼煎的差不多了就加入料酒，蚝油，老抽，生抽，冰糖，转大火烧开
　　10、加入适量开水，再把支竹放在上面，稍微炖一会，把炒锅中的鱼腩支竹倒入煲仔中，继续中大火炖，收汁，等汁基本收干，放入香葱即可上桌。
　　鱼腩煲不能和什么一起吃
　　1、鲤鱼与咸菜：产生直接致癌物质亚硝胺
　　2、鲤鱼与南瓜：同食中毒；
　　3、酱与鲤鱼：长时间会产生口疮；
　　4、葱和鲤鱼：一起吃容易生病；
　　5、干梅与鳗鱼：引起中毒；
　　6、鳗鱼与醋：引起中毒；
　　7、鲫鱼与冬瓜：使身体脱水；
　　鱼腩煲的作用
　　1、鱼腩含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
　　2、鱼腩含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。
　　3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鱼腩肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

小米手机电脑可以查定位（手机号查询定位）小米手机电脑可以查定位（手机号查询定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可……鳗鱼是凉性的吗？鳗鱼是寒性食物吗？对于一些人的体质问题，饮食中常需注意食物的寒凉性。那么，鳗鱼是凉性的吗？鳗鱼是寒性食物吗？鳗鱼是凉性的吗不是，性平。一般人都可以吃，过敏的人不要吃。吃鳗鱼有什么好处……红提什么时候成熟？红提什么时候上市？红提是夏季成熟的水果，但是各地的提子品种不一样，上市的时间肯定会有前后差异的。那么，红提什么时候成熟？红提什么时候上市？红提什么时候成熟红提，又名晚红、红地球、红提子，商……微信怎样查老公的行踪（怎么定位手机位置）微信怎样查老公的行踪（怎么定位手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能……电信卡查通话明细怎么查询（中国电信号码查通话记录）电信卡查通话明细怎么查询（中国电信号码查通话记录）查询原理：手机自出厂以来的所有通话清单，都保存在手机中的一个文件中，我们可以将该文件导出到电脑上，即可查看里面所有历史通……红提多少钱一斤？红提子多少钱一斤？提子的颜色有好几种，其中红提应该是大家最喜欢吃的一种。红提不仅果实较大，而且味道甜。那么，红提多少钱一斤？红提子多少钱一斤？红提多少钱一斤现在的红提价格15块钱左右。要看……同一ip可以查微信聊天记录吗（怎么样查找聊天记录微信）同一ip可以查微信聊天记录吗（怎么样查找聊天记录微信）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出……火鸡面部队锅是什么？火鸡面部队锅做法很多人都听过火鸡面也吃过，是一种源自于韩国的美食料理，部队锅也是韩国的一种特色火锅。那么，火鸡面部队锅是什么？火鸡面部队锅怎么做？火鸡面部队锅是什么部队锅是韩国一种火锅，……龙须菜是什么菜？龙须菜怎么吃？龙须菜是我们平时很少听说或者能吃上的菜，因为它属于一种野菜，因其营养均衡容易成活，并且吃起来口感不错，越来越受大家的欢迎那么龙须菜怎么吃最好吃呢？什么是龙须菜龙须菜是佛手……红提怎么洗才干净？红提用盐洗可以吃吗？提子的表皮一般会有一层白色物质，而且一般都喷洒了农药，因此，吃的时候要洗干净。那么，红提怎么洗才干净？红提用盐洗可以吃吗？红提怎么洗才干净步骤1、洗提子的时候，先将腐烂的……今日废铁价格常州废铁今日价格多少钱一吨废铁多少钱一斤收废品铁的价格多少钱一斤，更换工资、没修理价值了，免费发布二手生意信息你好。换了个新德花6坏得。欢迎来到Feijiu网登录免费注册Feijiu网首页我的废旧……千幻魔镜怎么样（千幻魔镜vrAPP）千幻魔镜和ugpvr对比哪个好，看电影玩游戏的UGPvr和千幻魔镜vr对比哪个更适合，沉浸感和画面清晰度ugpvr和千幻魔镜vr究竟如何，下面就随VR网笔者一起来走进千幻魔镜和……