蒜蓉娃娃菜是很入味的一道菜，受不了有太多蒜的人可能不太适合吃这道菜，都喜欢的人可以自己在家里尝试着做一下，下面是蒜蓉娃娃菜的做法。蒜蓉娃娃菜怎么做好吃 
　　食材：娃娃菜2棵、蒜5粒、花生油2大勺、酱油2大勺
　　1、将娃娃菜切开，洗净后清水浸泡10分钟左右
　　2、蒜头切成小粒状
　　3、锅里烧开水，然后放入娃娃菜，大火，煮熟
　　4、捞起，沥干水，放入盘子里
　　5、锅里加入2大勺花生油，烧热，然后放入蒜蓉，爆香
　　6、将蒜蓉粒铺到菜面上，然后淋上酱油即可
　　蒜蓉娃娃菜的做法
　　食材：娃娃菜400克，大蒜100克
　　1、将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜头去皮切末。
　　2、锅中放适量水和1小匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。
　　3、锅中放少许油，油烧至6成热时将蒜末放入，转小火待蒜末炸至金黄时捞出。
　　4、把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。
　　5、锅中留少量底油，倒入高汤，加盐调味，加入湿淀粉勾芡，将芡汁浇在娃娃菜上即可。
　　娃娃菜可以补什么
　　很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。缺钾现象原本并不少见，现代白领一日三餐没个正点，长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再加上工作压力大，这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失，这个时候吃点娃娃菜就很不错。
　　娃娃菜的色泽是怎样的
　　娃娃菜的叶子嫩黄，白菜由于品种不同，如果是白菜心，就会黄中带白，就算很多大棚防止大白菜见光以造假，但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜的自然色泽不同。

巴沙鱼是什么鱼呢巴沙鱼产自哪里呢大家日常生活中应该吃过很多的鱼但是大家听说过巴沙鱼吗，今天小编就要和大家讲的就是巴沙鱼，究竟巴沙鱼是一种什么鱼呢，还有就是巴沙鱼产自哪里呢。巴沙鱼是什么鱼呢巴沙鱼，拉丁学名Pang带鱼段为什么比带鱼便宜冷冻带鱼段怎么处理相信很多经常逛超市买菜的都会发现，超市里冷冻的带鱼段比整条带鱼还要便宜很多，这是为什么呢。我们把冷冻带鱼段买回家需要怎么处理才能做菜呢。带鱼段为什么比带鱼便宜1鱼的产地不同，品质不莴笋会影响视力吗莴笋吃多少会影响视力莴笋不光是含有丰富的营养成分，而且它还被称为抗癌之王的蔬菜，尽管莴笋有多种好处但是也是不能多吃的，不然可能会对视力有不好的影响？莴笋会影响视力吗适当食用不会。莴笋性凉，含有丰富的氨巴沙鱼怎么烤教你做出香烤巴沙鱼烤巴沙鱼其实也挺简单的，用电烤箱就能做出来，只要把调料配好了就能烤出非常美味的巴沙鱼，我们一起来学习到底如何做。巴沙鱼怎么烤准备材料巴沙鱼肉200克，香芹粒50克，罗勒叶3克，蒜碎带鱼段怎么处理内脏带鱼一炸就碎是怎么回事鱼类的营养价值比较丰富，做法也较为简单，所以很多人都喜欢做鱼。我们经常可以看到超市里会有很多冷冻的带鱼段，这样的带鱼段买回来还需要清洗的，带鱼段应该怎么正确清洗呢。带鱼段怎么处理内莴笋吃多了会上火吗莴笋是凉性还是热性在逛菜场的时候看到莴笋还是挺不错的，那就中午吃点莴笋好了，现在是夏天天气这么热，这莴笋吃多了会不会导致上火啊，这个莴笋是属于凉性还是热性？莴笋吃多了会上火吗吃莴笋是不会导致上火的，莴笋叶子可以吃吗莴笋叶子的作用和功效每次吃莴笋的时候发现都没有叶子的，是只吃下面茎的部分，是莴笋叶子是不能吃吗？莴笋叶子可以吃吗莴笋叶子中含有丰富的维生素以及矿物质，其中包括胡萝卜素，维生素B1，b2，维生素C以及钙牛心能治疗心脏病吗牛心能保养心脏大家都知道吃哪补哪，那吃牛心肯定就算补心脏了。那有朋友问小编了牛心能治疗心脏病吗？这个其实是一个挑错的问题，牛心不能治疗心脏病，但是能保护心脏。牛心能治疗心脏病吗牛心不能治疗心脏病猪心能治心脏病吗？猪心可以治心脏病？大家应该都知道自古即有以脏补脏以心补心的说法。这种说法是否准确呢？是科学依据，还是直接迷信呢？不要着急，小编来告诉大家猪心能治心脏病吗？猪心能治心脏病吗自古即有以脏补脏以心补心的说心脏病吃什么好？哪些食物适合养心？心脏对于我们来说是一个重要的器官，那么，你知道吃什么适合养心吗？什么是心脏病心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称甲鱼野生的和养殖的怎么区分野生甲鱼有什么滋补作用甲鱼有野生的也有家养的，虽说都是甲鱼但是价格可能是差距挺大，应该用什么方法来分辨甲鱼是野生的还是家养的？野生的甲鱼有什么样的滋补作用？甲鱼野生的和养殖的怎么区分首先，人工饲养的乌龟