大家在生活中应该都吃过薯片吧，但是你了解薯片吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟薯片的热量有多大呢，以及吃薯片会长胖吗？跟着小编我们一起来学习吧。薯片的热量有多大呢
　　每100克的薯片含有的热量为548大卡，一片烧烤味的薯片大约为3克左右，它所含有的热量为14大卡，需要我们散步大约10分钟才能消耗完。所以减肥的小伙伴们一定要克制好自己哦。
　　吃薯片会长胖吗
　　经常吃会发胖，炸薯条和其他油炸食物中的丙烯酰胺能够导致人体基因突变，诱发癌症。自从3年前，人们发现油炸食物如炸薯条、炸薯片和其他烤制食品中含有丙烯酰胺物质之后，就一直将此类食品视为不健康食品。
　　吃薯片有什么危害吗
　　1、油脂增加糖尿病的发生：薯片中的油脂含量高达35%，经常食用香脆食品会使血脂升高，导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生，尤其成长期的孩子，过多地食用除了导致肥胖还会增加成年后发生上述病症的风险。
　　2、反式脂肪酸增加心血管疾病的发生：薯片在加工中过程中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油即反式脂肪酸，人体很难消化吸收反式脂肪酸，因而会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高，好胆固醇降低从而增加得心血管疾病的危险。商家却青睐氢化油，因为它可以延长产品保质期，还可以让食物更加酥脆美味。
　　3、糖分增加肥胖的发生：薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物也就是糖，只有热量没有太大的营养，吃多了会增加肥胖和＂三高＂的机会。另外，薯片的问题还体现在制作工艺和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上。
　　孕妇可以吃薯片吗
　　对于孕妇而言饮食是非常的重视的，但是，看到喜欢吃的东西还是会忍不住。薯片是很多年轻人喜欢吃的美味，那么孕妇可以吃薯片吗？孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。

茼蒿有草酸吗茼蒿不焯水能吃吗记得家里每次吃茼蒿的时候都是凉拌的吃的，那这个茼蒿是有草酸的吗？茼蒿需不需要进行焯水处理？茼蒿有草酸吗茼蒿所含有的草酸量偏多。草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数，要求限制摄入高草酸干巴菌可以人工种植吗至今仍未实现物依稀为贵，干巴菌就是其中的一个案例。干巴菌生长区域比较有限，而且种植难度高。那么，干巴菌可以人工种植吗？干巴菌怎么种植？干巴菌可以人工种植吗干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。干干巴菌怎么洗干净小心里面隐藏的泥沙干巴菌生长在树木旁边，而且有很多的细小缝隙，里面藏有很多的污垢，清理起来比较麻烦。那么，干巴菌怎么洗干净？干巴菌怎么洗没沙？干巴菌怎么洗干净1因为干巴菌的菌实体中，夹杂着腐草松毛和干巴菌可以放冰箱吗保存干巴菌小技巧新鲜的干巴菌一般不宜长期保存，容易滋生细菌甚至变质。因此，要想保存的时间较长，大家可以参考以下方法。那么，干巴菌可以放冰箱吗？干巴菌怎么保存？干巴菌可以放冰箱吗新鲜干巴菌买回来后，干巴菌什么味道酷似腌牛肉干的香味菌类的种类很多，不同的菌类味道差别很大，有的菌类味道很怪，有的则十分美味。那么，干巴菌什么味道？干巴菌好吃吗？干巴菌什么味道干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌，是天然绿色食品，它富干巴菌怎样才不苦涩注意以下两点干巴菌是一种味道非常香的菌类，尤其是炒熟后闻起来似一股牛肉的香味，可谓回味无穷。那么，巴菌为什么会苦？干巴菌怎样才不苦涩？干巴菌为什么会苦1如果出现发苦的味道，考虑是变质或烹饪不当2018年干巴菌多少钱一斤影响干巴菌价格的几大因素干巴菌是一种生长在高大树林间的菌类，这种菌类价格几百到接近上千不等。那么，干巴菌多少钱一斤？2018年干巴菌多少钱一斤？干巴菌多少钱一斤地区不同价格不同，云南大多数100150多一什么是荷叶鸡呢荷叶鸡是怎么做的呢大家在生活中不知道听说过荷叶鸡吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是荷叶鸡呢，以及荷叶鸡是怎么做的呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是荷叶鸡呢荷叶鸡是江苏省传统的枇杷蜜会结晶吗口味清甜易入口枇杷蜜是用枇杷和蜂蜜制作而成的一种可以饮用的食品，可以缓解咳嗽喉咙不适等各种咽喉问题。那么，枇杷蜜会结晶吗？枇杷蜜什么味道？枇杷蜜会结晶吗液体比较纯净，有枇杷香味。含糖量低，口感好黑黑乳多少钱一瓶？轻脂喝出来黑黑乳是一种轻脂饮品，含有燕麦黑豆等等营养成分，不仅可以补充你身体的营养，而且热量低，还可以起到减肥瘦身的效果，下面就来看看它的价格吧！黑黑乳多少钱一瓶黑黑乳是南方黑芝麻旗下的饮料失眠吃什么饮食效果最好失眠的治疗方式大家知道失眠的话应该吃什么饮食吗？失眠应该如何饮食呢？饮食方面应该注意什么呢？失眠能如何有效的解决呢？今天就一起来看看吧！失眠吃什么饮食效果最好1热牛奶我们常说夜晚临睡前喝一杯热的