大家在生活中吃过江米吗？今天我们就一起来了解一下什么是江米吧，以及江米有什么作用嗯，如果你也想知道我们就一起来学习吧，跟着小编你不会后悔的哦。什么是江米呢
　　江米属于糯米的一种，糯米分为籼糯米和粳糯米，籼糯米就是江米，外形细长：粳糯米为圆糯米，也叫圆江米。江米形状细长，圆糯米形状短粗，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。很多地方逢年过节都有吃年糕的习俗。人们在元宵节（正月十五）吃的元宵也是由江米粉制成的。
　　江米有什么作用呢
　　江米是属于一种温和性的滋补品，具有补血、补虚、止汗、健脾暖胃等作用。非常适用因脾胃虚寒所致的食欲减少、反胃、气虚和泄泻所引起的妊娠腹坠胀、气短无力、汗虚等症。根据现代科学研究分析发现，江米中含有糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、淀粉及维生素B等多种营养元素，是温补强壮的佳品哦。
　　吃江米有什么禁忌呢
　　禁忌1.湿热痰火偏盛之人
　　凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
　　禁忌2.病后消化力弱者
　　糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
　　禁忌3.糖尿病人
　　因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
　　江米不能和什么一起吃呢
　　1.糯米+枣（鲜）：温中祛寒。
　　2.糯米+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿。
　　3.糯米+鸡肉：引起胃肠不适。
　　4.糯米+莲子：帮助骨骼发育。

青梅怎么挑选与保存青梅又称梅子，在每年的三月下旬到5月上旬开始成熟，采摘后的青梅需要进行合适的保存才能让水果更加的新鲜，而挑选到更新鲜的梅子无疑是第一步，以下我们就来学习关于青梅的保存与挑选。梅子的怎么煎鱼不粘锅不掉皮煎鱼不破皮技巧煎鱼这个听起来简单的料理方式却考倒了许多人，就连烹饪经验丰富的妈妈们也不一定有自信能煎出漂亮完整的鱼。到底该怎么煎才不会破皮？这个问题是否也困扰你许久？只要注意到以下几个小细节，煎羊肺可以冷冻吗建议冷藏处理羊肺很多人不喜欢吃，其实动物的肺脏吃了对身体还是有好处的，而且做法还很多。那么，羊肺可以冷冻吗？羊肺怎么保存？羊肺可以冷冻吗羊肝羊肺能冷藏但不能冷冻。冷冻之后的羊肝羊肺做菜食用时，羊肺怎么清洗才干净清洗方法关于动物的肺脏，肺部一般人都很少吃，其实也是可以吃的，关键是看怎么做。那么，羊肺怎么清洗才干净？羊肺怎么处理？羊肺怎么清洗才干净1。把肺上的气管对着水龙头进行冲洗。2。三分钟后有淡梅干菜怎么挑？闻味道看颜色梅干菜很多人都喜欢吃，口感非常好，味道也很香，下面5号网的小编为你们介绍梅干菜怎么挑？闻味道看颜色。梅干菜怎么挑梅干菜其实还是挺好挑的，看颜色是正常的颜色，再闻闻味道，味道是正常的梅干菜怎么泡发？温水泡即可很多人都不清楚梅干菜是怎么泡发的，其实这个事情是非常简单的，下面5号网的小编为你们介绍梅干菜怎么泡发？温水泡即可。梅干菜怎么泡发梅干菜泡发只需要用温水，在一个盆子里倒入适量温水，将梅干菜会致癌吗？致癌属误传梅干菜是一种很好吃的菜品，经过腌制晒干而成，有的人说吃这个菜致癌，下面5号网的小编为你们介绍梅干菜会致癌吗？致癌属误传。梅干菜会致癌吗梅干菜是不会致癌的，但是多吃也不好，不要吃得太吃腌菜会有什么危害？吃腌菜危害大吗腌菜是一种通过高浓度盐液发酵而成的食品。味道重口，但是深受人们喜爱。但是大量吃腌菜，对人体会造成伤害，过量食用盐，会对人体产生负担，今天小编带你了解吃腌菜会有哪些伤害。吃腌菜有什么腌菜吃多了对身体好吗？吃腌菜好吗腌菜是很多家庭都很喜爱的一道菜，特别是老年人，很多人喜欢在喝粥吃面条的时候，加一点腌菜，既美味又下饭。那么腌菜吃多了对身体好吗？腌菜吃多了对身体好吗腌菜吃多了对身体不好。蔬菜在腌制猪肚能和莲子一起吃吗食谱大全莲子经常用来煲汤，大家用的最多的就是银耳莲子汤这道食谱了。其实莲子还可以和肉类煲汤，那么，猪肚能和莲子一起吃吗？猪肚和莲子一起吃好吗？猪肚能和莲子一起吃吗主料猪肚1个，去芯莲子少许猪粉肠煮多久才好吃时间掌控猪粉肠韧性比较足，因此，在煮的时候不容易煮烂，煮的时候要注意时间和火候的掌控。那么，猪粉肠煮多久才好吃？猪粉肠煮多久才好吃先用水煮，可以煮久一点，煮到粉肠比较软了，捞起，再依据你所