都说在减肥的时候吃一些橄榄油可以帮助减肥，但是橄榄油也是一种油，它的热量就不高了吗？橄榄油中含有不饱和脂肪酸吗？橄榄油的热量高吗
　　橄榄油热量高，橄榄油脂肪含量基本是100%，橄榄油是一种液态油脂。通常，1克脂肪可以产生9千卡的热量，故100克橄榄油可以产生几乎900千卡的热量。
　　橄榄油含有不饱和脂肪酸吗
　　橄榄油中单不饱和脂肪酸的含量高达60％，远高于通常的豆油、花生油和色拉油。在环地中海地区居民摄入脂肪虽然也比较多，但心脑血管疾病发病率比较低，人们普遍长寿。世界卫生组织（WHO）的研究发现，这与该地区的饮食习惯有关，而该地区居民把橄榄油作为主要的食用油。因此认为橄榄油有利于心脏健康。
　　橄榄油会挥发吗
　　橄榄油常温下是不会挥发的哦~~
　　橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
　　橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为＂液体黄金＂，＂植物油皇后＂，＂地中海甘露＂， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，（剩余物通过化学法提取橄榄果渣油）是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。
　　橄榄油能预防妊娠纹吗
　　橄榄油可以预防妊娠纹，在妊娠中后期随着胎儿的增长子宫会逐渐增大，腹部肌纤维出现断裂而导致妊娠纹，橄榄油对皮肤有一定的滋润效果。在妊娠中期开始涂擦在腹部并轻轻按摩促进其吸收，可使腹部组织变得有弹性，减少肌纤维在拉伸期间的撕裂程度而达到预防妊娠纹的目的。但不是所有的孕妇使用橄榄油后对不会出现妊娠纹，跟个人皮肤、开始使用橄榄油的时间有关，有的人皮肤干燥、皮肤弹性差使用橄榄油后，皮肤弹性会有所改善，但还是会出现少量的妊娠纹。有的人开始不注意腹部皮肤的护理，等到孕8个月后才用橄榄油涂擦腹部，皮肤不能充分得到滋润，腹部在增大时纤维组织断裂会出现妊娠纹。

音爆是什么？如何有效的保护耳朵音爆是什么？最近大家都在问这个问题，其实，音爆就是物体在空气中快速运动产生的一种冲击波巨大响声，这种响声会对我们的耳朵造成很大的影响，那我们应该如何保护自己的耳朵呢？下面就让我们一调养好气色应从生活起居开始人难免会有气色不好的时候，特别是女性朋友经常就会气色不好，想要让气色变得更加良好是需要调养的，只有从生活细节开始才能有效的调节气色不好的情况，下面就让我们一起来看看到底应该如何做吧世界各国的老年人都是如何健身锻炼的？与中国的老年人相比，世界各地的老年人都是如何来锻炼身体的呢？他们都有哪些方式方法，有哪些我们值得学习的呢？让我们一起来看看吧。巴西柔和的健身方式在巴西，老年人的健身方式多种多样。而泡温泉穿什么衣服？泡温泉穿什么样的泳衣？讲到泡温泉其实是穿的越少越好，国外有许多地区都是裸身泡温泉男女分开，而在国内因为观念比较保守一些，所以都会穿上一些衣服，泡温泉最好还是穿上泳衣会比较好，那么穿什么样的泳衣比较好呢，腌糖蒜发绿是怎么回事？老蒜能腌糖蒜吗很多人在家试着腌制糖蒜时候发现，原本是白色的大蒜过了几天竟然变成了绿色，甚至担心食用问题。腌糖蒜发绿是怎么回事糖蒜是江浙沪及北方地区的风味名吃，传统腌渍食品。由蒜制成，颜色为白色，腌糖蒜用什么醋好？腌糖蒜必须用新蒜吗大蒜，很多地方一般挂在门头上晾着，炒菜的时候需要就弄一个当作调料，甚至还有些地方用来制作糖醋蒜半个月就可以吃。腌糖蒜用什么醋好腌糖蒜的做法500克蒜配50克盐300克红糖30克米醋足贴可以贴哪些部位足贴贴肚脐眼什么作用足贴是我们大家都非常熟悉的保健产品，同时也都知道足贴一般是贴在脚底的，但也有些人会贴在其他部位，那么我们便要了解一下足贴可以贴哪些部位？足贴贴肚脐眼什么作用？足贴可以贴哪些部位足贴足贴对感冒有帮助吗足贴对失眠效果怎么样足贴是一种我们大家很多人都使用过的保健产品，而感冒是现在日常生活中很常见的一种疾病，那我们在这里便要了解一下足贴对感冒有帮助吗？足贴对失眠效果怎么样？足贴对感冒有帮助吗足贴不能治感足贴会影响月经吗月经期间能不能贴足贴足贴是一种功效作用非常多的保健产品，很多人都使用过，但有些女生会发现贴足贴会影响经期，那么我们便要了解一下足贴会影响月经吗？月经期间能不能贴足贴？足贴会影响月经吗女性如果贴足贴，在足贴有减肥的功效吗足贴有什么效果足贴是我们大家都很熟悉的产品，很多人认为足贴可以帮助我们去除湿气，甚至还有人会认为足贴可以帮助减肥，那么我们便要了解一下足贴有减肥的功效吗？足贴有什么效果？足贴有减肥的功效吗几乎没足贴要不要穿袜子足贴要怎么贴才不会掉足贴是市面上很常见的一种保健产品，很多人都使用过足贴，而有些人在晚上睡觉的时候有穿袜子的习惯，那么我们便了解一下足贴要不要穿袜子？足贴要怎么贴才不会掉？足贴要不要穿袜子足贴贴上是可