虾酱韭菜炒鸡蛋也是比较常见的一种菜，这道菜最适合下饭了，虾酱韭菜炒鸡蛋的做法也比较多，下面介绍一下正宗的虾酱韭菜鸡蛋的做法！
　　虾酱韭菜炒鸡蛋的做法
　　1、准备原材料，鸡蛋，虾酱以及韭菜，配料少许2、第一步鸡蛋打进虾酱里
　　3、把韭菜洗干净，然后切成末
　　4、放入虾酱，和鸡蛋一起均匀搅拌
　　5、滑锅中加植物油烧热，倒入韭菜鸡蛋液炒熟，食时用单饼卷炒蛋食之。小贴士：
　　1、不需要加盐了，虾酱很咸
　　2、鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾酱韭菜炒鸡蛋营养价值虾酱：
　　虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，适量食用对身体颇为有益。韭菜：
　　韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有＂起阳草＂之称，可与现今的＂伟哥＂媲美。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来，随大便排出体外，有＂洗肠草＂之称。同时韭菜还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。鸡蛋：
　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

烤红薯卫不卫生？烤红薯有什么好处和坏处走在街头上，到处都有卖烤红薯的炉子，虽然有人说不卫生但是抵挡不住食欲的诱惑。那么，烤红薯卫不卫生？烤红薯有什么好处和坏处？烤红薯卫不卫生绝对不卫生，并且好像吃多了会致癌，况且吃多了可乐鸡翅需要用水焯多长时间？可乐鸡翅是用翅中吗可乐鸡翅虽然做法步骤简单，但是有些人在操作过程中发现味道上要么存在腥味要么不上色。做可乐鸡翅时，可乐鸡翅需要用水焯多长时间？可乐鸡翅是用翅中吗？可乐鸡翅需要用水焯多长时间可乐鸡翅是导致贫血原因有哪些？贫血应该吃什么好？生活中有很多的女性都会贫血，那么，贫血的原因有哪些呢？贫血吃些什么好呢？导致贫血原因有哪些1常饮茶与咖啡咖啡含有一定的营养成分，茶也是养生的佳品，但饮用也要适量，否则过犹不及。咖啡春笋和莴笋能一块吃吗？春笋和莴笋的区别春笋和莴笋是两种比较常见的笋子，味道鲜美营养。不少人困惑，春笋和莴笋能一块吃吗？关于，春笋和莴笋能一块吃吗？春笋和莴笋的区别。5号网小编来为您一一解答！春笋和莴笋能一块吃吗春笋和莴三月份的螃蟹可以吃吗？三月份还有螃蟹吃吗？螃蟹是秋冬必吃的食物之一，但到了初春的季节，不少人困惑，三月份的螃蟹可以吃吗？关于，三月份的螃蟹可以吃吗？三月份还有螃蟹吃吗？5号网小编来为您一一解答！三月份的螃蟹能吃吗三月份的螃青椒可以放冰箱吗？为什么青椒不能放冰箱？常常有人买了东西后，不管是什么都喜欢放冰箱保存，但其实很多食物，是不可以放冰箱存放的。有人困惑了，青椒可以放冰箱吗？关于，青椒可以放冰箱吗？为什么青椒不能放冰箱？5号网小编来为您一西洋参可以泡酒吗？西洋参泡酒有什么功效很多人喜欢和自己泡的酒，西洋参是一种补品，是否可以拿来泡酒呢？西洋参泡酒的话有什么功效作用呢？下面我们来一起介绍下吧！西洋参可以泡酒吗可以泡酒的，西洋参主含人参皂甙等补益成分。主要核桃对人体的四大功效是什么？核桃皮泡水有什么功效？其实，小小的核桃不但能健脑美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。核桃对人体有4大惊人好处。那么核桃对人体的四大功效是什么？核桃皮泡水有什么功效？核桃对人体的肾结石可以吃豆腐吗？肾结石吃豆腐好吗？豆腐含有高蛋白和营养物质，是日常生活中常见的食物，豆腐软滑，味道鲜美。肾结石可以吃豆腐吗？肾结石吃豆腐好吗？肾结石可以吃豆腐吗肾结石病人可以吃豆腐。豆制品对结石的影响主要是其中的草芹菜和鱼肉能一起吃吗？芹菜和鱼肉一起吃会怎么样芹菜大家都吃过吧，家里经常吃的蔬菜，那么很多人要问了芹菜是否可以和鱼肉一起吃呢？芹菜和鱼肉一起吃的话会怎么样呢？下面来为大家介绍下！芹菜和鱼肉能一起吃吗芹菜和鱼肉是可以一起吃的，而开心果树适合哪里种植北方种植成活率高植物的种植一般对环境都有一定放要求，开心果树对种植环境的要求更加苛刻，因此，我国种植区域并不多。那么，开心果树适合哪里种植？南方可以种植吗？开心果树适合哪里种植开心果树具有极耐旱耐