鲫鱼汤嘌呤含量不算低，所以对于三高人群以及患有通风的人士来说，最好是少喝鲫鱼汤，当心会加重病情，普通人在喝鲫鱼汤的时候也不要喝太多。鲫鱼汤属于高嘌呤吗
　　鲫鱼中的嘌呤含量还是挺高的，与骨头汤也一样，嘌呤含量丰富，而人体内的嘌呤代谢发生紊乱会引起痛风。因此不建议一些患有痛风的人群饮用，会加重痛风患者的病情，建议多吃青菜，适当的运动有助于尿酸排泄。
　　鲫鱼汤的嘌呤含量是多少
　　一般来说，常把食物按照嘌呤含量分成四等：超高嘌呤食物、中高嘌呤食物、中低嘌呤食物和低嘌呤食物。每100克鲫鱼嘌呤含量为137.1毫克，属于第二等食物。
　　痛风病人在痛风急性发作期，病人每天的嘌呤摄入量应限制在150毫克以内，此时应禁止吃鲫鱼;在痛风缓解期，病人可限量吃鲫鱼。
　　鲫鱼汤的做法大全
　　做法一
　　食材：鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺
　　做法：
　　1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。
　　2、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。
　　3、放入通草炖煮3小时即可享用。
　　做法二
　　食料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。
　　做法：
　　1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。
　　2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。
　　鲫鱼怎么挑选
　　1.好动，反应敏捷，游动自如。
　　2.体表有一层透明的黏液，各部位无伤残。
　　3.鱼眼清澈有光泽，鱼鳞平整有光泽，手拉鳞片不易脱落。
　　4.若是死鱼，用手指弹鱼的腹部有结实感，富于弹性，鱼鳃呈红色。切开后肉色自然鲜明有光泽，没有淤血及伤痕的好。

药酒的功效是什么？药酒的作用有哪些？酒，素有百药之长之称，将强身健体的中药与酒溶于一体的药酒，不仅配制方便药性稳定安全有效。那么药酒的功效是什么？药酒的作用有哪些？药酒的功效是什么药酒将药物置于75酒精或白酒中浸泡而高血压可以吃秋葵吗？吃秋葵可以降血压吗？高血压的病症已经越来越趋向年轻化，高血压不好调理，注意饮食为第一大要，一些食物可以起到降血压的效果。高血压可以吃秋葵吗？吃秋葵可以降血压吗？高血压可以吃秋葵吗黄秋葵对于三高者食之也肾炎可以吃秋葵吗？吃秋葵可以治疗肾炎吗？近些年来秋葵大火，被人们认为是非常养生的食物，如黄金一样珍贵。但是有炎症的患者在饮食上要注意。肾炎可以吃秋葵吗？吃秋葵可以治疗肾炎吗？肾炎可以吃秋葵吗秋葵有补肾养肾的作用，肾炎患者鱼放盐了能放冰箱吗？鱼放冰箱里怎样保鲜？从市场超市一次买大量的蔬果肉类，没有吃完时你会怎麽保存呢？想必大部份的人都是直接放进冰箱里吧！但是经常到了清理时才发现有好多烂掉过期的食物压在底层，让人痛心不已。而且冷藏或冷冻後的孕妇可以吃长江刀鱼吗？孕妇能吃长江刀鱼吗？3月份正是吃长江刀鱼的季节，据说吃长江刀鱼还能活血养气，非常的适合女性。那么孕妇可以吃长江刀鱼吗？孕妇能吃长江刀鱼吗？孕妇可以吃长江刀鱼吗养生学医师介绍孕妇是可以吃长江刀鱼的，怀孕长江刀鱼怎么做好吃？长江刀鱼的做法大全近日长江刀鱼价格疯涨，每斤高达4000元，是名副其实的天价鱼。大家都很好奇长江刀鱼为什么这么贵？其实是因为刀鱼鲥鱼与河豚并称长江三鲜，具有极高的营养价值。那么长江刀鱼怎么做好吃？长更年期可以吃雪蛤吗？更年期吃雪蛤好吗？更年期的女性多数都有更年期综合症，主要有失眠盗汗情绪不稳定等，女性的更年期正常情况下是在4055岁之间出现，后续还会出现骨质疏松与血管疾病等，对于女性健康造成很大的危害，而日常饮食青团是什么东西？青团是什么做的？青团是清明节与寒食节两种必须的食物之一，在江浙一带更是清明必吃食物，不过很多外地人表示青团是什么食物，青团是用什么做的为什么颜色那么怪！？青团是什么东西是江浙一带在清明节的特殊食物香椿怎么做才好吃？香椿做法大全？马上就是清明节了，最近也是万物复苏的时候，只要一去菜市场就能看见，到处的青菜，很是诱人，要说这每年难得一见的香椿，到这时候就是抢手货了，可是香椿除了凉拌还有什么吃法？下面小编为你介怎么挑选香椿呢？挑选香椿的小窍门？到了春天就算爱吃肉的小伙伴们，也要开始寻觅自己喜欢的蔬菜，最近要上来的一种蔬菜，小编是又爱又怕，因为这种蔬菜口味香浓，可是就像韭菜一样很难去除味道，那么这么好吃的香椿怎么挑选呢？下吃香椿有什么好处？香椿可以预防疾病吗？我们都知道春天来了。吃一些时令的蔬菜，对身体好，而且你换换口味不是很好吗？哪我们都知道香椿作为一种树上的蔬菜，吃起来很是香浓，哪香椿吃起来有什么好处呢？下面一起来看看香椿也是好处多