发糕这种食物想必大家都不陌生的，吃起来甜甜的非常好入口，那么这个发糕的热量高不高？在减肥的时候适不适合吃发糕呢？发糕的热量高吗
　　每100克的发糕平均热量在200大卡出头。想要知道各种不同的发糕的热量具体是多少，首先我们要了解制作发糕的原材料。因此制作发糕的原材料不同，其热量也是不一样的。比如说，每100克的大米发糕所含有的热量为215大卡，需要我们跳健美操64.2分钟才能将这些热量消耗掉;每100克的红糖发糕所含有的热量为239大卡，一个红糖发糕大约为80克，含有191大卡的热量，需要我们跳健美操57分钟才能将这些热量消耗掉;每100克的玉米发糕所含有的热量为161大卡，需要我们跳健美操48.1分钟才能将这些热量消耗掉。从这些数值我们可以看出，制作发糕的原材料热量越低，那么其成品发糕的热量就越低，玉米发糕比普通的其他发糕的热量要低很多。
　　发糕适合减肥吃吗
　　发糕减肥一般能吃，但是要注意量，不能吃太多。发糕里面含有大量的糖分和淀粉，如果过量食用就会导致身体增肥，甚至会对减肥造成严重影响。平时生活中要严格地控制饮食，不能吃高热量或者高脂肪的食物，必要时可以通过抽脂手术的方法来瘦身。
　　发糕适合什么人吃
　　如果经常有胃胀气、消化不良的情况，这类人或者是小孩子，最好不要吃发糕，还有就是牙口不好的老人也不要吃发糕，还有3~岁以下的小孩子也不要吃发糕。发糕比馒头粘性稍微大一点，所以对一些牙口不好的人来说，吃和消化都比较困难，尤其是年纪小的。
　　发糕吃了容易消化吗
　　发糕一般是比较容易消化的，这属于面粉做的一种发物。不会导致消化不良，但是尽量不要多吃，避免加重胃肠道的负担。
　　在日常生活当中适当吃一些发糕，能够补充体内所需要的营养物质，增强自身的免疫力以及抗病能力。但是在吃任何食物的时候不可以暴饮暴食，需要遵循少食多餐的饮食原则。

话梅为什么那么贵供应需求话梅贵是因为产量和制作工艺，还有一个原因就是因为供应需求，其实话梅的价格也不算太贵了，多数人都吃得起。话梅为什么那么贵话梅贵是因为爱吃的人多，生产成本也不低，价格自然就是这样了。其话梅为什么叫话梅竟是这个原因话梅叫话梅是因为是说话时吃的零食，所以叫话梅，感觉是不是很通俗易懂呢，其实这个名字也是很应景了。话梅为什么叫话梅因为是说话，聊天，摆龙门阵时的常吃的零食，所以叫话梅。最初，话梅是说鸡爪可以经常吃吗适量最好鸡爪还是挺美味的，而且据说是胶原蛋白也比较多的食物，所以很多女生就经常吃鸡爪，那么这样做是否有害处呢，下面介绍鸡爪可以经常吃吗适量最好。鸡爪可以经常吃吗考虑鸡爪富含胶原蛋白，只要不旗鱼好吃吗旗鱼怎么吃秋天是旗鱼的量产期，主要捞捕区域为东部及南部海域，一般利用延绳钓或镖枪法捕获，新鲜鱼体可做生鱼片，亦可煎煮炸做成美食，鱼肉还可加工制成罐头或小吃，品尝美味旗鱼正是时候。旗鱼各部味一女人需要补充什么营养抗老化对于女人来说，随着年龄的逐年增长，青春也在渐渐的离我们远去，而我们的皮肤也在慢慢的由盛开逐步凋零，所以做好抗老化留住青春十分的重要，通过营养补充让我们由内而外的都能够充满女人味。谁白肉要煮多长时间白肉怎么煮才好吃白肉也会经常出现在我们的餐桌上，白肉很多人也会喜欢吃，那么白肉要煮多长时间呢，白肉怎么煮才好吃呢，喜欢吃白肉的可以往下看看。白肉要煮多长时间1鱼肉将鱼肉切成2厘米厚度，单纯的煮熟的煮白肉用什么肉最好哪些肉属于白肉适量的吃一下白肉还是很好的，白肉中有高蛋白，很多减肥的朋友就吃白肉，那么煮白肉用什么肉最好呢，哪些肉属于白肉呢，下面来看看吧。煮白肉用什么肉最好煮白肉一般是用猪五花肉。把五花肉的毛山柿子对人体有害吗山柿子果的功效与作用山柿是柿子的一个品种，这种柿子在国内其实并不常见，在我国的分布主要集中在台湾地区。那么，山柿经期能吃吗？山柿子果的功效与作用有哪些？山柿简介山柿为柿科柿属下的乔木，高达12米，果柄三红蜜柚是哪里产的？三红蜜柚什么时候上市？喜欢吃红心蜜柚的人可能吃过三红蜜柚，这种品质是一个地方的特色水果，是通过红心蜜柚2次芽变后的品种。那么，三红蜜柚是哪里产的？三红蜜柚什么时候上市？三红蜜柚是哪里产的品种来源上，三红三红蜜柚怎么挑选？三红蜜柚种植方法与技巧买水果是一门学问，而且卖的人可能还没有买着吃的人懂，毕竟三红蜜柚的挑选也是需要技巧的。那么，三红蜜柚怎么挑选？三红蜜柚种植方法与技巧是什么？三红蜜柚怎么挑选我们在挑选三红蜜柚的时候孕妇可以吃黑糯米粥吗？孕妇吃黑糯米粥的好处黑糯米粥是小编早餐最喜欢的粥类了，那么问题又来了，孕妇是否能吃黑糯米粥呢？孕妇吃黑糯米粥有什么好处呢？下面来为大家详细介绍下！孕妇可以吃黑糯米粥吗经相关资料显示，孕妇是可以吃糯米粥