阿胶固元膏一般女性补血养颜的食物，但是有些男性也有贫血的现象需要滋补。阿胶固元膏男人能吃吗
　　阿胶固元膏：也叫阿胶核桃膏，核桃与阿胶等制作成膏食用，是补血养元的食品， 配料有山东东阿阿胶，黑芝麻，核桃仁，红枣(无核)，冰糖，黄酒(红酒)，采用优质紫砂罐蒸制而成。
　　这个男人吃点也没有什么问题，只是吃多了可能会上火。阿胶固元膏一天吃多少
　　食用方法：食用时可依自身习惯服用，例如直接吃、泡水等方式。
　　建议用量：每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。
　　固元膏最好是在早上吃，因为早上8点左右时，胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。
　　注意，女性经期不要服用，孕妇也不要盲目吃。
　　阿胶能补血，是用于治疗虚证，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。但阿胶性粘腻，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。
　　如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状，减量，或隔天服用;如果用后腹泻，说明脾胃寒湿较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。
　　阿胶固元膏食用注意事项
　　1、体质虚弱者可以一日两次，一次一片;
　　2、小孩(建议三岁以上)临睡前吃小半片
　　3、睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠;
　　4、日常保养者每天早上服用一片。

怎么挑选杨梅挑选杨梅的方法杨梅是一种酸酸甜甜的梅子非常好吃并且开胃，但是我们在购买杨梅的时候一定要注意怎么挑选才能吃到好吃的杨梅，下面跟着小编我们一起来了解一下怎么挑选杨梅吧。怎么挑选杨梅1选购杨梅时要注意樱桃酒的简单泡法樱桃酒应该怎么泡樱桃是一种甜甜的水果，但是也是一种可以泡酒的材料，今天小编就和大家说一说樱桃泡酒的简单方法，在家也可以喝到自己泡的樱桃酒。樱桃酒的简单泡法由于新鲜樱桃上市时间短，难以长时间保存，可挑选榴莲的方法应该怎么挑选榴莲榴莲有着水果之王的称号，很多人都喜欢吃，但是他的价格也真的是贵，一般在商场中榴莲都要自己选择，今天小编就和大家来说一下怎么挑选榴莲吧。挑选榴莲的方法1看大小，如果想要挑选到美味的榴挑选鹅蛋的方法应该怎么挑选鹅蛋我们家中经常吃到的是鸡蛋和鸭蛋还有就是鹌鹑蛋，那么你吃过鹅蛋吗？其实鹅蛋也有非常高的营养价值，并且做法也有非常多，那么挑选鹅蛋的方法有什么呢？我们一起来了解一下吧。挑选鹅蛋的方法1姿美堂酵素真的能减肥吗姿美堂酵素效果怎么样姿美堂酵素是一款挺火的酵素，这是一款果蔬酵素，因此吃起来还是比较安心的，同时还可以改善身体健康状况，那么，吃姿美堂酵素真的可以减肥呢？姿美堂酵素真的能减肥吗确实可以减肥。很多食用过经常喝蜂蜜生姜水的好处喝蜂蜜生姜水的注意事项蜂蜜生姜水可以长期适量的喝的，长期适量的喝是有很多好处的，但不是所有人都适合的，那么经常喝蜂蜜生姜水的好处呢，下面一起来看看吧。经常喝蜂蜜生姜水的好处1常喝生姜蜂蜜水可以减轻人类怕蜂蜜生姜水空腹能喝吗蜂蜜生姜水能天天喝吗喝生姜蜂蜜水有很多的好处，营养价值也比较高，喜欢喝的人也有很多，很多茶都能空腹喝，那么蜂蜜生姜水空腹能喝吗，下面一起来看看吧。蜂蜜生姜水空腹能喝吗生姜和蜂蜜对胃粘膜的刺激作用都比较蜂蜜姜茶什么时候喝好蜂蜜姜茶会上火吗蜂蜜姜茶算是一种样生的茶吧，看它的面子就感觉很养生，有蜂蜜和生姜的参与，那么蜂蜜姜茶什么时候喝好呢，下面一起来看看吧。蜂蜜姜茶什么时候喝好每天下午34点，正值午餐与晚餐之间，也是能蜂蜜姜茶怎么做蜂蜜姜茶的功效蜂蜜姜茶是现在网上都能买到的，在这个月来越注重养生的时代，大家肯定听说过蜂蜜姜茶，那么蜂蜜姜茶的功效有哪些呢，下面来看看吧。蜂蜜姜茶怎么做食材生姜100克菊花20克蜂蜜100ml1早餐吃藕粉容易发胖吗藕粉冲成了乳白色能吃吗藕粉是很多人喜欢的食物之一，所以每天早上都来一碗藕粉当作早餐，那么早餐就吃藕粉会不会导致发胖呢，一起来看看吧！早餐吃藕粉容易发胖吗适量吃不会。藕粉是藕的加工食品，其成分基本是淀粉葡山药适合糖尿病人吃吗山药的功效和作用山药几乎是每一家餐桌上都会见到的食材，可想而知它深受大众的喜爱，那山药有什么功效和作用让我们一起来看看？山药适合糖尿病人吃吗山药中富含碳水化合物，糖尿病患者并不适合多吃，要是食用过