安慕希酸奶小孩子也可以，而且孕妇也能够喝，安慕希酸奶的蛋白质含量比其他的酸奶要高。那么安慕希酸奶能否有减肥的作用呢？安慕希酸奶有什么优势呢？安慕希酸奶可以减肥吗
　　是可以的。酸奶可以调节肠道菌群，有助于消化，促进排便，而且热量还不高，是非常好的减肥食品。如果平时喜欢喝酸奶，可以在晚餐的时候适当的喝一些安慕希酸奶来代替主食，是非常不错的减肥方法。想要成功的减掉体重，就应该做到管住嘴，迈开腿，纠正不良的生活习惯，不要暴饮暴食，不要偏食，做到粗细搭配。
　　安慕希酸奶的优势
　　1、安慕希酸奶比普通酸奶高35%蛋白质营养，安慕希希腊酸奶中的蛋白质含量高达3.1g，比普通酸奶多35%，更加营养。 
　　2、好奶源才能制造好酸奶，安慕希特别甄选优质牧场奶源。 
　　3、安慕希酸奶特别甄选希腊雅典农业大学研制菌种，与牛奶发酵。 
　　4、安慕希酸奶全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康。 
　　5、安慕希酸奶可以常温储存/饮用，不刺激肠胃，领先利乐钻金属包，让酸奶的美味享受不再受时间、空间的限制。
　　酸奶比酸奶饮料好吗
　　是的。酸奶饮料是由牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，它的牛奶含量很低，只有三分之一。而酸奶是将牛奶经过杀菌后添加有益菌，通过发酵得来的，基本保留了牛奶的营养。酸奶的营养价值远大于优酸乳。
　　喝酸奶要注意什么
　　1、酸奶喝的时候不要加热到太高的温度，这样会杀死酸奶中的益生菌。 
　　2、喝完酸奶要及时漱口，因为喝完酸奶之后口腔中可能会残留有少量的乳酸菌，容易与口腔中其他的细菌一起分解口腔中残留的食物而产生酸性物质，从而腐蚀牙体，引起龋齿。 
　　3、不要过量食用酸奶，过量饮用酸奶会破坏小肠内原本的弱碱性环境，不仅会影响小肠的消化功能，还可能引起便秘或者是消化不良。一天喝250克左右是合适的。

连翘可以直接泡水喝吗治疗咽炎有奇效连翘这种成分大家应该都比较熟悉了，我们日常感冒服用的药物中可以看到这种成分。那么，连翘可以直接泡水喝吗？连翘泡水有什么作用？连翘泡水可以治疗咽炎吗1对于患咽炎患者，每日以6g连翘泡荔枝要用盐水泡吗吃荔枝为什么要用盐水泡荔枝是一种我们大家都吃过的水果，因为荔枝的口感非常好，所以喜欢吃荔枝的人也非常多，同时我们知道荔枝有一层外皮，大多数人将荔枝买回来就直接剥皮吃，那么荔枝要用盐水泡吗？吃荔枝为什么要荔枝有多少品种荔枝什么品种比较好吃荔枝是一种市面上经常能见到的水果，很多人都喜欢吃荔枝，因为荔枝的口感非常好，并且对人的身体健康是非常有益的，但很少有人知道荔枝也是有很多品种的，那么荔枝有多少品种？荔枝什么品种比较荔枝的好处和功效吃荔枝的好处荔枝是一种非常可口的水果，喜欢吃荔枝的人很多，因为吃荔枝对人的身体健康也是非常有帮助的，那么我们就要在这里了解一下荔枝的好处和功效？吃荔枝的好处？荔枝的好处和功效荔枝，性温，味甘酸荔枝是热带水果吗荔枝是发物水果吗荔枝是一种非常可口的水果，喜欢吃荔枝的人也是非常多的，但是真正了解荔枝的人却不是很多，同时吃荔枝也是有一些注意事项的，因此我们需要了解一下荔枝是热带水果吗？荔枝是发物水果吗？荔枝是荔枝是什么季节的水果荔枝几月份成熟荔枝是我们经常在市面上能见到的一种水果，而荔枝是有很多个品种的，对于不同品种成熟和上市的时间也会有所不同，那么我们在这里便来了解一下荔枝是什么季节的水果？荔枝几月份成熟？荔枝是什么自制桑葚酒的正确方法与详细步骤自制桑葚酒其实挺常见的，在农村很多地区都能找到桑葚，所以把吃不完的桑葚用来泡酒喝也是非常不错的选择，味道口感都会更好。自制桑葚酒的正确方法与详细步骤1准备好泡酒的桑葚（我们这边有专火龙果加蜂蜜的功效火龙果可以和蜂蜜加在一起吃吗火龙果是一种非常可口的水果，不少人都喜欢吃火龙果，而且火龙果不只是可以直接吃，还有很多人会进行一些简单的加工处理，那么我们在这里要了解一下火龙果加蜂蜜的功效？火龙果可以和蜂蜜加在一喝桑叶茶能降血糖吗喝桑叶茶能降血压吗桑叶茶也就是用桑叶泡的茶水，味道好不好先不说，其功效与作用还是值得肯定的，但是这个茶也有它的缺点，也并不是适合所有人，同时也不适合长期喝。喝桑叶茶能降血糖吗桑叶茶能降血糖，从中医角喝桑叶茶能减肥吗？有什么副作用？用桑叶泡茶喝可能很多人都还没有品尝过，对于味道大家还是可以品尝一下，有它自己独特的清香的味道，你是否对此也想体验一番。喝桑叶茶能减肥吗桑叶泡水喝是有一定的减肥效果的，同时还有一定的喝桑叶茶有什么好处和坏处喝桑叶茶有什么功效与作用喝桑叶茶不知道大家是否有尝试过，味道可能会比你想像中的更好，而且喝桑叶茶还有很多的好处，不过在喝前也需要注意一些不适合的人群就不要尝试了。喝桑叶茶有什么好处1降低血糖桑叶茶中含有N