白果是银杏的种仁，又名白果，吃法有很多，可以炒着吃，煮着吃，放在粥里一起煮也可以，还可以当做糕点的配料一起做，不过要注意一定要煮熟了才能吃哦。白果是什么做的
　　白果是银杏的种仁。
　　银杏,又名白果,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称。银杏属于干果类,在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。食用白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。白果的药用主要体现在医药、农药和兽药3个方面。
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　　白果不宜和某些果、菜同吃，如西红柿`萝卜、山查、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等。最佳零丁吃或和肉类烹调。因胡萝卜含有分化酶，但是别的果菜中的维生素损失殆尽。性温有小毒，两者均有较复杂的生物活性物资，同食则发生晦气于人体的生化反响。且自己含有毒物资，多食令人气壅胪胀昏顿。食鳗鱼勿食江苏银杏果，小儿尤忌。
　　白果的功效
　　白果具有延缓衰老、通畅血管、改善大脑功能、延年益寿、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
　　白果甜汤
　　材料主要有白果、橙子皮、白糖和水。首先，在锅里放水，把白果倒进去煮，水煮开后把白果捞起来，将白果去皮后切半，把白果里的芯去掉，不然煮起来是苦的;接着，把橙子皮切丝，把白果、橙子皮丝、白糖都搅拌在一起，然后放冰箱放置一个晚上;最后，把适量的腌制好的白果舀在锅里，倒点已经融化了的糖水，再加水一起煮，甜度自己适当调好。注意白果一定要煮熟，否则会有毒哦。

榛子能放冰箱冷冻吗炒好的榛子怎么保存榛子作为一种坚果，它含有丰富的蛋白质，在空腹的状态下也能食用，榛子一般在早午餐后吃是比较好的。那么炒好的榛子能放在冰箱里面吗？榛子能放冰箱冷冻吗最好不要。加工烘烤的坚果开始接触空气榛子能空腹吃吗榛子什么时间吃最好榛子含有丰富的氨基酸，对于用脑人群而言，可以适量吃一些，能够有效地补充脑力。那么榛子可以空腹的时候吃吗？榛子什么时间吃比较好呢？榛子能空腹吃吗可以。榛子作为一种坚果，其含有丰富蛋白榛子的营养价值榛子一天吃多少为宜榛子相对来说，热量还是比较高的，所以在吃的时候不建议食用太多。那么榛子的营养价值具体有哪些呢？榛子一天吃多少比较合适呢？榛子的营养价值1榛子含有不饱和脂肪酸，可以有效的降低血液中低榛子减肥期间可以吃吗晚上吃榛子会不会胖榛子可以补气力，还有明目的功效，对于肺肾也有益处，可见榛子的食疗作用是很有益的，那么榛子在减肥期间能否吃呢？榛子在晚上吃会不会容易胖？榛子减肥期间可以吃吗建议适量食用，不能吃太多。榛子的热量高吗榛子会不会上火榛子是一种温性的坚果，既不是热性也不是凉性，我国的榛子产地集中在东北三省，榛子是很好吃的，那么榛子的热量高不高呢？榛子会不会上火？榛子的热量高吗榛子的热量是较高的。榛子含有大量的脂榛子是热性还是凉性榛子的产地在哪榛子这种坚果，一般在秋季成熟，它长得有些像板栗，果实是黄褐色，形状接近球形，那么榛子是热性还是凉性呢？榛子的产地在哪里呢？榛子是热性还是凉性榛子性平，所以既不是热性也不是凉性，但尽医采防晒霜多少钱医采防晒霜怎么样夏季最不能少的就是防晒产品了，紫外线对皮肤的伤害是无法逆转的，因此，日常要坚持防晒。那么，医采防晒霜多少钱？医采防晒霜怎么样？医采防晒霜多少钱产品名称姿泊泉美白防晒乳霜生产企业广州蛇鞭粉多少钱一盒蛇鞭粉有什么功效蛇鞭粉是用蛇鞭加工研磨而成的一种保健类药品，动物的鞭都具有补肾壮阳的效果，蛇鞭也是如此。那么，蛇鞭粉多少钱一盒？蛇鞭粉有什么功效？蛇鞭粉多少钱一盒蛇鞭粉胶囊全国统一售价398元一盒空心菜热量是多少吃空心菜可以减肥吗空心菜的热量非常低，对于有着减肥需求的人们来说是可以多吃一些的，而且空心菜不仅热量低，还有着排毒的作用，所以对身体是非常好的。空心菜热量是多少空心菜的营养比较全面，但是它所含有的热夏天煲什么汤降火最适合夏天喝的汤对身体最好的方法那就是喝汤，开胃消食，又简单美味，夏天喝汤是一个很不错的选择，可以清热降火，缓解燥热，有非常高的养生功效。夏天煲什么汤降火1苦瓜汤苦瓜性寒，能够清热去火止渴，用苦瓜玉米有几种玉米怎么分类玉米的种类有几种的，其实我们常见的都知道玉米有甜玉米还有糯玉米，口感吃起来是非常的不同的，那么玉米的种类怎么区分呢，今天就一起来看看吧！玉米有几种玉米的品种有五种黄玉米白玉米黑玉米