吃火锅拉肚子的现象是有很多的，有时候会觉得是火锅不干净所以会吃了拉肚子，那么还有其他的原因吗，下面一起来了解了解吧。为什么吃火锅会拉肚子 
　　吃火锅之后出现拉肚子的症状，有可能是服用过于油腻的食物或者是服用刺激辛辣的食物，对胃肠道造成直接刺激，引起肠道不正常的收缩，导致腹泻的症状，应该饮食以清淡为主，吃火锅尽量选择清淡的火锅底料，少吃过于油腻，以及不新鲜的食材。
　　怎样吃火锅不拉肚子
　　1、大家在吃火锅的时候一定要点鸳鸯锅，不要吃那种太过辣的火锅。本来肠胃就不好受不了，不要喝乱七八糟的饮料、酒水肠胃不适的患者最怕的各种刺激性的物，一些小饮料不要去尝试了，辣的不行就和糖水或是奶茶。
　　2、  有些小伙伴总是喜欢辣到不行的时候喝点凉水缓解下口腔的灼烧感，吃火锅中途不要喝凉水，因为吃了大量的食物后，肠胃需要消化液，但是你大量的和凉水会稀释胃液，导致肠胃不舒服。所以就拉稀啦!
　　吃火锅拉肚子怎么样能缓解
　　吃火锅拉肚子考虑是由于不注意饮食，吃太多刺激性食物，引起消化不良引起拉肚子。首先要看一下，如果不是太严重可以通过饮食调理，多吃一些比较容易消化的食物，少吃刺激性大的食物。可以吃点小米粥，喝点萝卜汤或者是吃点面条等比较容易消化，对于拉肚子有缓解的作用。
　　吃火锅一次适合吃多久
　　吃火锅一吃几个小时，似乎大多数人觉得合情合理。因为吃火锅的时候氛围相当的好，吃上这么长的时间也是理所当然的。可是忽略了对肠胃的影响。以脂肪含量高的肉类为主，胃肠道必须持续分泌消化液，长时间如此，会导致消化功能紊乱，还可能导致蛋白质、脂肪摄入过多而引发多种＂富贵病＂。专家提醒控制在2小时内

黑芝麻和香蕉能同吃吗香蕉可以做豆浆喝吗还记得之前营养学专家吴映蓉博士介绍过的好眠又高钙的黑芝麻香蕉豆浆食谱吗？除了有助入睡及补充钙质外，还是女性们不可多得的好伙伴！日本大豆机能研究会代表渡边昌表示，豆浆中的大豆异黄酮与白发可不可以吃茼蒿吗白头发吃什么能变黑发丝间渐渐冒出几绺白发，却又怕化学染剂伤身，不想一直染黑？其实养发不可只从外在保养，透过吃进去的食物补充营养，更能发挥真正的养护作用。透过两道简单易做的美味料理，可促进血液循环提升吃核桃会上火吗？吃核桃为什么会上火？核桃虽美味，但也不宜多吃，一天35颗足以。核桃吃了多不仅对身体没有好处，反而还会上火。那么有很困惑了，吃核桃为什么会上火呢？关于，吃核桃会上火吗？吃核桃为什么会上火？小编来为您一一男人贫血吃什么补血最快？男人贫血的症状有哪些一般贫血只出现在女性身上，其实男人也是会贫血的，那么问题来了男人贫血的话吃什么补血最快呢？男人贫血的症状有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！男人贫血吃什么补血最快南瓜要想补血，在日常4月份喝什么汤好？四月份适合喝什么汤？4月份天气已经回暖，开始步入春天了，正是喝汤进补的时候。不少人困惑，四月份适合喝什么汤呢？关于，4月份喝什么汤好？四月份适合喝什么汤？5号网小编来为您一一解答！4月份喝什么汤好1排阳台种菜用什么土最好？阳台种菜用什么肥料好阳台种菜应该是成立城里的专属吧，前段时间就有报道一老太太阳台种菜可以供全家人吃！那么问题来了阳台种菜应该用什么土最好呢？阳台种菜用什么肥料好呢？下面来为大家介绍下吧！阳台种菜用什么如何用A4纸种菜？A4纸种菜有毒吗前段时间A4腰火了一把，现在又有人用a4纸来做文章了，不过这次却是用来种菜，a4纸可以种菜吗？如何用a4纸种菜呢？a4纸种菜有毒吗？针对这些问题，下面来为大家介绍下吧！如何用A4纸荠菜和芥菜的区别是什么？荠菜和芥菜是同一种菜吗？对于很多不常做菜的人来说荠菜和芥菜总是傻傻分不清，特别是去买菜的时候别提尴尬了。那么荠菜和芥菜的区别是什么？荠菜和芥菜是同一种菜吗？荠菜和芥菜的区别是什么荠菜茎茎直立，单一或从下部面条怎么做好吃面条好吃的做法面条是一种常见的主食，那么怎么做面条比较好吃呢？下面给大家介绍几种常见的面条制作方法，学会的小伙伴们赶紧尝试一把吧。不管是早上还是晚上吃一碗热乎乎的面条，不仅温暖自己的心，同样也能惊蛰要吃梨吗？惊蛰为什么要吃梨？梨子是我们生活中，比较常见的水果！吃梨可以润肺健脾，滋阴清热，有益于身体健康。不少人困惑，惊蛰为什么要吃梨呢？关于，惊蛰要吃梨吗？惊蛰为什么要吃梨？5号网小编来为您一一解答！惊蛰要4月份吃什么蔬菜好？四月份适合吃什么蔬菜？蔬菜，一定要吃应季的，营养价值才会高，才能更好的补充身体所需营养。不少人困惑，四月份适合吃什么蔬菜呢？关于，4月份吃什么蔬菜好？四月份适合吃什么蔬菜？5号网小编来为您一一解答！4月