趴着睡觉很多人的睡觉的习惯，在众多日常睡觉姿势中包括侧卧、仰卧、俯卧，其中对身体最不好的便是趴着睡觉，它影响的不仅仅是牙齿的发育，同时还会因为嘴与鼻受到压迫导致呼吸受阻引起缺氧等问题，而女生青春期爬着睡觉更重要的是会影响到乳房的发育，导致乳房长大受影响，同时也会导致乳房受到压迫而变形外侧等问题。
　　女生趴着睡觉好不好1、趴着睡不好
　　女生趴着睡觉对身体发育有着不好的影响，趴着睡不仅会影响到牙齿发育，导致磨牙症状，还会妨碍呼吸，导致缺氧，尤其是女生在青春期过程中，胸部也会逐渐的发育，趴着睡更是会导致胸部发育不良，或者胸偏向外侧等问题，女生喜欢趴着睡，有时是喜欢怀里充实的感觉，不妨侧睡，然后将被子卷成桶装抱住即可，也可以买个大绒毛玩具放在旁边，想趴着睡不如抱报玩具，如果入睡前是趴着的，那么入睡时要有意识的调整睡姿改为侧睡或者仰睡。
　　2、趴着睡坏处
　　当人体趴着睡的时候，全身重量多半压在了肋骨及腹部位置，胸腔和隔膜受挤压后会影响到呼吸，这样一来供氧量不足，就会加重心脏的负荷，不利于身体健康，而且趴着睡会增加腰椎弧度，使得脊椎后方某些小关节受到压迫，当我们趴着睡的时候，脸会面向其中一边让口鼻进行呼吸，这样也会让颈部向侧面扭转，一晚上保持颈部侧面扭转状态很容易造成颈部肌肉受损、拉伤，如果晚上受凉了，更是会导致落枕等不良症状。
　　3、正确的睡姿
　　正确的睡姿是侧卧，具体表现为，双腿微曲侧睡，这样睡觉的好处在于，心脏处于较高的位置，不会受到其他脏器的压迫，而肝脏在低位的位置，能够供血良好，这样的睡姿是有利于新陈代谢的，而且晚上是消化吸收的时间段，肠胃里面的食物随着重力作用，能够更顺利的朝十二指肠推进，有利于小肠的吸收和排毒，这样睡觉也会使全身呈现放松状态，呼吸、心跳都会更稳定，身体能得到更充分的休息和氧气供给。

莲子猪肚汤的做法莲子猪肚汤怎么做成奶白色莲子猪肚汤是猪肚众多做法中比较受欢迎的一种，将莲子和猪肚一起炖汤是有很高的营养价值的，下面我们就来看看莲子猪肚汤的具体做法是怎样的吧。莲子猪肚汤的做法食材：猪肚、去心莲子……黄果树瀑布迎今年最大水量今天小编来给大家针对这个黄果树瀑布迎今年最大水量的问题来进行一个介绍，毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于黄果树瀑布迎今年最大水量这个问题非常的重视的，下面大家可以看下具体的详情……莲子一天适合吃多少长期吃莲子有什么副作用莲子有很高的营养价值，平常到了吃莲子的季节，就会有很多人去买莲子吃，那么莲子一天适合吃多少呢，长期吃莲子有什么副作用呢。莲子一天适合吃多少新鲜莲子的话，建议大家吃一个莲蓬……阿斯巴甜会胖吗阿斯巴甜致癌吗阿斯巴甜是一种重要的甜味剂，通常被运用在生产减肥可乐、减肥饮品方面。它不含热量，但却比蔗糖甜很多倍。但是网传阿斯巴甜具有一系列的安全隐患，阿斯巴甜到底会致癌吗。阿斯巴甜会胖吗……ps怎么设计渐变色背景（ps文字渐变色怎么做）ps对UI来说，可是最常用的软件之一了，对于设置单纯的字体颜色，相信绝大多数人都是会的，今天在这里教大家如何给字体设置好看的渐变色。1、首先在桌面上打开我们的ps工具，然……香蕉什么时候吃比较好香蕉要饭前吃还是饭后吃香蕉是一种十分常见的水果，香蕉的口感非常的软糯，且味道很甜，所以很少有人会不喜欢吃香蕉，但是在吃香蕉的时候也是要注意食用时间的，否则就会适得其反，那么香蕉什么时候吃比较好？香蕉……香蕉有助于排便吗香蕉有助于消化香蕉是一种对人身体健康非常有好处的水果，香蕉的营养价值也是非常高的，但平时在吃香蕉的时候不可以吃太多，此外，还有些人会在便秘的时候吃香蕉，那么香蕉有助于排便吗？香蕉有助于消化？……推荐电视剧（强烈推荐五部耐看不腻的电视剧）推荐电视剧（强烈推荐五部耐看不腻的电视剧）一。《遇见王沥川》看了三遍的剧情，按故事梗概来讲，男主高富帅，女主穷人家的女孩，两人相爱，男主得绝症女主不离不弃。可以说是……保值车型（最保值的十款车）保值车型（最保值的十款车）此外，美系、法系品牌保值率已整体低于自主品牌，自主品牌正呈现发展壮大之势。流通协会表示，除长城、吉利等强势民营企业外，一汽红旗、上汽名爵、荣威等……香蕉有黑色斑点能吃吗香蕉有黑色斑点什么原因香蕉是一种非常有营养的水果，我们经常能在水果店买到香蕉，很多时候我们买到的香蕉上面有些黑色的斑点，这时很多人会担心香蕉不能吃了，因此我们就需要来了解一下香蕉有黑色斑点能吃吗？香……银耳含糖量高吗银耳糖尿病人能吃吗有时候就想在家里煮上一壶银耳红枣羹，来给皮肤增加点营养。转念一想皮肤的营养补充了，身体上不会也补充了糖分吧，银耳到底有没有糖分在里面呢？银耳含糖量高吗白木耳性味甘平，不热……如何布置教室（创意教室布置图片）科学技术与人类生活息息相关，未来社会更需要的是有实践经验有创造力的具有新的思考方式的人。刚刚踏入世界的孩子对周围的事物充满着好奇心与探索欲，那么幼儿园的科创教室就是孩子们……