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skg颈椎按摩仪怎么使用要配合按摩操一起

  skg颈椎按摩仪是一款颜值超高采用脉冲计数按摩颈部的按摩仪,这款按摩仪非常适合长期疲劳使用颈椎的上班族们,这款按摩不仅好看使用起来也是很方便,小小的一个,也方便携带。skg颈椎按摩仪怎么使用
  1.先用打湿的温毛巾敷一下颈部
  2.带上按摩仪,长按开机后调节到自己喜欢的力度,15分钟后自动结束
  3.按摩结束后可再做几次头部米字操(以下巴为笔头,用颈作笔杆,反复书写"米"字,每次书写5~10个字)
  要配合按摩操一起
  我在家也会用手做一做颈椎按摩,再结合着用颈椎按摩器会更快的帮助颈椎病的恢复 现在的年轻人低头看手机,在电脑前工作的时间都很长,颈椎都不是很好,所以这款SKG按摩仪真的是不错的推荐。
  skg颈椎按摩仪使用测评
  外表:酷酷的,戴在脖子上一点也不像戴了个按摩器,从后边看像戴 了耳机~小巧,可以随身携带~
  技术:这款按摩器的核心技术就是[TENS脉冲技术],模仿中医推拿针灸之类的手法~
  功能:模式有三种,档位有15档,我一般7档左右就感觉挺明显的了,也有小伙伴15档才有感觉,可能他皮厚哈哈还有加热功能,空调房里也不怕脖子冷了!
  细节:遥控器是有磁铁的可以吸在按摩器上,不怕丢~ 
  挑个合适的枕头
  颈部的高低材质对颈椎真的很重要,我试过牵引枕虽然有效果但是实在不舒服,荞麦的乳胶的都试过,我最喜欢的是款羽绒枕头,是我姐夫出差住五星酒店觉得枕头很舒服,从网上搜到的就买回来和酒店的感觉一样就推荐给我了,确实比我之前用的乳胶枕要舒服,软硬适中并有一定支撑力拿来睡觉真的再好不过了哈哈

紫苏是什么植物?紫苏是发物吗?紫苏在中国有种植2千年的历史,全国各地君可见其踪迹,有些人甚至以为其就是普通的植物。那么,紫苏是什么植物?紫苏是发物吗?紫苏是什么植物紫苏是一年生长的草本植物,我国种植紫苏约200夏天吃什么水果最补水?夏天补水吃什么水果?天气越来越热,大家每天出的汗水也越来越多,这时我们最需要的就是补水维持身体的健康,不过补水效果好当然水果是好选择之一,那么哪些温酒会有补水的效果呢?补水最好的水果1西瓜西瓜中含水量烤箱烤饼子什么温度多长时间烧饼如果是自己在锅里面煎的话,不仅比较耗时间,而且还容易煎糊,色泽也不好看。如果是用烤箱烤的话就方便多了。那么,烤箱烤饼子什么温度多长时间?烤箱烤饼子什么温度多长时间烤饼类一般需要黄瓜的功效作用能减肥美容,降低血糖黄瓜是许多爱美女性的必备食物,有时还能拿来当面膜美白皮肤,吃黄瓜能有效的减肥,降低血糖,所以黄瓜是很受女性欢迎,接下来就让我们来看看黄瓜的其他内容吧。养生功效减肥由于黄瓜中含有一种小麦的功效作用之活血化瘀,养护子宫小麦是我们日常生活中经常会迟到的食物之一,小麦的营养价值很丰富,它的功效作用也很不错,具有活血化瘀补充营养养护子宫等多种功效,小麦应该注意哪些食用方面的问题呢?让我们来看看吧。养生核桃的功效作用之防治贫血及其冠心病核桃是一种营养价值非常高的食物,它的功效作用能增强大脑的细胞,还能有效的美肌乌发,对于核桃许多人还是比较喜欢吃的,但在吃核桃的时候还是要注意一些问题,不然很可能导致身体出现各种毛线鸡胸肉怎么做好吃简单又营养由于人们的生活节奏越来越快,工作压力进一步的提升,慢性疾病也一一开始出现在我们和身上,如何对抗疲劳是我们老生常谈的事情,以下推荐的鸡胸肉不同的做法便好吃简单又营养。日本健康管理师南胡萝卜香菇炖鸡制作全过程方法今天为大家介绍的是胡萝卜香菇炖鸡,这道菜味道非常不错哦,相信大家都会喜欢的,比较适合大家的口味,下面就让我们一起来看看怎么制作吧。胡萝卜香菇炖鸡制作材料主料鸡半只干香菇25g胡萝卜红薯和猕猴桃能一起吃吗?吃完红薯可以吃猕猴桃吗?猕猴桃酸甜可口,很多人都喜欢吃。那么,红薯和猕猴桃可以一起吃吗?红薯和猕猴桃可以一起吃吗可以的,这两种是不相干的食物,是可以同食的。另外这两种食物都有通便的作用,如果脾胃虚弱的还是糯米丸子怎么保存糯米丸子可以放多久糯米丸子是一种常见的美食,很多人自己都可以在家里做,做法上并不复杂,但是保存却比较麻烦。那么,糯米丸子怎么保存?糯米丸子可以放多久?糯米丸子怎么保存刚做好的糯米团子,立即松散地装入一斤糯米可以做多少个糯米丸子?一斤糯米可以做多少糯米圆子?糯米圆子和肉丸子有点区别的是要用到糯米,粘上糯米的糯米丸子就像一粒粒珍珠一样,非常可爱。那么,一斤糯米可以做多少个珍珠丸子呢?一斤糯米可以做多少个糯米丸子一斤肉要配半斤糯米可以做5
电饭锅可以蒸甑糕吗?电饭锅怎么蒸甑糕对于甑糕,其实用甑蒸的一种甜品小吃,而且在陕西等地最是有名。那么,没有甑,电饭锅可以蒸甑糕吗?电饭锅怎么蒸甑糕?电饭锅可以蒸甑糕吗可以的,可能口感上与甑子蒸的糕点有所差异。其做法与甑糕热量高吗?吃甑糕会长胖吗甑糕虽然是小吃,但是很多人都喜欢这款甜品,甚至一些想减肥的人担心吃了会不会长胖。那么,甑糕热量高吗?吃甑糕会长胖吗?甑糕热量高吗此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的甑糕怎么读?甑糕什么人不能吃很多人对于甑糕的读法,多数人都人读半年以曾发音,这种读法是常态,但是是错误的读法。那么,甑糕怎么读?甑糕什么人不能吃?甑糕怎么读一般读音是znggo甑糕(甑,jing,四声,西安本甑糕是用什么做的?甑糕是怎么做的甑糕是陕西很有名的小吃,而且是最经济实惠的早点之一。那么,甑糕是用什么做的?甑糕是怎么做的?甑糕是用什么做的甑(zng)糕是西安和关中地区特有的传统风味小吃,是用糯米红枣或蜜枣红豆甑糕好吃吗?甑糕是不是很甜?甑糕,是一种很有名的小吃,而且很多人都喜欢吃,但是对于未曾吃过但是慕名想去尝鲜的人来说更好奇味道。那么,甑糕好吃吗?甑糕是不是很甜?甑糕好吃吗因为工作的原因,我几乎跑遍了全国各地。黑豆泡醋能放多久?必须半年内吃完提到黑豆,很多比较了解黑豆的人就会想到醋泡黑豆,确实,醋泡黑豆也是黑豆常见的一种做法,下面5号网小编带大家来看一下黑豆泡醋能放多久?黑豆泡醋能放多久醋泡黑豆做好当天就可以食用,放入红酒喝多少会醉每个人不一样红酒喝多了会醉这是正常的,很多人想知道红酒具体喝多少会醉,其实这个不一定的,因为每个人酒量不一样的。红酒喝多少会醉这主要与个人的饮酒量和所喝红酒的酒精度有关,如果个人酒量较差,又不泡温泉可以戴隐形眼镜吗?泡温泉带隐形眼镜可以吗?泡温泉舒服吗,相信大家现在都会露出一副享受的表情,但是在泡温泉的时候也有一些需要大家注意的事项,比如泡温泉的时候不宜戴隐形眼镜不宜带金属类饰品等,这些注意事项主要是为了避免大家的眼凤眼果是什么样子?凤眼果的功效与作用凤眼果是一种珍稀的水果,这种水果还是很有颜值的,就像是丹凤眼一样,感觉充满了灵性,甚至可以参透几分佛的意味,下面就一起来看看凤眼果的作用吧!凤眼果是什么样子这就是传说中的苹婆树,也热干面为什么吃不腻因为很好吃热干面作为武汉的标识性美食,很多武汉人都是吃热干面长大的,很多人吃了几十年都吃不腻热干面,下面介绍热干面为什么吃不腻因为很好吃。热干面为什么吃不腻热干面为什么吃不腻,其实就是因为它孕妇可以吃辣白菜吗?孕妇吃辣白菜好吗辣白菜类似泡菜,但是和泡菜不一样,那么孕妇是否可以吃辣白菜呢?孕妇吃辣白菜好吗?下面我们来为大家一起介绍下吧!孕妇可以吃辣白菜肯定不行的,你如果怀孕的时候吃辣的东西,生下来的孩子就