鸡头米具有补肾强身的功效，有些人经常性的吃。那么，鸡头米可以天天吃吗？鸡头米可以放多久？鸡头米可以天天吃吗
　　其实鸡头米不一定天天要服用，如果需要长期服用的患者最多吃50克就已经足够，如果脾胃不好的人士最好不要天天的服用或者不宜一次性大量服用，因为鸡头米无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。＂生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。＂平时有腹胀症状的人更应忌食。
　　鸡头米可以放多久
　　新鲜的鸡头米在常温下最多3——4个小时，因为鸡头米在拨开后有很多水分，放在常温下，会蒸发水分而且还会变色。我建议你一个好的办法，你找一个蒸空的口袋，矿泉水和鸡头米比例是1：1的均匀倒进袋子里在放在冷冻冰箱里，这样你在用的时候还是新鲜的(当然如果你是做生意的，在放进口袋里的鸡头米称下多少两，这样自己心理有数)。
　　鸡头米的功效与作用
　　鸡头米性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
　　1、补脾止泄
　　主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
　　2、防癌抗癌
　　芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
　　3、防止衰老
　　芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂＂八仙糕＂有明显延长寿命的作用。

桂花干怎么吃最好？桂花干可以做什么桂花干也就是晒干处理后的桂花，那么桂花干可以做些什么呢？怎么做才好吃呢？本期我们来为大家详细介绍下！桂花干怎么吃最好蜂蜜桂花冻材料砂糖100克珍珠粉34大匙桂花3茶匙热水蜂蜜少许。冬天早上喝什么粥好？冬季早晨最有营养的八款粥早晨喝粥不仅有助于消化，又能很好的吸收营养。不少人困惑，冬天早晨喝什么粥比较好呢？关于，冬天早上喝什么粥好？冬季早晨最有营养的八款粥。5号网小编来为您一一解答！冬天早上喝什么粥好1火龙果和牛奶可以一起吃吗？火龙果的食用禁忌火龙果是生活中比较常见的水果，火龙果里面具有丰富的蛋白质和维生素，是不少女生的最爱。关于火龙果和牛奶可以一起吃吗？火龙果的食用禁忌。下面小编来为您解答火龙果和牛奶可以一起吃吗火龙果蘑菇的热量高吗？蘑菇的热量是多少蘑菇都吃过吧，可以和很多菜一起炒，非常美味，那么问题来了，蘑菇的热量到底高不高呢？吃蘑菇会长胖吗？下面我们来一起介绍下！蘑菇的热量高吗20大卡100g100g所含热量需要散步13。吃拉面容易长胖吗？一碗拉面的热量是多少拉面很常见的食物，街上最常见的就是什么兰州拉面了，那么问题来了，吃拉面是否容易长胖呢？拉面的热量是多少呢？下面我们来介绍下吧！吃拉面容易长胖吗1吃面条会胖吗适量的吃面条不会发胖。每当归煮蛋可以天天吃吗？当归煮鸡蛋能每天吃吗？当归有补血益气的作用，可以和鸡蛋一起煮着吃，很适合女人调理身体。那么当归煮蛋可以天天吃吗？当归煮鸡蛋能每天吃吗？当归煮蛋可以天天吃吗有人以为在孕期经期产后多吃当归煮鸡蛋可以补血养身芒果肉可以冷冻吗？芒果冷冻之后还能吃吗？芒果的果肉多汁鲜甜，可是应该怎么保存呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，芒果肉可以冷冻吗？芒果冷冻之后还能吃吗？芒果肉可以冷冻吗芒果肉用保鲜袋装好，放在冰冻格，可以保存半年以上。猕猴桃和什么放在一起熟的快？猕猴桃和什么放一起好很多人买的猕猴桃都不是熟的，一般要拿回去放几天才能吃，那么问题来了，猕猴桃和什么放到一起熟的快呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！猕猴桃和什么放在一起熟的快猕猴桃跟成熟的香蕉苹果西红猕猴桃可以放冰箱里吗？猕猴桃放冰箱可以保存多久秋季正是适合吃猕猴桃的季节，那么问题来了，猕猴桃是否可以放到冰箱里保存呢？放到冰箱里的话可以保存多久呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！猕猴桃可以放冰箱里吗可以。猕猴桃拿回家后，放置凯特芒果哪种好吃？凯特芒果怎么挑？8月带9月正是凯特芒果成熟的季节，今天5号网小编就要为大家介绍一下，凯特芒果哪种好吃？凯特芒果怎么挑？凯特芒果凯特芒果原产于美国佛州，以高产优质晚熟著称，在我国能种植凯特芒果的地区虾冰冻发黑能吃吗？虾冰太久变黑了还能吃吗？虾一般是建议冰冻保存的，但是冰冻太久大家会发现虾的颜色会逐渐变黑。那么，虾冰冻后为什么会变黑呢？虾冰冻发黑能吃吗？虾冰太久变黑了还能吃吗？虾冰冻发黑能吃吗虾冷冻时间长了，与最初相比