食用盐是我们身体必须需要的一种物质，我们每天都会吃它，那么你知道海盐吗？现在市面上出现了非常多的新的盐，比如海盐，那么你了解海盐和食用盐的区别有什么吗？我们一起来看看吧。海盐和食用盐的区别有什么 
　　1、有的海盐不像精制食盐那样经过重重加工，因此它们能保留更多的微量元素。
　　2、根据产地和内含矿物质的不同，海盐的颜色各异，有白色、粉色、黑色、灰色和混合色。而普通精制盐为白色细小颗粒。
　　3、比起食盐海盐更粗大有更多颗粒，因为它没有经过那么多加工。海盐是蒸发海水提炼出的。食盐则一般从地下盐矿开采出来，在加工成更细小的晶体。
　　海盐和食用盐的不同有哪些
　　1、制作方法不同
　　海盐从蒸发海水中萃取出来的，没有经过深加工的处理，而食用盐则采用海水或者地下矿盐经过加工而成的。海盐和食用盐的制作方法不同，不过两者都可以食用。
　　2、外观不同
　　海盐没有进行深加工处理，所以海盐的颗粒较大，食用盐进过了深加工处理，盐质十分的精细。从外观上来上海盐与食用盐的可辩度很高，一眼就可以看出它俩的不同。
　　3、营养成分不同
　　海盐最大限度的保留了碘、铁和磷等营养成份，而食用盐由于深加工，减少了这些营养元素，从营养成份上来对比，海盐更具优势，但海盐不能久食，海盐中的氯化镁含量较食用盐多，氯化镁是一种含有重金属于物资，吃多了对身体不好。
　　海盐能代替食用盐吗
　　不能。食用盐是指从海水、地下岩盐沉积物、天然卤水获得以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，还添加了一些防结块剂。从营养成分上来说，海盐其实要比食用盐更加有营养，其中含有丰富的矿物质以及微量元素，但是其还是不能够代替食用盐。因为食用盐是经过层层的加工，其质地比较细腻，能够更加充分的和食物相互融合，使得食物的味道更好。其次食用盐就是食用盐的添加，食用盐为了遏制甲状腺功能的亢进，会在食用盐中加入碘，而这是海盐无法提供的，所以一般不会拿海盐代替食用盐。
　　海盐可以炒菜吗
　　适当可以。海盐可以用来炒菜，但是海盐的用量不宜太大，并且也不要长期使用海盐炒菜，不然其是不太卫生健康的。而且海盐的含碘量并不是很高，对于含碘量高地区的人们来说是没有什么，但是对于含碘量低地区的人们来说长期食用是有害健康。

刺儿菜怎么保存？刺儿菜的保存方法一次买了很多刺儿菜，吃不完还有好多的剩余，保存着过几天再吃。那么刺儿菜怎么保存？下面小编为你提供刺儿菜的保存方法。刺儿菜怎么保存将买回来的蔬菜分类放进塑料袋（不需要淘洗），最好是一孕妇可以吃刺儿菜吗？孕妇能吃刺儿菜吗孕妇的饮食一直是人们最关心的话题，除了避开寒凉性水果外，春季上市的野菜也得注意。那么，孕妇能吃刺儿菜吗？孕妇怀孕期间有哪些事项需引起注意？一起来了解一下吧。孕妇可以吃刺儿菜吗孕妇的高血压可以吃奇异果吗？对于高血压患者而言，最重要的就是防止血压升高，而日常生活中除了生活习惯便是控制饮食，那么奇异果对于高血压来说能不能吃呢？奇异果消化助眠稳定血压营养师观点奇异果含有相当高的维生素C，高血压吃什么食物好？高血压应该注意什么？气温骤降会导致血管收缩，出现心肌梗塞中风的症状，为了有效的预防高血压的病发，让我们一起来瞧瞧什么样的饮食对高血压有帮助吧。高血压已经不再是老年人的专利！由于现代人饮食高油高钠，加上西葫芦的籽能吃吗？西葫芦的籽要挖掉吗？西葫芦是一种清热利尿的瓜类蔬菜，今天5号网小编就要为大家介绍一下，西葫芦的籽能吃吗？西葫芦的籽要挖掉吗？西葫芦的籽能吃吗西葫芦籽是能吃的，能缓解脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和生板栗怎么去壳？生板栗去壳妙招板栗虽然好吃，但是去壳却非常的麻烦，稍不注意可能伤到手指。那么，板栗应该怎么去壳呢？板栗去壳有哪些小窍门呢？今天小编来教大家如何快速去掉板栗壳。生板栗怎么去壳生板栗成熟后，把生板栗莲子的功效作用之清心安神，养精莲子既能当做中药也能当做养心安神的补品之一，它的功效作用相当可靠，具有防癌抗癌之功效，还有养精养心安神之疗效，特别是对于失眠的人来说莲子能有效的帮助它们治疗失眠等症状，将你的心养好吃陈皮糖会胖吗？吃陈皮糖有什么好处陈皮糖应该都吃过吧，特别是小时候吃的最多了，那么你知道吃陈皮糖有什么好处吗？还有很多人问吃陈皮会不会胖？针对这些问题下面来为大家介绍下吧！吃陈皮糖会胖吗不知从什么时候开始，糖变得不海带汤为什么有粘液海带中特殊的成分所致海带汤是一种营养的汤食之一，而且平时很多人自己都可以在家做，做法简单，营养丰富。那么，海带汤为什么有粘液？能吃吗？海带汤为什么有粘液真海带，由于在海里有动植物的影响，会有一层粘液的睡眠不好会长胖吗怎么样保持体重减重非常容易，相信所有在看这篇文章的你，一定在人生中都有曾经减过2公斤3公斤5公斤甚至10公斤！但是减重最难的其实不是瘦下来，而是瘦下来后如何维持体态不再复胖，根据统计，一般人民众沙棘汁什么人不能喝沙棘汁相克食物沙棘汁最大程度上保留了沙棘果实的各种营养元素，因此，食用沙棘汁可以为人体补充多种营养物质。那么，沙棘汁什么人不能喝？沙棘汁不能和什么一起吃？沙棘汁不能和什么一起吃沙棘不能与碱性物质