发糕这种食物想必大家都不陌生的，吃起来甜甜的非常好入口，那么这个发糕的热量高不高？在减肥的时候适不适合吃发糕呢？发糕的热量高吗
　　每100克的发糕平均热量在200大卡出头。想要知道各种不同的发糕的热量具体是多少，首先我们要了解制作发糕的原材料。因此制作发糕的原材料不同，其热量也是不一样的。比如说，每100克的大米发糕所含有的热量为215大卡，需要我们跳健美操64。2分钟才能将这些热量消耗掉；每100克的红糖发糕所含有的热量为239大卡，一个红糖发糕大约为80克，含有191大卡的热量，需要我们跳健美操57分钟才能将这些热量消耗掉；每100克的玉米发糕所含有的热量为161大卡，需要我们跳健美操48。1分钟才能将这些热量消耗掉。从这些数值我们可以看出，制作发糕的原材料热量越低，那么其成品发糕的热量就越低，玉米发糕比普通的其他发糕的热量要低很多。
　　发糕适合减肥吃吗
　　发糕减肥一般能吃，但是要注意量，不能吃太多。发糕里面含有大量的糖分和淀粉，如果过量食用就会导致身体增肥，甚至会对减肥造成严重影响。平时生活中要严格地控制饮食，不能吃高热量或者高脂肪的食物，必要时可以通过抽脂手术的方法来瘦身。
　　发糕适合什么人吃
　　如果经常有胃胀气、消化不良的情况，这类人或者是小孩子，最好不要吃发糕，还有就是牙口不好的老人也不要吃发糕，还有3岁以下的小孩子也不要吃发糕。发糕比馒头粘性稍微大一点，所以对一些牙口不好的人来说，吃和消化都比较困难，尤其是年纪小的。
　　发糕吃了容易消化吗
　　发糕一般是比较容易消化的，这属于面粉做的一种发物。不会导致消化不良，但是尽量不要多吃，避免加重胃肠道的负担。
　　在日常生活当中适当吃一些发糕，能够补充体内所需要的营养物质，增强自身的免疫力以及抗病能力。但是在吃任何食物的时候不可以暴饮暴食，需要遵循少食多餐的饮食原则。

查女朋友微信消息记录谁会（微信咋查女朋友和别人聊天内容）查女朋友微信消息记录谁会（微信咋查女朋友和别人聊天内容）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾……自嗨锅有营养吗自嗨锅对身体有什么不好自嗨锅是市面上很常见的一种速食，但也因为是速食，很多人会认为自嗨锅是没有营养的，因此我们在这里便要了解一下自嗨锅有营养吗？自嗨锅对身体有什么不好？自嗨锅有营养吗自嗨锅是有……燕麦片要洗吗燕麦片要煮多久我们大家很多人都有购买过燕麦片吃，因为燕麦片是一种粗粮，对我们的身体有着非常多的好处，但很多人不清楚燕麦片对否需要清洗，那么燕麦片要洗吗？燕麦片要煮多久？燕麦片要洗吗一般……怎么查手机定位那（如何找手机定位）怎么查手机定位那（如何找手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电……怎么查7天宾馆的住宿记录（如何查个人住宾馆信息）怎么查7天宾馆的住宿记录（如何查个人住宾馆信息）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所……燕麦片是粗粮吗燕麦片是什么做的燕麦片是一种市面上非常常见的食物，很多人也都吃过燕麦片，但是还是有很多人不太了解燕麦片的属性，那么我们便要了解一下燕麦片是粗粮吗？燕麦片是什么做的？燕麦片是粗粮吗燕麦属于……查宾馆记录怎么查询（酒店住房记录查询）查宾馆记录怎么查询（酒店住房记录查询）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就可以直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日……自嗨锅的米饭是什么米自嗨锅米饭需要加热多久自嗨锅是一种市面上常见的自热火锅的品牌，同时吃过的人也都知道，自嗨锅也是有自热米饭的，因此我们在这里便要了解一下自嗨锅的米饭是什么米？自嗨锅米饭需要加热多久？自嗨锅的米饭是什么……自嗨锅靠什么加热自嗨锅的温度能达到多少度自嗨锅是我们很多人都吃过的一种速食，因为自嗨锅吃起来是非常方便的，只要有水就可以了，所以现在很多年轻人都非常喜欢吃，那么自嗨锅靠什么加热？自嗨锅的温度能达到多少度？自嗨锅靠什么……自嗨锅能加热水吗自嗨锅的加热包水漫出来要紧么自嗨锅是我们大家很多人都吃过的一种方便素食，在平时食用的时候都是非常方便的，但同时我们都知道自嗨锅是要加冷水的，那么自嗨锅能加热水吗？自嗨锅的加热包水漫出来要紧么？自嗨锅能加热……自嗨锅发热原理自嗨锅加热水还是凉水自热火锅是现在我们大家都很熟悉的一种食品，因为弄起来非常方便，所以现在非常受年轻人的喜爱，那么我们便了解一下自嗨锅发热原理？自嗨锅加热水还是凉水？自嗨锅发热原理自热火锅的……牛油拌饭会不会很油腻牛油拌饭用的是黄油吗牛油拌饭听到这个名字觉得很油腻的样子，那吃起来会不会更加觉得油腻？牛油拌饭用的是真的牛油做的吗？牛油拌饭会不会很油腻牛油拌饭不油腻将牛油与米饭拌均匀之后，就会发现，是牛油……