家门口往往会长很多的野草，很多人就是直接当成杂草除掉了，但也有很多＂杂草＂是可以食用的，例如说就是车前草，车前草的味道和菠菜差不多，可做炒菜，也可泡茶。车前草怎么吃
　　车前草是一种比较常见的中草药，这是一种泡水喝的茶类饮品，它的作用是很多的，可以缓解疲劳，缓解上火引起的咳嗽，祛除喉咙中的痰液，有很好的阵痛的效果的，还可以利尿的，但是不要一次性的喝的太多，这毕竟是碱性的中草药，喝多了也会有一定的副作用的，应该热水泡开比较好的，平时注意喝茶的时候就不要吃刺激的食物了，应该注意多休息，饭后喝这样的比较好的。
　　车前草要煮多久
　　材料：车前草200g、冰糖、红枣、枸杞。
　　【做法】
　　1、车前草洗净，加半锅水开始煮。
　　2、煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开。
　　3、转小火继续煮20分钟，加入枸杞，煮10分钟左右即可。
　　孕妇可以喝车前草水吗
　　可以的.车前草治疗妊娠水肿的临床价值.方法对2006年7～9月30例妊娠水肿的孕妇采用车前草泡沸水饮,观察其水肿消退情况及体质量变化.结果80%的孕妇水肿均有不同程度的减轻或消退,无水肿加重,车前草治疗妊娠水肿有较好的疗效。
　　车前子的功效
　　车前草为车前草科植物车前及平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。

榛子能开水煮熟吃吗泡水的榛子多久开口提起榛子相信大家并不陌生，它的外形就像板栗，吃起来绵软香甜，成为大家欢迎的一道坚果食品。那么自己买回家的榛子应该怎样吃呢。榛子能开水煮熟吃吗可以。榛子是常见的一种坚果，又名山板栗尖膳食纤维的食物有哪些膳食纤维的种类有哪些膳食纤维是人体必备的营养成分，平常吃的食物中就有膳食纤维，那么膳食纤维的食物有哪些呢，膳食纤维的种类有哪些呢，下面一起来看看吧。膳食纤维的食物有哪些1海藻类，属于水溶性膳食纤维。它膳食纤维含量高的食物有哪些吃膳食纤维有什么好处膳食纤维可以帮助肠道蠕动，预防便秘，所以现在就比较提倡适当的吃膳食纤维，那么膳食纤维含量高的食物有哪些呢，吃膳食纤维有什么好处呢。膳食纤维含量高的食物有哪些1麦片麦片属于由小麦加工为什么吃芝麻糊拉肚子膳食纤维在作怪吃芝麻糊拉肚子是因为吃了太多的芝麻糊，因为芝麻糊里面含有很多膳食纤维，吃多了肯定会拉肚子的。为什么吃芝麻糊拉肚子黑芝麻当中含有丰富的膳食纤维，可以润肠，有利于体内毒素的排出，而如果韭菜为什么难消化膳食纤维在作怪韭菜和金针菇一样，都是属于那种比较难以消化的蔬菜，很多人吃了韭菜不消化肠胃就会很难受，也想不通为什么，下面介绍韭菜为什么难消化膳食纤维在作怪。韭菜为什么难消化因为韭菜中含有丰富的膳Benefiber怎么吃？Benefiber膳食纤维粉怎么样？Benefiber膳食纤维粉是一种有着保健功能又能够让你窈窕起来的，今天5号网小编就要为大家介绍一下，Benefiber怎么吃？Benefiber膳食纤维粉怎么样？Benefibe黑麦面包可以减肥吗黑麦面包热量面包属于低热量食物，特别是全麦面包，很多健身人士或者在减肥期间都会吃全麦面包，全麦面包可以很好的增加饱腹感，能为你挑起减肥大任。黑麦面包可以减肥吗可以减肥的。黑麦面包的营养价值很高黑麦面包能放冰箱冷藏吗面包可以冻在冰箱里吗面包的营养丰富，口感也十分多样，不同的面包原料和制作工艺不同，作为一种休闲食物，深受大家的喜爱，黑麦面包是用黑麦制作的面包。黑麦面包能放冰箱冷藏吗可以放冰箱冷藏，储存方法如下1冷藏筷子什么材质最好各材质筷子的优缺点筷子是中国餐饮文化的表现之一，同时也影响着整个亚洲圈的饮食文化，而筷子也有长短与材质之分，那么在选购筷子的时候什么材质的筷子更好呢？！好用筷子这样选1。长度筷子的长短可根据人的手掌筷子什么材质最健康筷子的材质解析筷子是家中必备的餐具，却鲜少有人关心常和唇齿亲密接触的它，在清洁与保存多一点留意，更能给家人安心的用餐环境，下面我们就来看看各种材质的筷子解析。筷子材质大解析外型面面观谭敦慈认为外用筷子的禁忌与忌讳中国使用筷子的历史最早可追溯到4千年前，相传大禹是中国第一个用筷子的人。大禹在治水期间，都在郊外升火烹调食物，为求方便与省时，常顺手折了一对树枝，把肉菜自热汤中夹起食用，吃完后便急